Je li povraćanje tijekom rada korisno?
U ovom članku
- Koji su uzroci mučnine i povraćanja tijekom rada?
- Kako zaustaviti bacanje tijekom rada?
Osjećaj povraćanja i mučnine, također poznat kao jutarnja mučnina, prilično je čest tijekom trudnoće, osobito tijekom prvog tromjesečja. Međutim, ponekad trudnica može imati slične simptome kada se porođa. Povraćanje tijekom poroda nije samo neugodno, već može uzrokovati ozbiljne komplikacije i za majku i za dijete. Mučnina bočno prati majku, što joj otežava koncentraciju na potporu tijelu kroz proces rada. Također može dehidrirati i isprazniti svoju prijeko potrebnu energiju koja može usporiti rad. Neki liječnici vjeruju da povraćanje pri porođaju može biti znak tranzicije, što znači da stvari dobro napreduju i majka se približava završnoj liniji. Bacanje kroz rad može pomoći ubrzanju dilatacije i čak izazvati pucanje vode trudnice.
Koji su uzroci mučnine i povraćanja tijekom rada?
Mučnina i povraćanje mogu uslijediti tijekom kontrakcija. Osjećaji se mogu pojačati s napredovanjem rada. Neki od uzroka mučnine i povraćanja pri porođaju uključuju:
1. Ograničeni unos hrane
Trudnice će se vjerojatno osjećati gladnima i žednima tijekom početnih faza rada. Neophodno je jesti tijekom ranog porođaja, budući da trudna majka mora iskoristiti svu energiju koju dobije za rad. Također, ograničavanje unosa hrane može izazvati ketozu. Tijelo može početi sagorijevati rezerve masti za gorivo, povećavajući kiselost i uzrokujući mučninu.
2. Dehidracija
Dehidracija tijekom porođaja može postati glavni uzrok povraćanja u vrijeme poroda. Kada tijelo nema dovoljno tekućine, može biti izvor mučnine. Ponekad, nedovoljne tjelesne tekućine stvaraju prekomjerni pritisak koji rezultira povraćanjem, istjerivanjem zajedno s krvnim i žučnim pigmentima.
3. Lijekovi
Određeni lijekovi protiv bolova koji se primjenjuju tijekom porođaja mogu postati razlog za povraćanje. Korištenje lijekova protiv boli kao što je epiduralna terapija tijekom procesa dostave može povećati šanse da žene razvijaju takve senzacije. Žena u porodu pod utjecajem lijeka možda neće moći kontrolirati gutanje i dobro disanje što može dovesti do epizoda povraćanja.
4. Određene namirnice
Ponekad, određena hrana ili piće može izazvati mučninu tijekom ranog poroda. Neke žene mogu imati negativan utjecaj na hranu poput maslaca od kikirikija ili pića poput soka.
Kako zaustaviti bacanje tijekom rada?
Neki od načina za izbjegavanje povraćanja tijekom poroda su:
1. Ostanite hidrirani
Tijekom porođaja važno je održavati dovoljan unos vode ili ga možda povećati. Budite sigurni da pijete najmanje 8 unci vode svaki sat kada radite. Također možete žvakati čips od leda ili ići na kockice elektrolita kako bi se riješio trbuščić i spriječilo povraćanje.
2. Jedite Bland Food
Smetnje blagoj hrani ili dijeti koja je lakše probaviti može biti vaš najbolji izbor. Namirnice poput svježeg voća, riže, krekera s više vrsta zrna, bistrih bujona na bazi, jogurta, blagih žitarica mogu pružiti dovoljno energije bez naprezanja želuca.
3. Eterična ulja
Eterična ulja poput limuna, lavande, paprene metvice mogu dobro djelovati kako bi se zaustavilo povraćanje u vrijeme rada. Njuškanje ulja može olakšati osjećaj povraćanja. Možete staviti nekoliko kapi na pamučnu kuglicu ili udisati desno od same bočice.
4. Alkohol Prep vlažne maramice
Unošenje alkoholnih maramica u pluća može doprinijeti smanjenju osjećaja povraćanja. Samo uzmi jednu i njuškaš kad počneš osjećati nelagodu.
5. Tinktura đumbira
Đumbir je poznat po blagotvornom učinku u kontroli povraćanja. Možete koristiti tinkturu đumbira koja može biti jednostavan, učinkovit i prenosiv način da se spriječi povraćanje. Možete dodati nekoliko kapi u čaj, juhu, vodu ili je uzmite izravno.
6. Hidroterapija
Neke žene mogu smatrati hidroterapiju povoljnom kada se bave osjećajem povraćanja. Sjedenje u kadi s vodom ili stajanje pod tušem može donijeti olakšanje.
7. Hladna krpa za pranje
Stavljanje hladnog komada tkanine na lice ili vrat može donijeti određeni predah od osjećaja mučnine. Vi svibanj želite dodati kap eteričnog ulja poput paprene metvice za ugodan, hladan osjećaj. Također možete staviti smrznutu vrećicu ili kockice leda na potiljak.
8. Lijekovi
Povremeno može biti potrebno koristiti sigurne lijekove za ublažavanje simptoma povraćanja tijekom poroda. Antacidi kao što je Zantac mogu dokazati podršku. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima i načinu djelovanja.
Povraćanje tijekom porođaja može odražavati snažne emocije koje bi žena mogla imati. Vjerojatna anksioznost ili zabrinutost mogu biti u obliku mučnine ili povraćanja. Pokušajte unaprijed utvrditi vjerojatnu zabrinutost kako biste imali nesmetanu i sigurnu isporuku.
Pročitajte i: probavne smetnje za vrijeme trudnoće