Teška faza nakon isporuke - što mi je poslije poroda učinila depresija
Kad sam otvorio oči, ugledao sam svog mužića i rodbinu koji su stajali u kutu sobe i razgovarali o obroku, moje je novorođenče mirno spavalo u krevetiću i našao sam se kako ležim gotovo nepomično.
Pokušao sam ustati, ali nisam mogao, a onda me moj mužić primijetio. Svi su mi se nasmijali i provjerili osjećam li se bolje. Pa, s IV, kateterom i kompresijskim oblogama pričvršćenim za moje tijelo, nisam se osjećao dobro, ali sam se uspio nasmiješiti.
Bolnički krevet bio je nevjerojatan i to mi je pomoglo da sjedim uspravno samo pritiskom na gumb. Kad se moje tijelo pomaknulo, shvatio sam čudnu prazninu u trbuhu i osjećao sam se kao da se svi unutrašnji organi sudaraju jedan s drugim. Iako sada zvuči kao horor film, upravo sam se tako osjećao.
Sestra je došla provjeriti temperaturu i također me zamolila da istaknem jedan od pet smješka na temelju moje boli i nelagode. Zabavljalo me je što sam vidio pet smiješaka, od najsretnijih do najtužnijih, i istaknuo tužnu. Dala je nekoliko ubojica za oralnu bol i pokazala mi je gumb koji mogu pritisnuti kad god je zatrebam.
Osjećao sam se kao da sam opet spavao, ali pomisao na pomicanje trbuha me je uplašila. Ubrzo je stigao moj ručak i bilo mi je jako drago što sam stvarno htjela nešto pojesti. Iznenađujuće, bolnička je hrana bila dobra, ali prije nego sam uspjela završiti ručak, moja se beba probudila u plaču. Vjerojatno je i vrijeme za ručak!
Morala sam nazvati medicinsku sestru da mi pomogne s mojom bebom. Naučila me je za držanje nogometnog igrališta za njegu koje ne primjenjuje nikakav pritisak u trbuhu. Stavila je oko sebe nekoliko jastuka da mi bude udobno i uskoro je moje dijete ponovno zaspalo.
Pomogla je u spuštanju kreveta tako da sam mogla spavati i dok sam pokušavala pomaknuti svoje tijelo shvatila sam da će trebati dugo vremena da se potpuno oporavim.
Narkotični lijekovi protiv bolova natjerali su me da spavam kao mrtva, ali bilo je teško kad sam se morao toliko puta probuditi kako bih dojio svoju bebu. Prisiljavala sam se svaki put kad sam pomislila da bi se sljedećeg dana stvari mogle poboljšati, ali nisam bio u pravu.
Sljedećeg jutra moj kateter je uklonjen i zamoljen sam da hodam do kupaonice. Samo mi je pomisao na izlazak iz kreveta. Čvrsto sam uhvatio sestru i napravio male korake. U kupaonici sam shvatio da krvarim tako jako i pogled me je uzrujao.
Stvari su se pogoršale kad sam počela osjećati neizmjernu bol dok sam dojila svoju bebu. Sestra mi je pomogla s hladnim gelom i kremom koji su privremeno umirili, ali sam se prestrašila svaki put kad sam se pripremala za njegu. Dan sam završio ukazujući na najtužniji smiješak.
Jedini izvor radosti bio je gledanje moje bebe i njegovih malih pokreta! Otvorio bi velike treperave oči kako bi me pogledao. Promatranje njegovih rupica kad se nasmiješio je čisto blaženstvo!
Sljedećeg dana došao je još jedan šok kad mi je liječnik predložio da počnem hodati. To je bilo posljednje što sam htio učiniti, ali liječnik je inzistirao da to pomogne u radu crijeva i normalnoj probavi. Jedva sam mogao napraviti nekoliko koraka i bilo mi je vrlo teško hodati bez podrške.
