Smjernice za sigurno spavanje SIDS-a

Sadržaj:

Siguran san ... pridržavajući se smjernica za SIDS i djecu, može pomoći u smanjenju rizika od prerane smrti.

Kako bi se smanjila učestalost SIDS-a i smrtnih nezgoda u spavanju u svijetu, SIDS i Kids educiraju javnost u sigurnim praksama spavanja za bebe. Evo njihovih smjernica:

Naša mala sjajna zvijezda: SIDS priča

Novo istraživanje: dojenje smanjuje rizik SIDS-a

• Spavajte dijete na leđima od rođenja, a ne na njegovom trbuhu ili boku.
• Spavajte bebu s otkrivenim licem i glavom i bez posteljine, jastuka i igračaka.
• Izbjegavajte izlaganje djeteta djetetu prije rođenja i poslije.
• Osigurati sigurno okruženje za spavanje sa sigurnim namještajem i posteljinom: to znači da nema kreveta, doona, popluna ili jastuka u dječjem krevetu.
• Prvih šest do dvanaest mjeseci spavajte dijete u svom vlastitom sigurnom mjestu za spavanje u istoj sobi kao i vi.
• Dojite ako možete.

Ostala okruženja: kolica, odbijači i automobili

• Uvijek napravite sigurnosna ograničenja kada je vaše dijete u kolicima, kolicima, izbacivaču ili bilo kojoj drugoj opremi za bebe / malu djecu - to može biti opasno ako se ona zaplete u slobodna ograničenja.
• Provjerite je li oslonac za noge na kolicima jak i siguran. Slab oslonac za noge može popustiti i uzrokovati da vam dijete postane zarobljeno.
• Šeširi ili bonnets treba ukloniti kada se beba uzima u zatvorenom prostoru.
• Izbjegavajte prekrivanje kolica ili kolica pokrivačem ili plahtom, jer to može stvoriti nesigurno i vruće okruženje za vaše dijete, s malim protokom zraka.
• Zapamtite: prakticirajte sigurne principe spavanja u svim okruženjima. Nije sigurno da beba ili dijete spavaju bez pratnje u kolicima, bebi-rockeru ili izbacivaču.

Tummy time

• Tummy time se potiče kada je beba budna i pod nadzorom odrasle osobe.
• Tummy vrijeme je važno za razvoj djeteta jer jača mišiće.
• Stavite dijete na njegov trbuh ili stranu da bi se igralo.
• Premjestite igračke kako bi dijete bilo aktivno i stimulirano.

dos

• Stavite bebu na leđa na spavanje od rođenja.
• Spavajte bebu s nepokrivenim licem i glavom.
• Obucite bebu u odjeću prikladnu za vrijeme.
• Potaknite vrijeme na trbuhu kada je vaše dijete budno i pod nadzorom odrasle osobe.

don'ts

• Nikada ne spavajte dijete na njegovom trbuhu ili boku u bilo kojem okruženju, čak i kada se odmara na prsima odrasle osobe.
• Nikada ne ostavljajte dijete okruženo labavim posteljama, igračkama ili odjećom.
• Nemojte spavati dijete na tri jastuka (jastuk bumerang), vrećica za grah ili viseće mreže.
• Nemojte izlagati bebu dimu cigareta.

Na web-mjestu SIDS i Kids pronađite sigurnije treninge za spavanje, istraživačke i obrazovne programe.