Liječnici preporučuju 6 novih trikova kako bi učinili vaše bebe oštrim i snažnim!
Budući da konkurencija iz dana u dan raste, roditelji se moraju usredotočiti na podizanje pametne djece
od rođenja! Moć mozga je vrlo bitna vještina za vaše dijete, budući da diktira sve ostalo u njegovu životu, uključujući i to koliko brzo uči stvari, svoje pamćenje, odnose s drugim ljudima i svoju buduću karijeru. I pogodite što, nikada nije prerano za ozbiljno razmišljanje o ukupnom rastu i razvoju vašeg djeteta.
Donijeli smo vam neke znanstveno dokazane načine za poticanje kognitivnog razvoja vaše bebe. To su jednostavne stvari koje vi i vaši članovi obitelji možete učiniti kod kuće kako biste učinili mozak vaše bebe oštrim i jakim!
1. Naps for Memory
Što morate učiniti: Stavite bebu na dremku tek nakon što joj podučite nešto novo. To može biti sve od podučavanja da se igra s novom igračkom, pokazuje joj kako se može prevrnuti, ili vježba jednostavnim pokretom ruke. To će joj zapravo pomoći da ga bolje zapamtite jer spavanje pomaže svom malom mozgu da apsorbira novo učenje i upije ga. Zapravo, pokazalo se da to pomaže bebama da tijekom vremena razvijaju jaču memoriju.
Zašto ovo radi: Prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu National Academy of Sciences, djeca koja su spavala pamtila su stvari puno bolje od onih koji nisu. Studija je uključivala prikazivanje nekih beba radom uređaja napravljenog od lutke, rukavice i zvona. Zatim su bebe bile podijeljene u dvije skupine. Jednoj skupini je bilo dopušteno da spava, a druga nije. A grupa koja je spavala pokazala je izvanrednu sposobnost da zapamti detalje!
Sada možete pomisliti da su bebe koje nisu smjele spavati samo umorne i stoga se ne mogu sjetiti. No, autori studije zapravo imaju razloga vjerovati da je stvarni čin spavanja igrao ulogu u djeci koja se sjećaju mehanizma uređaja. Imajte na umu da ovo ne radi ako je san poremećen ili ako je beba neudobna za vrijeme spavanja. Vrlo je važno odabrati ispravnu posteljinu za ugodno odgađanje i osigurati da je vaša mala opuštena.
2. Jezik rješavanja problema
Što morate učiniti: U dobi od 11 mjeseci, što je prosječna dob u kojoj bebe počinju govoriti, počnite razgovarati s djetetom na više od jednog jezika. Ako vi i vaš suprug govorite različite indijske jezike, možete ih koristiti oboje. Engleski i vaš materinji jezik također su dobre mogućnosti za zajedničko korištenje. Ne brinite da će to zbuniti vaše dijete; bebe su vrlo pametne i brze učenice!
Zašto ovo radi: Razlog je jednostavan. Jezici pomažu u razvijanju izvršne funkcije mozga - ili središnje kontrolne sobe u mozgu - i to se prvenstveno odnosi na sposobnost rješavanja problema u mozgu! Također je povezana s sposobnostima učenja i pamćenjem. Pogledajte nevjerojatne rezultate istraživanja koje je proveo Sveučilište Washington u Seattleu: oni sugeriraju da bebe koje rastu u višejezičnim kućanstvima odrastaju i postaju ljudi s mnogo većim vještinama rješavanja problema! Studija je pokazala da je izvršna funkcija mnogo bolje razvijena kod beba koje su odrasle u dvojezičnim kućanstvima.
Jeste li znali da se od većine Alzheimerovih pacijenata koji pokazuju rane simptome traži da nauče nove jezike i riješe zagonetke kako bi spriječile pogoršanje mozga? Naša pretpostavka je - to je vjerojatno i razlog zašto su indijska djeca tako pametna! Prosječni Indijac zna barem 2 jezika, a neki znaju čak do 5 ili više!
3. Vježba za vokabular
Što morate učiniti: Vrlo jednostavno! Ovisno o dobi vaše bebe, samo se pobrinite da svaki dan dobije neku vježbu! Za mlade bebe, prevrtanje, vježbanje pokreta ruke i vježbe istezanja mišića vrlo dobro funkcioniraju. Ako vaša mala sada može puzati i biti pokretna, vodite ga da pomiče ruke i noge i poduzimajte korake za vježbanje.
Zašto ovo funkcionira: Dokazano je da ovaj trik funkcionira bez sumnje. Nekoliko je studija pokazalo da će redovito vježbanje pomoći vašem djetetu da bolje gradi svoj vokabular. To je uglavnom zato što fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi, a vaša mala je svježija i opreznija. To je razlog zašto je podizanje novih riječi 20% brže nakon što ste upravo trčali ili proveli neko vrijeme na terenu. Osim toga, postoje i mnogi drugi razlozi za uživanje u redovitoj tjelesnoj aktivnosti s djetetom. Vježbanje pomaže u borbi protiv najčešćih infekcija i zdravstvenih tegoba, čini mišiće i kosti jakim, a također osigurava emocionalnu dobrobit.
