Dojenje: prvi mjesec
Novorođenčad može hraniti negdje između osam do dvanaest puta na dan.
Dojenje je često prvi izazov s kojim se majke suočavaju sa svojim novorođenčadi. Budite uvjereni da postoji mnogo savjeta i pomoći vam da potaknete i podržite ovaj važan posao.
Dojenje
Svjetska zdravstvena organizacija preporuča da dojenčetu dojite isključivo najmanje šest mjeseci i do 12 mjeseci, ako je moguće, u kombinaciji s uvođenjem krutih tvari. Hranidbena vrijednost majčinog mlijeka za bebu se smanjuje nakon dvanaest mjeseci, iako još uvijek može pružiti zdravstvene beneficije nakon tog vremena. To je zato što se majčino mlijeko prilagođava potrebama djeteta, pružajući točno onoliko hrane koliko je potrebno za određeno vrijeme. Hranjenje bebe na zahtjev pomaže produžiti proizvodnju mlijeka, a novorođenčad može hraniti negdje između osam do dvanaest puta dnevno.
Vaša beba može imati problema s vezanjem, ali je rođen sa refleksom koji mu omogućuje da pronađe bradavicu svoje majke kada mu je obraz postavljen u blizini, tako da je upornost ključna za uspostavljanje dojenja u prvom mjesecu. Mnoge žene napuštaju dojenje jer vjeruju da je njihova količina mlijeka nedovoljna za potrebe djeteta, ali bi često hranjenje trebalo osigurati dobru opskrbu. Neke karakteristike dobrog hranjenja uključuju zvučno gutanje i razdoblja dubokog ritmičkog gutanja mjestimice s pauzama. Možete procijeniti prehranu vašeg djeteta kroz povećanje tjelesne težine, rast duljine ili opsega glave i ako vaša beba ima temeljito mokre pelene, svijetle oči, dobar ton kože i ako su općenito zadovoljni među periodima nemirnog ponašanja.
Neke majke možda preferiraju ili privremeno nemaju izbora nego izraziti mlijeko umjesto da se hrane izravno iz dojke. To se može učiniti s masažom rukom ili pomoću pumpe za grudi. Izraženo majčino mlijeko može se čuvati na sobnoj temperaturi do šest sati, ali ih treba što prije premjestiti u hladnjak, gdje se može čuvati do 48 sati, ili u zamrzivaču gdje se može čuvati do šest mjeseci. Razina hranjivih tvari tijekom vremena opada, ali još uvijek sadrži više antioksidanata nego formula.
Otopiti majčino mlijeko tako što ćete bocu pokrenuti mlakom vodom ili 24 sata prijeći u hladnjak, a ne u mikrovalnu pećnicu ili samostalno, na sobnoj temperaturi. Zapamtite da se majčino mlijeko može zamrznuti samo jednom.
Hranjenje formulom
Za majke koje ne mogu dojiti, formula je potpuno sigurna alternativa. Formula je sastavljena od modificiranog kravljeg mlijeka, pri čemu su izmijenjene razine ugljikohidrata, proteina i masti te dodani vitamini i minerali, tako da je vrlo sličan majčinom mlijeku. Većina mliječnih formula prodaje se u sušenoj ambalaži u limenkama i hladne, prokuhane vode treba dodati, iako su neke dostupne gotove. Cijene se razlikuju prema marki i vrsti. Budite svjesni datuma isteka i temperature skladištenja, a prilikom pripreme formule slijedite upute na naljepnici točno. Formula koja se daje s neispravnim omjerom vode i formule može dovesti do toga da beba ne dobije adekvatne hranjive tvari za njihov rast i razvoj ako je previše razrijeđena, te postane dehidrirana ili boluje od problema s bubrezima ako je koncentrirana. Formula koja se priprema, ali ne koristi u roku od 48 sati, mora se zbrinuti, ne skladištiti ili ponovno zagrijavati.
Liječnici preporučuju da majke odgađaju izražavanje i hranjenje beba iz boce ili nadopunjuju dojenje formulom dok bebe ne navrše najmanje šest tjedana, jer sisanje iz boce može rezultirati odbijanjem dojke. Želite li nastaviti s dojenjem u kombinaciji s hranjenjem iz boce, kao što su žene koje se vraćaju na posao i ostavljaju mlijeko za svoje dijete da se hrani bebi ili koje nadopunjuju s formulom, ali još uvijek vole dojiti noću, to je vrijedno pamćenja.
Dojenje
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) vodi Worldn Breastfeeding Association (ABA) i koristi iskustvo stvarnog života preko 200 obučenih volontera svaki tjedan koji pomažu drugim mama s pitanjima kao što su rani dani s novim djetetom, izražavanje i pohranjivanje mlijeka, odvikavanje, opskrba i što učiniti kada dijete jednostavno kaže ne!
Više informacija i vijesti o dojenju.
