Srčana palpitacija u trudnoći

Sadržaj:

U ovom članku

• Što je srčana palpitacija?
• Uzroci lupanja srca u trudnoći
• Simptomi lupanja srca tijekom trudnoće
• Dijagnoza srčane palpitacije tijekom trudnoće
• Suočavanje s lupanjem srca
• Kada biste trebali nazvati liječnika?

Trudnoća dovodi do mnogih promjena u ženskom tijelu, a povećani broj otkucaja srca ili lupanje srca su jedna od njih. Iako se možete osjećati zaprepašteno ako se prvi put suočite s lupanjem srca. To je vrlo česta pojava tijekom trudnoće. Pročitajte sljedeći članak da biste saznali sve o lupanju srca i kako možete učinkovito upravljati njima tijekom trudnoće.

Što je srčana palpitacija?

Srčane palpitacije nastaju zbog kardiovaskularnih promjena u tijelu tijekom trudnoće. Tijekom trudnoće postoji povećanje volumena krvi za oko 50%. Zbog toga povećan volumen krvi rezultira lupanjem srca - stanje u kojem se može osjetiti osjećaj otkucaja srca koji je znatno veći. Možete osjetiti ove osjećaje u grlu ili prsima. Iako je većina slučajeva palpitacija tijekom rane trudnoće bezopasna i obično se povlače sama od sebe, ponekad to može ukazivati ​​na neke temeljne medicinske komplikacije.

Uzroci lupanja srca u trudnoći

Evo nekih od uzroka ubrzanog otkucaja srca ili lupanja srca u trudnoći:

1. Promjene u volumenu krvi

Tijekom trudnoće dolazi do povećanja količine krvi u tijelu. Više količine krvi znači da srce mora dodatno raditi kako bi ispumpalo dodatnu krv. Povećani broj otkucaja srca ukazuje na činjenicu da vaše srce naporno radi i šalje krv u različite dijelove tijela, uključujući posteljicu.

2. Promjena hormona u trudnoći

Trudnoća povećava razinu progesterona u tijelu. Povećane količine progesterona također su odgovorne za povećanje brzine otkucaja srca.

3. Promjene emocija trudnoće

Tijekom trudnoće možete primijetiti ili doživjeti borbu s različitim emocijama; ovo je također jedan od nuspojava fluktuirajućih hormonskih razina u tijelu. Stres i tjeskoba tijekom trudnoće dovode do povećanog otkucaja srca.

4. Zdravstveno stanje ili bolest

Ponekad neki zdravstveni uvjeti tijekom trudnoće, kao što su štitnjača, anemija, nizak šećer u krvi ili druga medicinska stanja mogu uzrokovati lupanje srca. Iako su palpitacije srca bezopasne tijekom trudnoće, ponekad mogu ukazivati ​​na druge medicinske bolesti.

5. Unos kofeinskih pića

Visoka količina kofeina u krvi tijekom trudnoće može uzrokovati povećanu brzinu rada srca. Stoga, ako pijete više kave ili čaja tijekom trudnoće, možda ćete imati povećan broj otkucaja srca. Zbog toga je većina liječnika preporučila trudnicama da ograniče unos kofeina.

Simptomi lupanja srca tijekom trudnoće

Različite žene mogu doživjeti ili izvijestiti o svom lupanju srca i kratkom dahu tijekom trudnoće na drugačiji način. Međutim, mi smo u kratkim crtama naveli neke uobičajene osjećaje ili simptome koje možete doživjeti u trudnoći:

• Pretjerano ili povećano otkucaje srca
• Teško disanje
• Lakomislenost
• Opći osjećaj nelagode

Ovo su neki od najčešćih simptoma lupanja srca.

