Trudnoća Savjeti za svako tromjesečje
U ovom članku
- Prvi trimestar Savjeti za trudnoću
- Drugi trimestar Trudnoća Savjeti
- Treći trimestar Savjeti za trudnoću
Prvi put trudnoća je strašna, ali uzbudljiva faza. Svaka žena koja se suočila s izazovima prve trudnoće to zna. Tako trudnoća savjet za prvi put mame ne može biti generički. To mora biti specifično za tromjesečje kroz koje žena prolazi. Kako trudnoća napreduje, žensko tijelo prolazi kroz mnoge promjene. Prvi put trudnoća savjet može, dakle, spasiti mama-to-biti puno konfuzije i napada panike!
Prvi trimestar Savjeti za trudnoću
1. Pokrenite fond za trudnoću
Ovo je prvi korak koji trebate poduzeti čim potvrdite da ste trudni. Prvo tromjesečje je vrijeme koje biste željeli potrošiti koliko god možete na svoju novu avanturu majčinstva. Ali ovo je zapravo vrijeme da budete štedljivi i čekate da se dogode stvarne promjene.
2. Stvorite sustav podrške
Vaša majka, svekrva, sestre, prijatelji i svatko tko se može odnositi prema vašoj situaciji ili ima više iskustva od vas je potencijalna go-to osoba. Počnite se povezivati s njima kako biste podijelili svoje osjećaje, bojazni, uzbuđenja i planirali sve o dolasku vaše bebe.
3. Kupite osnovne potrebe
Možda nećete trebati kompletnu promjenu ormara, ali neke nove grudnjake i neke udobne majice i hlače moraju se kupiti kako bi početni prijelaz tijela bio glatki.
4. Razvijte rutinu prehrane i vježbanja
Uključite voće, povrće i orašaste plodove u prehrani. Izrežite složene šećere i kofein. Započnite osnovnu rutinu vježbanja u dogovoru s ginekologom kako bi vaše tijelo postalo jače za trudnoću. 
Drugi trimestar Trudnoća Savjeti
1. Idite na Baby-Moon
Budući da je ovo najlakši trimestar, putovanje je moguće za vas. Iskoristite ga i podijelite romantični bijeg sa svojim partnerom.
2. Učinite sve za kupnju djece
Također ćete biti vaše najzdravije i najenergičnije ja u ovom tromjesečju. Tako se opskrbite svim stvarima za bebe koje ste planirali poput odjeće, pelena, šampona, ulja za bebe itd. Međutim, nemojte pretjerati i popuniti cijelu kuću dječjim stvarima.
3. Stvorite prostor za svoju bebu u svojoj kući
Ukrasite dječju sobu, pripremite dječji krevetić, kuću za bebe i u osnovi stvorite sve moguće slobodne prostore u kući za vaše dijete.
4. Počnite s pripremama za porod
Ovo je najbolje vrijeme da utvrdite koju vrstu rođenja želite. Tako se opustite što je češće moguće i pročitajte sve o porodu i naknadnoj njezi djeteta.
Treći trimestar Savjeti za trudnoću
1. Počnite sa skladištenjem na vašem spavanju
Vaše tijelo se možda već osjeća rastegnuto i umorno. Zato počnite hvatati što je više moguće sna. Kada beba stigne, to će vam se činiti kao san.
2. Kupite Essentials nakon rođenja
Dok ste već kupovali bebin dolazak, morate se pripremiti i za vlastite potrebe nakon rođenja djeteta. Tako se opskrbljujte higijenskim proizvodima, kuhinjskim potrepštinama, potrošnim materijalima za kupaonice, pa čak i materijalom za zabavu kako biste bili sretni dok skrbite.
3. Vodootporan Vaš krevet
Treće tromjesečje može vas natjerati da doživite mnoge neugodne situacije poput gubitka kontrole mjehura, curenja u dojkama i pucanja vode dok spavate. Zato isplanirajte unaprijed i zaštitite svoj krevet. To bi bilo korisno i nakon što je stigao vaš snop radosti.
4. Uzmi pomoć kad god ti zatreba
Postupno bi vam bilo teško da sve radite sami. Zato počnite tražiti pomoć od svoje obitelji i prijatelja bez oklijevanja.
Unatoč svim pripremama koje ćete obaviti i prvi put ćete dobiti savjet o trudnoći; Vaše iskustvo kao buduće majke bit će jedinstveno. Neke stvari mogu raditi za vas i neke stvari neće. Trik je zadržati otvoren um i pokušati sve pozitivno za svoju bebu i sebe.