Koliko mlijeka bi vaša beba trebala piti tijekom prvih nekoliko dana
U ovom članku
- Kolostrum: Prvo mlijeko
- Da li moje tijelo proizvodi dovoljno mlijeka za moju bebu?
- Veličina novorođenčeta u prvih nekoliko dana
- Koliko mililitara mlijeka treba li novorođenče po danu?
- Kada trebate hraniti bebu?
- Koliko često trebate hraniti svoje novorođenče?
- Koliko dugo trebate hraniti svoju bebu?
- Znakovi koji prikazuju vašu bebu postaje dovoljno mlijeko
Kad uđete u svijet majčinstva, pokušavate ne ostaviti nikakav kamen da bude dobra majka. Želite svojoj bebi pružiti najbolje moguće. U roku od sat vremena rođenja, držite novorođenče u rukama i počnite dojiti. Dojenje novorođenčeta prvog dana je zadatak. To je trenutak pun radosti, ali vi ste nervozni i zabrinuti. Radiš li to dobro? Je li vaše dijete udobno? Proizvodite li dovoljno mlijeka? Baka ili babica mogu biti dobri savjetnici, ali lakše je opremiti se svim potrebnim informacijama.
Kolostrum: Prvo mlijeko
Kolostrum je prvo mlijeko koje proizvodi majčino tijelo. Ona se kreće od bistre tekućine kod nekih majki do zlatno smeđe i guste u konzistenciji. Prvih nekoliko dana, kolostrum je najprikladnija hrana za bebin nezreli želudac i crijeva. Sadrži više proteina i manje masti u usporedbi s dozrijevanim mlijekom. Proizveden u malim količinama, punjen je snagom i dovoljan je za bebu jer je u ovoj fazi dovoljno hranjenje po satu.
Također ima i laksativna svojstva koja pomažu bebi čišćenjem mekonija od crijeva (prva katrana stolica se zove mekonij). Kolostrum je prepun antitijela koja su ključna za vaš razvoj imuniteta. To je isto kao da mu daje prvu dozu cijepljenja. Nije ni čudo da je poznat i kao 'tekuće zlato'!
Da li moje tijelo proizvodi dovoljno mlijeka za moju bebu?
Možda mislite da ne proizvodite dovoljno mlijeka. Međutim, važno je razumjeti da je to samo početak. Postupno, kako dani prolaze i kako beba nastavlja sisati, refleksna stimulacija će dovesti do postupnog povećanja hormona prolaktina koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka u vašem tijelu.
Refleks mlijeko-izbacivanje (također poznat kao refleks otpuštanja) je funkcija hormona oksitocina oslobođenog u mozgu koji uzrokuje da se mlijeko pohranjeno u vašim grudima stisne prema bradavicama dok beba nastavi sisati. Ovaj refleks sisanja-prolaktin-oksitocin-izbacivanje postaje jači iz dana u dan. Također, hormon Oksitocin je poznat kao hormon sretan za majku. Zbog toga se opušta i smanjuje stres. Također, potpuno pražnjenje dojki djeluje kao stimulans za više proizvodnje.
Veličina novorođenčeta u prvih nekoliko dana
Pri rođenju prvog dana, volumen želuca novorođenčeta je jedva 5-7 ml. Povećava se do 20-25 ml do sredine 1. tjedna i 45-60 ml do 1. tjedna. U prvom mjesecu beba može konzumirati 80-150 ml mlijeka i postupno se povećava kako dijete raste. Postoji varijacija u kapacitetu želuca u skladu s porođajnom težinom i naknadnim dobivanjem na težini tijekom određenog vremenskog razdoblja.
Koliko mililitara mlijeka treba li novorođenče po danu?
WHO i UNICEF preporučuju da se novorođenče hrani na zahtjev. To znači da ne postoji specifična granica potrošnje mlijeka novorođenčadi dnevno. Nahranite dijete kad god i koliko ikada beba želi. Vaša beba će pokazivati znakove i dati vam znakove kad su puni i ne žele dalje biti hranjeni. Donja tablica služi kao opći vodič o tome koliko mlijeka dnevno treba djetetu. Unos novorođenog mlijeka je vrlo promjenjiv, ovo je samo grubi vodič.
Dijeta mlijeka za novorođenčad : Koliko ml mlijeka treba piti novorođenče po sadašnjoj težini
| Težina u gramima | Unos mlijeka u ml dnevno
| 2265 | 390
| 2491 | 429
| 2718 | 467
| 2944 | 507
| 3171 | 546
| 3397 | 584
| 3600 | 639
| 3850 | 664
| 4000 | 720
| 4303 | 741
| 4500 | 801
| 4756 | 819
| 4900 | 879
| 5209 | 897
| 5400 | 960
| 5662 | 976
| 5889 | 1015
| 6115 | 1053
| 6400 | 1119
| 6704 | 1155
| 6795 | 1172
| 7021 | 1210
| 7300 | 1280
Kada trebate hraniti bebu?