Dijagnoza srčane palpitacije tijekom trudnoće

Čim prijavite svoje simptome svom liječniku, pitat će vas za povijest bolesti. Liječnik će vas također pitati jeste li iskusili palpitacije prije ili ako netko od vaših bliskih članova obitelji ima srčane palpitacije. Liječnik će od vas zatražiti sljedeće testove:

• Možda će vam reći da nosite holter monitor koji će pratiti vaš broj otkucaja srca 24 do 48 sati kako biste otkrili bilo kakve abnormalnosti.
• Električna aktivnost vašeg srca može se mjeriti.
• Krvni testovi mogu se provoditi kako bi se provjerila stanja poput štitne žlijezde itd.

Možda ćete morati proći daljnji pregled ili testove ako vaš liječnik sumnja na bilo kakvu komplikaciju.

Suočavanje s lupanjem srca

Možda se pitate kako zaustaviti lupanje srca tijekom trudnoće. Ovdje imamo neke mjere koje možete lako usvojiti kako biste smanjili simptome lupanja srca tijekom trudnoće:

1. Uzmite odgovarajući odmor

Uglavnom palpitacije srca mogu se povući kada uzmete odgovarajuću količinu odmora. Udobno se smjestite i lezite na krevet i kratko spavajte kako biste se osjećali bolje.

2. Vodite brigu o unosu tekućine u tijelo

Trudnoća svibanj vas skloni dehidraciju i dehidraciju, zauzvrat, može potaknuti povećane srčanog ritma. Stoga se dobro hidrirajte pijući dovoljno vode i drugih tekućina kako biste spriječili dehidraciju.

3. Upravljajte svojim emocijama

Vrlo je uobičajeno da svaka trudnica tijekom trudnoće prolazi kroz mnoge promjene emocija. Možete slijediti bilo koju tehniku ​​opuštanja kao što su joga, meditacija ili vježbanje. Međutim, savjetuje se da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije donošenja bilo kakvih promjena u vašem životnom stilu.

4. Ostanite daleko od okidača

Neke namirnice poput kave, čaja i drugih napitaka s kofeinom mogu izazvati povećan broj otkucaja srca tijekom trudnoće. Trebali biste izbjegavati unos takvih proizvoda na minimum.

5. Izbjegavajte fizičko naprezanje

U trudnoći se ne preporučuje nikakav fizički napor. Ne samo da može naškoditi vama i vašoj bebi, već može dovesti i do povećanog broja otkucaja srca ili lupanja srca.

6. Suzdržite se od konzumiranja stimulirajućih lijekova

Neki lijekovi bez recepta za prehladu i kašalj mogu sadržavati stimulanse. Lijekovi za stimulatore mogu dovesti do povećanog broja otkucaja srca. Posavjetujte se s liječnikom prije konzumiranja bilo kojeg takvog lijeka.

7. Prepoznajte razloge

Osim određenih namirnica, ponekad neke situacije mogu rezultirati povećanim otkucajem srca. Stoga, ako redovito doživljavate lupanje srca tijekom trudnoće, dobra je ideja napraviti dnevnik i pratiti što bi moglo biti vjerojatni razlog, a zatim možete izbjeći obavljanje te aktivnosti ili jesti tu hranu itd. lupanje srca.

8. Uzmite tuš s hladnom vodom

Najbolji način da kontrolirate lupanje srca je tuširanje hladnom vodom. Hladna voda normalizira broj otkucaja srca i čini se da se osjećate bolje i opušteno.

Kada biste trebali nazvati liječnika?

Kao što smo već spomenuli, lupanje srca u drugom tromjesečju ili lupanje srca u trećem tromjesečju je uobičajena pojava u trudnoći i nema razloga za brigu. Međutim, strogo se preporuča da, ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah potražite liječničku pomoć ili nazovite liječnika:

• Osjećaj vrtoglavice
• Doživite kratkoću daha ili poteškoće s disanjem
• Imate pretjerano znojenje
• Osjećate stezanje u prsima, rukama ili čeljusti
• Osjećate da se možete onesvijestiti
• Vi češće doživljavate neobično lupanje srca

Ako tijekom trudnoće registrirate bilo koji od gore navedenih simptoma, to može biti posljedica nekog temeljnog stanja. Važno je da ste napravili kompletan pregled kako biste isključili zabrinutost za bilo kakve moguće komplikacije.