Koliko dugo trebate čekati nakon pobačaja prije nego ponovno pokušate zatrudnjeti?
Nakon pobačaja, većina žena želi znati kada je sigurno pokušati s drugom bebom.
Iako Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporuča čekati šest mjeseci, to ne mora nužno vrijediti za sve.
Takvi su rezultati novih istraživanja objavljenih u ažuriranju ljudske reprodukcije u studenom ove godine.
Istraživanje je obuhvatilo podatke koji uključuju gotovo milijun žena. Utvrđeno je da čekanje manje od šest mjeseci između trudnoća značajno smanjuje šanse za daljnji pobačaj ili prijevremeno rađanje.
To je prvi sustavni pregled "pružanja jasnih dokaza" da čekanje manje od šest mjeseci da ponovno zatrudni nakon pobačaja nije povezano s neželjenim ishodima u sljedećoj trudnoći.
Zbog toga se možete zapitati zašto Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje čekanje.
Stomatolog i ginekolog i specijalist za plodnost dr. Alex Polyakov objašnjava da SZO brine za cijeli svijet, "ne samo za bogati dio". On kaže da su u trećem svijetu i zemljama u razvoju prehrambeni nedostaci gotovo univerzalni.
"Trudnoća očito stavlja dodatni naglasak na prehrambene resurse, koji su možda već iscrpljeni kod pojedinca. Stoga bi kraći interval između trudnoća bio izuzetno štetan", objašnjava on.
On kaže da su daljnji čimbenici, kao što su rizik od prekomjernog gubitka krvi, infekcije i druge komplikacije veći u takvim zemljama, što znači da bi bilo korisno ostaviti duže razdoblje između trudnoća u takvim slučajevima.
Stoga dr. Polyakov smatra da je malo vjerojatno da će SZO promijeniti svoje preporuke.
Međutim, kaže kako žene u svijetu uglavnom ne moraju čekati između trudnoća.
"Nakon liječenja, savjetujem svojim pacijentima da pokušaju trudnoću kad god žele", kaže on.
Potpuno se slaže opstetričar dr. Joseph Sgroi, član Kraljevskog sveučilišta i Novozelandskog koledža opstetričara i ginekologa (RANZCOG).
On kaže da u određenim okolnostima, kao što je, primjerice, ako žena ima višestruke gubitke u trudnoći (tri ili više pobačaja), možda će biti potrebna daljnja istraživanja.
Međutim, on kaže da većina opstetričara u svijetu savjetuje parove da mogu pokušati trudnoću ubrzo nakon pobačaja.
Pokušaj da zatrudni ubrzo nakon pobačaja može biti od koristi: dr. Sgroi kaže da postoje dokazi koji ukazuju na to da je vjerojatnije da će zatrudnjeti u prva tri mjeseca nakon gubitka trudnoće.
S druge strane, kaže kako odgađanje trudnoće kod žena koje su starije može smanjiti njihove šanse za trudnoću.
"U mojoj vlastitoj praksi, pacijenti su imali pobačaj u jednom mjesecu i začeli su se sljedećeg mjeseca, bez drugog perioda", kaže dr. Sgroi.
Ali samo zato što ste možda fizički sposobni pokušati još jednu trudnoću ubrzo nakon gubitka, ne znači da ste nužno emocionalno spremni, primjećuje klinički psiholog dr. Nicole Highet, izvršni direktor Centra perinatalne izvrsnosti, COPE.
Čak i ako su dobili zeleno svjetlo da ponovno počnu pokušavati, kaže da neke žene mogu "poželjeti odvojiti malo vremena da se pomire sa svojim gubitkom i tugovati".
Ako ste imali pobačaj, ona kaže da je važno priznati svoj gubitak i početi ponovno pokušavati tek onda kada ideja psihički "dobro sjedi s vama".
Dr. Sgroi se slaže da je važno utjecati na emocionalne probleme. Međutim, on vjeruje da bi davanje parova "dulje čekalo" na trudnoću "ponekad može pogoršati situaciju".
Ako se nadate da ćete ponovno izgubiti trudnoću nakon gubitka trudnoće, dr. Sgroi podsjeća da biste trebali nastaviti s zdravom prehranom, vježbanjem i uzimati svoje prenatalne vitamine.
Zatim, kaže, možete početi pokušavati za drugu bebu "čim budete spremni".