Prirodne metode rađanja

Sadržaj:

{title}

U ovom članku

  • Što je prirodna kontrola rađanja ili prirodno planiranje obitelji?
  • Prednosti prirodnih metoda kontracepcije
  • Nedostaci prirodnih metoda kontrole rađanja
  • Najbolje prirodne opcije za kontrolu rađanja možete pokušati
  • Jesu li prirodne metode kontracepcije stvarno učinkovite?
  • Mjere opreza pri uzimanju prirodnih metoda kontracepcije

Prirodna kontrola rađanja izbjegava uporabu uređaja ili lijekova i korisna je za ljude koji žele imati spolni odnos bez da zatrudne. Mnoge žene također koriste metode objašnjene u nastavku kako bi pratile tjelesne promjene držeći provjeru menstruacijskog ciklusa.

Što je prirodna kontrola rađanja ili prirodno planiranje obitelji?

{title}

Prirodno planiranje obitelji također se naziva svijest o plodnosti i predstavlja niz metoda koje pomažu u određivanju dana za žene kada mogu zatrudnjeti. U osnovi, to je metoda kontracepcije gdje žena može učinkovito pratiti i bilježiti različite signale plodnosti koji su prisutni tijekom menstruacije. NFP koristi te promjene prirodnih fizioloških i simptoma u tijelu kako bi odredio faze plodnosti. Postoje alternativne metode koje se mogu koristiti za prirodno planiranje obitelji, kao što su simptomatska metoda, metoda ovulacije, metoda naplate itd.

Prednosti prirodnih metoda kontracepcije

Većina parova koristi prirodno planiranje obitelji ili kontracepcijske metode kako bi izbjegli trudnoću. Identificira se kao jedna od najboljih metoda za prirodnu kontrolu rađanja i učinkovito pruža bezbrojne prednosti ljudima. Neke od glavnih prednosti kontracepcijskih metoda opisane su kako slijedi:

  • Sigurno: Jedna od najvažnijih stvari za ljudsko biće je držanje tijela sigurnim i zdravim. Prirodne metode planiranja obitelji korisne su u izbjegavanju rizika i nuspojava koje dolaze s kontraceptivnim lijekovima ili uređajima. Ove metode su potpuno bezopasne, a nema kemikalija, hormona ili uređaja povezanih s NFP-om. U osnovi, ove metode nemaju negativan utjecaj na tijelo jer se smatraju zdravima.
  • Učinkovitost: Kada se pravilno koristi, NFP je najučinkovitija metoda kontrole rađanja budući da se šanse začeća mogu svesti na nulu.
  • Zadovoljstvo: Većina oblika kontracepcije kao što su kondomi, spužve i bakreni T imaju neki oblik fizičke barijere koja smanjuje razinu zadovoljstva. Uz prirodne metode kontracepcije, nema barijere, stoga je stvaranje ljubavi senzualno i zadovoljavajuće.
  • Gradi odnose: NFP pomaže u poboljšanju odnosa para. To je korisno u održavanju odnosa svježim, koketnim i zabavnim. Parovi mogu lako izgraditi međusobno poštovanje dok integriraju prirodno planiranje obitelji u svoje odluke za odgađanje trudnoće. To je korisno u povećanju razine komunikacije među partnerima i uči ih da do određene mjere kompromitiraju odnos. Istraživanja su pokazala da je za parove koji koriste ove metode manje vjerojatno da će se razvesti.
  • Pogodno za okoliš: Kontracepcijski pripravci poput kondoma, kada se ne odlažu pravilno, postaju opasnost za okoliš. Industrijski proces za masovnu proizvodnju tableta i drugih kontracepcijskih sredstava nije manje ekološki prihvatljiv. Prirodno planiranje obitelji ne uključuje umjetne hormone koji dovode do onečišćenja vodenih sustava i dovode do oštećenja divljih životinja. To je pristupačna i uključuje kupnju koja je jednokratna.
  • Nema nuspojava: Neki načini kontracepcije kao što su pilule nemaju nikakve fizičke prepreke. Međutim, oni mogu imati nuspojave na tijelo kao što su smanjeni libido i grčeve. Kod prirodnih kontraceptiva ne postoji rizik od nuspojava.

