Učinite svoje orgazme jačima s Kegelsom
Ako želite vatromet u vašem seksualnom životu, morate biti voljni staviti u posao. Postoje kegel vježbe koje čekaju da budu isprobane. Počnite polako i radite svoj put do teških stvari. Od njega najviše možete imati koristi.
Dobro zdravlje zdjelice dna vitalno je za uspješan seksualni život i što je najvažnije vaš orgazam. Ono što je sjajno je da postoje vježbe koje mogu učiniti vaše mišiće zdjelice svijetom dobra i učiniti vaše orgazme moćnim. Što tražiš? Dobrodošli u svijet kegel vježbi za žene. Napravite ih nekoliko puta dok vozite, jesu li u kuhinji ili bilo gdje gdje god želite. Naučite nekoliko vježbi za kegel i pozdravite stimulirajući seksualni život.
Kegels vježbe za bolji seks
1. Što je kegel vježba?
To su vježbe koje jačaju mišiće dna zdjelice i mogu se obaviti praktički bilo gdje. Počnite stiskanjem mišića koji zaustavljaju prolaz urina (pubococcygeus). Ti se mišići obično nalaze duboko u vagini. Morat ćete ih napeti oko 5 do 10 sekundi. Otpustite i opustite se još 5 do 10 sekundi prije ponovnog stiskanja. Ponovite ovaj postupak najmanje 4 do 5 puta dnevno. Jednom kada možete obavljati ovu vježbu barem 5 minuta svaki dan, možete to učiniti dva puta dnevno. Najbolji dio? Nitko ne može pretpostaviti da vježbate dok pripremate dokument na radnom stolu.
2. Bolji seks
Ako znate napraviti kegel vježbe i ne propustite ovaj raspored vježbanja, vrlo brzo ćete moći postići vrhunac na različitim pozicijama sa svojim partnerom. Zapravo, ti položaji mogu biti oni koje nikada niste pokušali i samo maštali. Kegeli vam pomažu da postignete višestruke orgazme jer zdjelični pod postaje jači, što čini jake vaginalne kontrakcije. Nije ni čudo što je orgazam od kegela moćan, u najmanju ruku.
3. Koristi vašeg partnera
Kegelova tjelovježba tijekom seksa također će koristiti vašem partneru. Kako? Ove vježbe jačaju vaše mišiće vagine što dovodi do jakih kontrakcija. To znači da ćete, kada imate seks, moći čvrsto držati njegovu muškost. To ne samo da će vas stimulirati, nego i vašeg partnera. Možete li zamisliti pojačano seksualno zadovoljstvo koje ćete oboje uživati?
4. Da li vas vježba učvršćuje?
Jedno pitanje može biti treperi preko vašeg uma: da li kegel vježbe vas tighter? Činjenica je da ova vježba zapravo ne pomaže stegnuti vaginu. Zapravo, tonizira i jača vaginalne mišiće. To pomaže povećati vašu sposobnost da se probudite i stegnete se kada imate seks s partnerom. Kontrakcije postaju intenzivne previše!
Ako je dobar orgazam ono što tražite, vježbanje kegel vježbi će vam pomoći u seksualnom odnosu u tren oka. Prednosti kegel vježbi su dvostruke. Oni vam pomažu u seksualnom životu, a istovremeno stimuliraju vašeg partnera. To je situacija u kojoj svi dobivaju. Za bolji seksualni život, dame!