Kasnije tijekom dana, zamolili su me da se istuširam. Bojala sam se da će voda dotaknuti rez i tako se oklijevao. Međutim, pomogli su mi da se brzo istuširam sapunom i vodom i neočekivano nije ozlijedio moju ranu.
Osjećao sam se mnogo bolje kasnije tog dana i proveo ostatak vremena u šetnji, spavanju i navikavanju na njegu svoje bebe. Sestra je detaljno pokazala mom mužu kako mijenjati pelene i kako se kupati, a činilo se da uživa u novim učenjima! Bilo je tako zadovoljstvo gledati moju malu kad se prvi put okupa.
Sljedećeg dana sam otpušten iz bolnice. Morala sam tražiti invalidska kolica jer još nisam mogla hodati bez podrške. Postavio sam i jastuke oko sebe da udobno sjedim u automobilu. Vožnja do kuće nije bila jednostavna i svaki me udarac podsjetio na rez.
Dobar dio o povratku kući bio je okružen članovima obitelji i lošim dijelom, pa, bilo ih je mnogo. Najviše sam propustila bolnički krevet. Nije bilo ručnih tračnica koje bi me podržavale da ustanem i uskoro je postala noćna mora. Bilo mi je teško čak i okrenuti se na svoju stranu i svaki put kad bih pritiskao, bojao sam se da će šavovi izaći.
Ne shvaćate, ali postajete aktivniji čim izađete iz bolnice. Kod kuće sam počela uzimati pozive i poruke, šetati se oko objeda, hodati do kupaonice, sjediti na kauču i sve te aktivnosti su me potpuno iscrpile. To me opet jako krvarilo. Imao sam i utrobu i nije bilo zabavno. Sljedećeg dana savjetovali su me da uzimam omekšivače stolice zajedno s lijekovima protiv bolova.
Našao sam se kako dojim svoju bebu svaka dva sata i bio sam gotovo budan cijelu noć. To je dodatno pogoršalo stvari i morao sam posjetiti konzultanta za laktaciju. Predložila je korištenje pumpe tako da se zaliha mlijeka ne zaustavi i to mi je puno olakšalo.
Sljedeći je tjedan bio naporan i depresivan. Njega bebe nije piknik pogotovo kada se sve što želite učiniti je odmarati i brzo se oporaviti. Moja beba je plakala cijelu noć, a njegov je tata i baka također ostala budna.
Bilo mi je jako teško rukovati i ponekad plakati kad nitko nije gledao. Više se nisam osjećala kao da uzimam lijekove protiv bolova i željela sam pobjeći od svih. Htio sam vratiti svoj normalan život.
Moj liječnik mi je objasnio postporođajnu depresiju i potaknuo me da ostanem jaka. Ostala sam mirna jer sam bila svjesna da je to privremena faza i da će uskoro sve biti u redu. Tako se i pokazalo.
U roku od mjesec dana sve sam se osmjehnula! Nema više lijekova, nema više blues-a za njegu, imam fizičku snagu i svoje samopouzdanje. Tada sam počela uživati u majčinstvu.
Teška faza post-isporuke bi me ubila da nema potpore obitelji. Novim mama je potrebno puno ljubavi, brige i ohrabrenja. Držanje novorođenčeta u naručju vratit će svu sreću vašem životu.
Ako također prolazite kroz sličnu fazu, samo ostanite mirni, uskoro će biti gotovo i naći ćete jači, sretniji i novi Vi!
Izjava o odricanju od odgovornosti: Stavovi, mišljenja i stavovi (uključujući sadržaj u bilo kojem obliku) izraženi unutar ovog posta su samo autora. Točnost, cjelovitost i valjanost izjava u ovom članku nisu zajamčene. Ne prihvaćamo nikakvu odgovornost za bilo kakve pogreške, propuste ili prikaze. Odgovornost za prava intelektualnog vlasništva nad ovim sadržajem leži na autoru, a odgovornost za kršenje prava intelektualnog vlasništva ostaje na njemu / njoj.