Nedostaci prirodnih metoda kontrole rađanja

Kao što je nesumnjivo prirodno planiranje obitelji nudi par prednosti, ali postoje i nedostaci koje treba uzeti u obzir pri korištenju metode:

  • Prirodno planiranje obitelji je proces koji je par-centriran, pa ponekad postaje problem jer se od oba partnera zahtijeva da pristanu na korištenje tih metoda. To znači da će doći do nekog oblika kompromisa u smislu preferencija.
  • Kod monogamnih parova, rizik od spolno prenosivih bolesti je minimalan. Međutim, za otvorene odnose gdje postoji više seksualnih partnera, ovaj oblik kontrole rađanja postaje nepovoljan. Ne štiti par od bilo kakvih spolno prenosivih bolesti (STD) i ne može pomoći ljudima u zaštiti bilo koje takve bolesti.
  • Parovi moraju pažljivo promatrati i moraju se trenirati kako bi napravili točne snimke, što može biti dugotrajno i frustrirajuće.
  • Pokazatelji plodnosti su česti i suptilni; to bi otežalo ženama s napornim rasporedom rada da prate čitanja.
  • Utvrđeno je da metoda coitus interruptusa ima visoku stopu neuspjeha kada se izvodi nepravilno.
  • Kod metoda povlačenja, najveći dio posla obavlja čovjek i može dovesti do velikog stresa. To bi neminovno dovelo do smanjenja seksualne izvedbe.
  • Ove metode nisu prikladne za žene s neredovitim razdobljima.
  • Seksualni odnos se ne može obaviti ni u jednom trenutku. Zapravo, treba je izbjegavati 8 do 16 dana u svakom menstrualnom ciklusu. To može biti nezgodno za parove koji imaju visok libido.

Najbolje prirodne opcije za kontrolu rađanja možete pokušati

Ako ste zainteresirani za poznavanje opcija koje mogu biti korisne za vas u prirodnoj kontroli rađanja, onda postoje različite metode koje se mogu uzeti u obzir. To uključuje:

  • Kalendarska metoda: Metoda kalendara kontracepcije je korisna za predviđanje plodnih dana kroz praćenje dužine menstrualnog ciklusa tijekom različitih mjeseci. Važno je da prije korištenja metode osigurate praćenje dužine menstrualnog ciklusa za oko šest razdoblja. Možete se poslužiti aplikacijama koje su ovih dana dostupne u trgovini s igrama. Ovom metodom nećete morati biti zabrinuti zbog upravljanja prirodnim planiranjem obitelji, bilo da je to povezano s postizanjem ili izbjegavanjem trudnoće.
  • Metoda bazalne tjelesne temperature : Metoda bazalne tjelesne temperature druga je prirodna metoda planiranja. Bazalna tjelesna temperatura povezana je s temperaturom kada je tijelo u mirovanju. Ovulacija može uzrokovati neku vrstu povećanja ove metode. Prikazuje da se plodnost povećava tijekom dva ili tri dana prije povećanja temperature. Ova metoda je također korisna u predviđanju razdoblja ovulacije.
  • Metoda ovulacije naplate: U ovoj metodi žene koriste vaginalnu sluz za određivanje plodnosti. Ne ovisi o prisutnosti ovulacije. Umjesto toga, on ima učinak definiranja potencijalne plodnosti i neplodnosti.
  • Simpto-termalna metoda: Ova metoda se oslanja na praćenje tjelesne temperature žene i na simptome koji su fizički povezani s ovulacijom.
  • Simpto-hormonska metoda: Ova metoda vam pomaže u otkrivanju ključne produkcije plodnosti hormona jednostavnim testiranjem urina kod kuće i unakrsnom provjerom s opažanjem sluzi.
  • Metoda laktacijske amenoreje: To je metoda za koju se zna da je privremeno kontracepcijsko sredstvo i koja ovisi o isključivom dojenju. Ova se metoda može koristiti od rođenja do otprilike šest mjeseci.
  • Metoda povlačenja: Ovo je metoda u kojoj je muškarac dužan povući penis za vrijeme seksualnog odnosa iz ženske vagine za ejakulaciju sjemena izvan vagine.
  • Metode osvješćivanja plodnosti: Ovo je još jedna metoda za predviđanje vremena plodnosti i neplodnosti tijekom menstruacijskog ciklusa. To je ovisno o znakovima tijela koji nastavlja mijenjati tijekom svakog menstrualnog ciklusa u vezi s hormonima koji vode do uzrokovanja ovulacije.