Kao što je već spomenuto, hranjenje novorođenčadi treba biti na zahtjev počevši od 1 sata po porodu. Trebali biste to i dalje raditi cijelu noć. Vaša beba će vam dati znakove koji se nazivaju hranjenja, kada su gladni. Prepoznajte ih rano i počnite se hraniti.
Rani znakovi hranjenja:
- Beba će početi miješati
- Beba će otvoriti usta i okrenuti glavu tražeći vaše grudi (nazivaju se ukorjenjivanjem)
Srednji / aktivni znakovi gladovanja djeteta:
- Povećanje pokreta
- istezanje
- Sisa svoju šaku i prste.
Kasni znakovi gladovanja djeteta: (u ovoj fazi teško je nahraniti dijete i hrana možda neće biti zadovoljavajuća)
- Plač
- Ružičasta koža
- Prekomjerni fizički pokreti.
Uvijek morate nastojati najprije smiriti bebu, a zatim razmisliti o tome da ga hranite ako pokazuje znakove kašnjenja. Ponudite kontakt od kože do kože i pokušajte se hraniti tako da ga privijete blizu dojki.
Koliko često trebate hraniti svoje novorođenče?
U ranim danima kada je količina proizvedenog mlijeka manja, beba će se hraniti svakih 1 sat. Kako dijete raste, količina unesenog mlijeka po hrani se povećava, a broj hrane po danu se smanjuje. Dakle, koliko mlijeka treba piti novorođenče svake hrane ovisi o tome koliko je često hranjenje. U prosjeku, beba se hrani 8-12 puta dnevno. Kao što je već spomenuto, potražite naputke za hranjenje i znat ćete da je vrijeme dojenja za novorođenče.
Koliko dugo trebate hraniti svoju bebu?
Ne postoje smjernice o tome koliko dugo treba dojiti dijete. Vaša beba je vaš najbolji vodič. Nakon adekvatnog hranjenja, beba će prestati sisati, gurnuti bradavicu, zaspati ili pospati. Ako dijete ne želi spavati, izgledat će mirno, razigrano i zadovoljno. Možete pokušati ponuditi drugu dojku i nastaviti hranjenje ako dijete prihvaća hranu.
Znakovi koji prikazuju vašu bebu postaje dovoljno mlijeko
- Mirna, tiha, razigrana beba pokazuje da je dobro hranjen. Ako ne, pokazat će znakove gladi: napomene za hranjenje. Zapravo, beba koja nije zadovoljna neće vam dopustiti da budete u miru.
- Nakon 2 tjedna postojat će stabilan i adekvatan porast težine. Unatoč dovoljnom hranjenju, bebe imaju tendenciju gubitka težine u prva 2 tjedna i to je normalno.
- U prva 2 dana trebala bi postojati 2-3 prljava pelena. Doći će do povećanja ovih pelena na 6 ili više dnevno nakon prvog tjedna. Također je i boja bebinog urina dobar pokazatelj. Blijedo žuti urin pokazuje da je dobro hranjen.
- Beba će proći stolice barem 2-3 puta dnevno (mekano žuta stolica) ako je adekvatno hranjena (samo 1-2 stolice dnevno u prvih nekoliko dana).
- Vaganje djeteta prije i poslije obroka daje bruto procjenu količine konzumiranog mlijeka.
U nekim okolnostima majka možda ne proizvodi dovoljno mlijeka (stres, Sheehanov sindrom, blizanci) ili dijete možda neće moći adekvatno sisati mlijeko (nedonošče, bolesno dijete). Refleks ukorjenjivanja i sisanja nije dobro razvijen kod nedonoščadi. Dakle, unatoč odgovarajućoj učestalosti hranjenja, beba ne pokazuje znakove dobrog hranjenja. U takvim situacijama beba će možda trebati dodatno mlijeko formule ili izraženo majčino mlijeko dok se ne proizvede dovoljno mlijeka.
Također, važno je da majka dobro brine o bradavicama, osim što ih čisti. Pukotine bradavica čine dojenje bolnim i mogu utjecati na proizvodnju mlijeka. Operite bradavice vodom i blagim sapunom prije i poslije hranjenja. Koristite štitnik za bradavice kako bi pukotine zarastale. Nemojte nastaviti s hranjenjem na zahvaćenoj strani dok se ne razrijede fisure. Posavjetujte se s liječnikom ako se ne liječi u 24-48 sati.