Kako tata može uravnotežiti posao i dijete
Možda su vas roditelji naučili da ništa nije vrijednije od vaše reputacije, pa ste radili na tome da se etablirate kao zaposlenik koji će prijeći dodatni kilometar da biste posao obavili.
Sada, međutim, taj tip koji želi ići ide kući. Želite otići što brže nakon posla i ostati kod kuće koliko možete prije posla.
Jedno vas pitanje neprestano naglašava: Hoće li ovaj novi raspored rada staviti hladnoću na vašu dobru reputaciju kao momka koji stvari odvija brzo?
Stres i novi tata
Većina stresa dolazi od promjene - dobra promjena, loša promjena, svaka promjena. Stresno je prilagođavanje nečemu novom. Dakle, kao početnik tata, stres će sigurno biti dio vašeg života neko vrijeme. Kada tome dodate brinući se o svom poslu, ne pomažete sebi da budete produktivniji ni na poslu ni kod kuće.
Zabrinutost troši puno energije, ali vas nigdje ne vodi. To je poput zaglavljenja u blatu - vrtiš kotače, trošiš puno goriva, ali još uvijek se ne mičeš. Umjesto da brinete, pokušajte se prebaciti na rješavanje problema, što uključuje identificiranje problema, pronalazak mogućih rješenja, predviđanje ishoda, a zatim odaberite rješenje koje izgleda najbolje.
U rješavanju problema ravnoteže između obitelji i obitelji, vaši najbolji saveznici na poslu su vaš nadzornik, osoba za ljudske resurse ili vođa tima, jer žele da i dalje budete produktivni zaposlenik koliko i vi. Raspravite svoje brige s njima kako biste im poslali ovu važnu poruku: Cijenite svoj posao i reputaciju kao marljiv radnik, a ne želite ih dovesti niti u jednu opasnost. Sretni zaposlenik je odan i produktivan - i onaj ko brine brige oko rješavanja problema!
Ove informacije nisu zamjena za osobni medicinski, psihijatrijski ili psihološki savjet.