Tata dijeli apsolutno sjajnu ideju da stavi svoju djevojčicu na spavanje - radi kao magija!
U ovom članku
- Jedna beba spava tricu koju morate isprobati
- Zašto OM pjevanje djeluje tako dobro s bebama?
- Savjeti koji će pomoći vašem djetetu da spava spavanje uz pjevanje i opuštajuće melodije
Kao majke, pokušali smo sve trikove kako bismo pomogli bebama mirno spavati. Ponekad, masaža pomaže da ih se umiri za spavanje; u drugim slučajevima, kupanje prije spavanja čini trik. A ipak, tu i tamo, postoje dani kada se čini da NIŠTA potpuno smiruje bebu. Samo odbija prestati plakati i zaspati. Ako ste se i vi suočili s tom situacijom sa svojom malom dragom, jednostavno morate provjeriti ovaj um-trik koji je napravio tata iz San Diega u Sjedinjenim Državama. Koristio je nešto što je vrlo bitno za naše tradicionalne indijske korijene i smirilo je svoju djevojčicu da zaspi za nekoliko sekundi!
Ovaj zadivljujući trik koji pomaže bebama da zaspu, nedavno je dijelio Daniel Eisenman, tata maloj djevojčici. Otkako je objavio svoj video na internetu, prikupio je više od 34 milijuna pregleda, a rezultati roditelja potvrdili su kako to stvarno lijepo funkcionira!
Jedna beba spava tricu koju morate isprobati
Kada beba plače non-stop, čini se razdražljivim, a nije sklon zaspati, samo učinite sljedeće:
- Prestanite govoriti, buku i druge susjedne zvukove
- Sada pogledajte svoju bebu i počnite pjevati drevnu mantru iz hinduizma - OM
- Usredotočite se na vibracije u mantri
- Ponavljajte mantru - i mirno - nekoliko sekundi dok se vaše dijete ne umiri i zaspi
Zvuči jednostavno, zar ne? Također je vrlo moćan! U videoisječku Daniel govori u kameru kad njegova kći Divina počne plakati. Prestaje govoriti, ali ona stalno plače bez zaustavljanja. Zatim nekoliko sekundi pogleda svoju kćer i počne pjevati 'Om'. Gotovo odmah se dijete smiruje. Za nekoliko sekundi zaspi! Smirenost i opuštanje jasno se vide na licu djevojčice!
Zašto OM pjevanje djeluje tako dobro s bebama?
OM pjevanje, čije porijeklo se može pratiti od hinduizma i budizma, smatra se jednim od najvažnijih i najstarijih zvukova u svemiru. To je zvuk koji proizvodi vibraciju koja se osjeća kroz glasnice i sinuse. Ove vibracije mogu otvoriti sinuse kako bi očistili dišne puteve. Kada pjevate ovom zvuku svojoj bebi, ona reproducira zvuk i okolinu unutar majčine utrobe. To je ono što dijete stavlja u stanje duboke relaksacije i potiče sna.
Mnoge majke su od tada došle podijeliti svoja iskustva s ovim trikom spavanja. Većina ih je smatrala vrlo uspješnim, čak i nakon ponovnog korištenja! “Mi smo to radili s našim sinom one noći kad se činilo da ništa drugo ne radi. Došlo je vrlo intuitivno, iz bilo kojeg razloga, i obično ga je smirilo u nekoliko minuta.
Druga majka je pokušavala ovaj trik sa svojim unukom, i to je funkcioniralo čak i kad je ostario. »Ja sam pjevušio u uho svog unuka i to je činilo čuda. A kad je ostario, bilo je smiješno, jer kad bi se u snu uzbudio, natjerao bi se da zaspi. Radi!"
Zapravo, moć OM je doživjela i odrasla osoba - osobito trudnice. Jedan korisnik na Facebooku komentirao je videozapis i podijelio svoje iskustvo o tome kako je pojanje OM-a olakšalo njezinu bolnu bol.
- Imao sam porodni porod. Primijetio sam da kad sam pjevao OM nisam osjećao bol zbog kontrakcija ili porođaja, ali čim sam izašao iz pjevanja i počeo disati 'normalno', bol je bila bolna! Imali smo i stazu za meditaciju s OM pjevanjem u pozadini
”
Savjeti koji će pomoći vašem djetetu da spava spavanje uz pjevanje i opuštajuće melodije
Jeste li spremni testirati ovaj trik na vašoj bebi? Ne zaboravite ove savjete kada to učinite, kako bi povećali svoje šanse za uspjeh!
- Pobrinite se da smanjite buku okoline prije pojanja; okolni šumovi mogu ometati jasnoću i snagu vibracija. Također isključite osvjetljenje ili koristite meka svjetla samo s prigušivačima
- Uz pomoć audio CD-a možete se opustiti uz opuštajuće uspavanke i instrumentalne pjesme namijenjene bebama. Oni imaju umirujući i ponavljajući ritam koji pomaže bebama da se opuste
- Koristite spor, mekan i nježan glas dok pjevate ili pjevate. Također provjerite ove učinkovite savjete kako bi vaše uspavanke snažnije
- Razmislite o korištenju bhajana ili laganih, umirujućih pjesama (čak i vokala) kako bi se vaše bebe pomirile. Neke mame su vidjele da njihove bebe obožavaju bhajane i odmah se smiruju! Stručnjaci za razvoj djeteta smatraju da je to vjerojatno melodija i smirujuća glazba koja im pomaže opustiti se.