Jedna stvar koju trebate znati o svom tijelu nakon što je dijete
Biti nova majka dolazi s tolikim strahovima i tjeskobama oko milijun različitih stvari. Najtragičnija briga je najčešća: Kako ću izgubiti težinu bebe? Kada ću se vratiti na izgled prije nego sam zatrudnjela? Ja sam apsolutno kriv za te brige i sama, iako očito želim da sam se spremala potpuno zaobići svaku zabrinutost zbog estetskog izgleda mog tijela nakon poroda. Mislim, imao sam novo dijete - morao sam brinuti o drugim stvarima. Kao, znate, čitava dobrobit i buduća sreća ljudskog života, nije ništa strašno. Ali svakako, pustite me da sjedim ovdje i mučim se zbog relativne opuštenosti moje kože trbuha. Veliki plan, ja.
Nije da se suviše oštro osuđujem za brigu o tome kako izgledam. Uz baraž poruka i očekivanja i pritisak na žene da izgledaju na određeni način u bilo kojem trenutku svog života, teško da je moguće da ja ili bilo tko drugi ne kliže. Ali nakon svega nepotrebnog stresa zbog moje pojave, toliko toga želim reći drugim novim mama koje prolaze kroz istu litaniju samouvjerenih (ili čak samo-prezirljivih) misli.
Ako postoji jedna stvar koju mogu prenijeti svim trudnim ili novim majkama, to je da vaše tijelo možda nikad neće biti isto, pa morate prestati tražiti način da se to dogodi. Zašto? Zato što to zapravo nije moguće. Stvari se uvijek osjećaju drugačije, na ovaj ili onaj način: žene koje znam, koje su se vratile na istu težinu, sada se žale da se njihova odjeća drugačije uklapa. Žene koje su se vratile na staru veličinu nisu iste težine. Naše se tijelo razvuče, a naši organi i kosti se pomaknu okolo. Stvarnost je da je praktički nemoguće vratiti se na "staro".
I znate što? To je.
To je stvarno, doista jest. Želite znati zašto? Zato što se naša tijela ionako mijenjaju tijekom vremena. Bilo da ste trudni ili ne, da li dojite ili ne. Očekivati da sve to ostane isto je nerealno i nepravedno prema vašem samopoštovanju. Naša kultura opsjednuta slavnim osobama stvorila je tržište za tvrtke koje se bore s niskim samopoštovanjem, a žena nakon trudnoće je fantastičan udio tog tržišta, jer nas ima toliko. I nitko od nas više ne izgleda isto, i što više učimo da trebamo izgledati isto, manje smo dobri prema sebi, i što više želimo konzumirati proizvode i usluge koje nam prodaju poboljšanja koja smo željni,
Tako inspirativno, zar ne?Nakon moje prve trudnoće, radio sam na zadnjici kako bih se vratio na veličinu kad sam se suprug i ja vjenčali. Zapravo se vraćam u moju vjenčanu haljinu! Bio sam tako ponosan na sebe, ali i ja sam bio tako težak prema sebi. Primijetio sam da stvari nisu izgledale baš kao prije nego što sam imala djecu. Nisam bio nesretan zbog toga, bio sam samo ... iznenađen. Većbala sam, jela sam nevjerojatno dobro, i imala sam malu gužvu koja je bila pravedna. ne bi. nestati. Našao sam se kako mrzim svoje tijelo zato što ne radim točno ono što sam htio, čak i kad mi se činilo da je možda malo čudno i nelogično što sam ikada očekivao.
Priznajem, radim ovo prilično redovito.I baš kad sam se "vratio u formu", ponovno sam zatrudnjela. A sada, gotovo godinu i pol poslije poroda? Ja sam najteži koji sam ikada bio, osim kad sam u sebi nosio dodatno ljudsko biće. I kao, što god. Tijela se mijenjaju. Jednostavno znaju. Ako to nije dijete koje to čini, to će biti gravitacija. Sada sam nekoliko godina stariji i moje tijelo jednostavno neće izgledati i osjećati se i ponašati se potpuno isto. Mjesecima sam se tukao jer nisam bio tako tanak kao prošli put i za što? Što je, do vraga, smisao?
Ne kažem da trebamo dopustiti zdravlje i prestati brinuti o našim tijelima, jer to nije odgovor. Nikada nije gubljenje energije kako bi vaše tijelo bilo što zdravije i jače. Samo mislim da trebamo oprostiti sebi što smo manje od nečije tuđe ideje o savršenom, i za povremenu posudu nachosa za večeru, umjesto juhe i salate. Vjeruj mi kad kažem da ćeš stres pod kojim ćeš biti pod stresom kad se očekivanja i stvarnost ne podudaraju, ne isplati.