Pivski kvasac za dojenje - prednosti i nuspojave
U ovom članku
- Što je pivski kvasac?
- Prednosti konzumiranja pivskog kvasca za proizvodnju mlijeka
- Kako konzumirati pivski kvasac za dojenje?
- Nuspojave pivskog kvasca za dojenje
Hranjivi dodatak prehrani majki koje doje, pivski kvasac sadrži željezo, bjelančevine i vitamin B osim selena, kroma i nekih drugih materijala u tragovima. Pomaže mnogim ljudima da povećaju opskrbu mlijekom zbog njegovih potencijalnih koristi, ali to ne pomaže uvijek svima. Smatra se sigurnom kao prehrambeni dodatak jer se mame i dojenčad općenito dobro toleriraju. Iako je siguran za konzumaciju ako imate neke posebne zdravstvene probleme, prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Što je pivski kvasac?
Ako dojilje majke zahtijevaju dodatni poticaj za opskrbu mlijeka u svojim grudima, puno lijekova kao što su laktacija kolačiće, biljnih dodataka, i laktacija čajevi pokazuju kao visoko preporučene stavke. Pivski kvasac, također jedan od njih, dolazi od jednoćelijske gljive kao nusprodukta izrade piva i može se uzgajati kao dodatak. Koristi se kao galaktogog, biljka, lijek ili hrana za povećanje opskrbe mlijeka majci koja njeguje svoje bebe.
Prednosti konzumiranja pivskog kvasca za proizvodnju mlijeka
Pivski kvasac za proizvodnju mlijeka vrlo je popularan i nazvan 'Super Food' zbog svoje vrlo probavljive razine proteina, minerala, vitamina B, ključnih aminokiselina i kroma koji podupiru zdravu opskrbu mlijeka za dojilje. Mnogi majke redovito uzimaju pivski kvasac kako bi povećali količinu mlijeka jer također ima nevjerojatnu moć povećanja razine energije i podizanja raspoloženja. Ostale pogodnosti navedene su u nastavku:
- Pomaže u borbi protiv umora i pomlađuje osobu.
- Pruža hranu za kožu i kosu.
- Povećava razinu energije i čini osobu energiziranom.
- Pomaže u snižavanju razine šećera u krvi u tijelu.
- Ona podiže raspoloženje i pruža osjećaj dobrobiti.
- Pomaže u obnavljanju ključnih sastojaka koje zahtijevaju dojilje.
Kako konzumirati pivski kvasac za dojenje?
Pivski kvasac može se kupiti u većini trgovina zdrave hrane ili na internetu. Dostupan je u obliku tableta ili praha. Morate se posavjetovati s vašim osobnim zdravstvenim radnikom kako biste popravili dozu koja odgovara vašoj potrošnji.
- Pivski kvasac u prahu za laktaciju je čest sastojak koji se nalazi u mliječnim pojačanjima i kolačima za laktaciju. Prilično je sigurno dodati 1 ili 2 žlice tog praška u napitak i konzumirati ga jednom dnevno.
- Pivski kvasac tablete za dojenje je jednako čest i konzumiranje 2 do 3 tablete do tri puta dnevno je sasvim sigurno.
Nuspojave pivskog kvasca za dojenje
Pivski kvasac, kao dodatak prehrani, smatra se sigurnim za dojilje. Općenito se dobro podnosi od strane mladih mama i malih dojenčadi dok prolazi u tijelo djeteta kroz majčino mlijeko.
Uvijek morate saznati o potencijalno opasnim interakcijama lijekova bilo kojeg dodatka kako biste spriječili nuspojave. Za to se morate posavjetovati sa svojim liječnikom ili konzultantom za laktaciju da biste znali za lijekove, dodatke ili biljke koje ćete pojesti. Iako su nuspojave ovog dodatka blage, one uključuju sljedeće:
1. Infekcija kvasca u vagini
Pivski kvasac nema uvijek isti učinak na svakoga tko ga konzumira. Ako se dogodi da ste skloni gljivičnoj infekciji, preporučljivo je izbjegavati konzumiranje.
2. Komplikacije hipoglikemije ili dijabetes
Pivski kvasac ponekad snižava šećer u krvi na opasnu razinu, a ponekad ometa i lijekove koje možda uzimate. Morate konzultirati svog liječnika ako vam se dijagnosticira hipoglikemija ili dijabetes.
3. Proljev, trbušni poremećaj ili stvaranje plina
Ako vi ili vaše dijete razvijete simptome slične kolikama ili se osjećate razdražljivo, odmah odlučite smanjiti unos pivskog kvasca. Ako bilo tko od vas ima problema sa želucem ili pati od proljeva, morate ga prestati uzimati.
Pivski kvasac je vrsta pribora za dojilje da povećaju opskrbu mlijekom tijekom dojenja. Konzultanti za dojenje smatraju da je to sigurno za dojilje. Ima obilje prednosti, pa se smatra jednom od galaktagoških biljaka koje su sigurne za majke koje doje. Pivske pilule kvasca za dojenje vrlo su česte, a dostupan je iu obliku praha i tableta. Pivski kvasac ima vrlo malo nuspojava, ali majke koje pate od rekurentnih infekcija kvasaca ili problema kvasca trebaju prekinuti uporabu ovog dodatka. Mame koje su izrazito zabrinute zbog upotrebe ovog dodatka trebaju se posavjetovati s liječnikom. Sve u svemu, ovo je čudo dodatak koji treba konzumirati samo ako dobro odgovara tijelu.