Mješoviti šećer od bobičastog voća

Sadržaj:

U ovom članku

• Sastojci
• način
• Prehrambene informacije

Cool milkshakes i smoothies može napraviti za savršen desert za ljeto. U ovom receptu, nismo koristili sladoled, umjesto toga koristili smo ekstrakt vanilije i šećer da biste dobili taj umirujući i osvježavajući glatki napitak. Ovaj doručak za punjenje trbuha, ispunjen dobrotom bobičastog voća, idealan je za svakodnevni doručak ili za brzu užinu između obroka.

Služi	Vrijeme pripreme	Vrijeme za kuhanje
6 ljudi	5-10 minuta	0 minuta

Sastojci

• 2 šalice zamrznutih bobica (jagode, borovnice)
• 2 šalice mlijeka
• 4 kockice leda
• 1/3 šalice šećera
• 1 žličica ekstrakta vanilije
• Nekoliko listova mente za ukrašavanje

način

Korak 1

U miješalici, uzmite sve sastojke i pomiješajte dok ne postane glatka.

Korak 2

Poslužite u staklu i ukrasite ga mentom.

Prehrambene informacije

111 Kcal3, 0 g1, 8 g20, 9 g7 mg43 mg109 mg

kalorije

proteini

Mast

ugljikohidrati

Kolesterol

Natrij

Kalij