Pogledajte koje vježbe možete učiniti kako biste pomogli razvoju vašeg mozga u nastavku:
4. Glazba za prepoznavanje uzoraka i govor
Što morate učiniti: Samo trebate osigurati da vaše dijete neko vrijeme bude izloženo glazbi svaki dan. Sjajan način da to učinite je da uložite u nekoliko glazbenih CD-a za djecu i reproducirate ih s vremena na vrijeme. Također možete potaknuti bebu da se igra s glazbenim igračkama koje stvaraju zvukove kada se kreću. I da, ta uspavanka koju mu pjevate u krevetu je također izvrsna za moždanu moć!
Zašto ovo funkcionira: Govor i jezik imaju određeni obrazac. A glazba je također zbirka zvukova napravljenih s periodikom. Upravo zato izlaganje glazbi pomaže u razvijanju boljih govornih i komunikacijskih vještina kod bebe. Nedavno je provedeno istraživanje na Institutu za učenje i znanost o mozgu Sveučilišta Washington. To je provedeno u dvije skupine: jedna skupina beba imala je satove glazbe, gdje su roditelji sjedili s bebama i igrali jednostavni instrument poput bubnja, prema određenom uzorku i ritmu pjesme. Druga skupina beba dobila je sličnu društvenu izloženost i iskustvo - ali nema glazbe. Kada su se skenirali mozgovi beba u glazbenoj skupini, pokazali su bolji odgovor mozga u usporedbi s drugom skupinom! To jasno upućuje na to da glazba pomaže bebama da bolje prepoznaju uzorke. Prepoznavanje uzoraka je ključna vještina koja pomaže da vaš dječji mozak postane oštriji.
5. Diapering za emocionalni kvocijent mozga
Što morate učiniti: Emocionalni kvocijent je jedna stvar koju mnogi roditelji previđaju kada je u pitanju razvoj mozga. No, iznenađujuće, jedna od aktivnosti koju možete koristiti za razvijanje emocionalnog kvocijenta vaše bebe je diapering! Dok mijenjate bebinu pelenu, jednostavno se uključite u aktivnosti koje promiču zdravu i pozitivnu sliku o sebi. Udarite djetetovu kosu, posijajte poljupce na obraze
možda čak i puhati maline na njegov trbuščić!
Zašto ovo funkcionira: Istraživanja pokazuju da mozgovi beba koji nisu često ili dovoljno skuženi ostaju manji od prosječne veličine mozga koja odgovara njihovoj dobi! Kada se uključite u ovu aktivnost, vaše se dijete osjeća ljubavno i sigurno. Ovaj emocionalni razvoj na kraju pomaže njegovom razvoju mozga. Ona također pomaže Vašoj bebi da postane odrasla osoba pun ljubavi i emocija.
6. Pravilna pohvala za brzo učenje
Što morate učiniti: Ovaj trik za jačanje mozga je u potpunosti u vašim rukama. Kao roditelj, morate izgraditi mozak djeteta, kao i njegovo srce. Da biste to učinili, morate razgovarati s njim i pohvaliti ga na pozitivan način. Iako vam se može činiti prerano početi to prakticirati s djetetom, istina je - početni razgovori koje vodite s djetetom postaju sastavni dio njihovog samo-dijaloga. Stvari koje kažete djeci postaju njihov unutarnji glas.
Stoga nikada nije prerano posaditi dijete pozitivnim pojačanjima kako bi podigli istinski pouzdanu djecu. Dakle, svaki dan imate pozitivne razgovore sa svojom bebom i recite male stvari o tome koliko je bio dobar u kupanju i kako je pomogao mami da promijeni pelene. Kako vaša mala odraste da postane dijete, budite sigurni da koristite puno pozitivnog pojačanja za njegova postignuća, a ne njegove sposobnosti. Na primjer, ako kažete djetetu da ste tako pametni, dijete se više osjeća frustrirano i obeshrabreno kada ne može nešto učiniti. Nasuprot tome, ako kažete djetetu 'Vi ste riješili tu zagonetku sami! Dobro napravljeno!' dijete više voli biti ohrabreno da preuzme više aktivnosti. Cilj bi trebao biti poticanje izvršavanja zadataka, a ne samo „biti“ pametan ili inteligentan ili samouvjeren.
Zašto ovo djeluje: Istraživanja su pokazala da djeca koja su pohvaljena zbog svojih postignuća, a ne zbog svojih sposobnosti, na kraju odrastaju u pametnije i samopouzdanije. Kada hvalite djecu za njihove sposobnosti, ona zapravo mogu poslužiti da ih demotivirate ako na kraju ne uspiju nešto dobro. To počinje odmah nakon što su maleni, čak se i bebe znaju vrlo intuitivno shvatiti kada je mama sretna s njima.
Kako znanost sve više i više napreduje, nastavit ćemo otkrivati nove stvari o sebi i svojoj djeci. Ovi mali trikovi su proaktivni koraci koje trebate poduzeti prema razvoju vašeg djeteta. U tren oka vidjet ćete ga kako izlazi u uspješnu osobu koja također ima svoje srce na pravom mjestu!