Jesu li prirodne metode kontracepcije stvarno učinkovite?

Metode temeljene na svijesti o plodnosti su tehnike koje pojedinci koriste za dobivanje trudnoće ili sprječavanje trudnoće. Postoji nekoliko metoda za predviđanje kada osoba ovulira. Ove metode su u potpunosti ovisne o činjenicama, a neke od njih su, prvo, osoba koje mogu zatrudnjeti ako imaju seks bez zaštite, a drugi ljudi ovuliraju jednom u svakom ciklusu. Stoga je djelotvorno korištenje prirodnog planiranja obitelji, ali postoje različiti slučajevi za svaki par. Mnogo se mora temeljiti na tipu individualnog tipa tijela, jer se neki možda ne moraju suočiti s bilo kakvim efektima koristeći ove metode, dok se neki ljudi moraju suočiti s ozbiljnim posljedicama. Neophodno je da se te metode koriste na odgovarajući način kako bi se bilo koji problem mogao učinkovito iskorijeniti. Prirodne metode planiranja obitelji su nedvojbeno učinkovite, ali je važno napomenuti da bi pojedinci trebali razumjeti s obzirom na medicinske nadzore ili bi trebali pažljivo istraživati ​​kako bi se komplikacije mogle izbjeći, inače može uzrokovati gnjavažu za izbjegavanje ili postizanje trudnoće.

Mjere opreza pri uzimanju prirodnih metoda kontracepcije

Kako metode prirodne kontracepcije ne djeluju cijelo vrijeme, važno je da shvatite da uvijek postoji rizik začeća ako ste se odlučili za seksualni odnos. Ako koristite prirodne metode za kontroliranje rođenja, obratite se svom liječniku da ne utječe na plodnost i ciklus. Postoje određene mjere opreza koje možete integrirati prilikom korištenja prirodnih kontrola rođenja:

  • Trebate se pobrinuti da vodite računa o prvom razdoblju.
  • Trenutno ste prestali konzumirati pilule za kontrolu rađanja ili bilo koju drugu vrstu kontracepcijskih sredstava povezanih s hormonima.
  • Iako dojenje djeluje kao prirodno kontracepcijsko sredstvo, njegova se učinkovitost smanjuje nakon šest mjeseci.
  • Ako doživljavate menstrualne cikluse koji su nepravilni, prirodna kontraceptivna sredstva postaju nepouzdana i možete završiti začećem.

Postoji više od 100 milijuna tableta koje se proizvode širom svijeta i koje koriste parovi svaki dan. Iako su vrlo učinkoviti, također dolaze s mnogim nuspojavama kao što su promjene raspoloženja i smanjeni libido. Prirodna kontrola rađanja nudi rješenje za one parove koji su svjesni zdravlja svoga tijela i žele uživati ​​u izgradnji odnosa kroz fizičku intimnost. Međutim, treba primijetiti da mnoge od ovih tehnika zahtijevaju pažljivo planiranje, pa se za ove metode treba obratiti pažljivo.

Metode i home lijekova kako bi se izbjeglo trudnoće
Mini pilula (POP) - pilule za kontrolu rađanja
Metode kontrole trudnoće nakon trudnoće

Prethodni Članak Sljedeći Članak

Preporuke Za Mame‼