Kihanje u trudnoći - uzroci, učinci i liječenje
U ovom članku
- Je li kihanje štetno tijekom trudnoće?
- Što uzrokuje kijavicu u trudnoći?
- Zašto Sneezing boli tijekom trudnoće?
- Utječe li kihanje na trudnu majku i njezinu bebu?
- Propuštanje urina zbog kihanja tijekom trudnoće
- Kako biste se nosili s kijanjem?
- Kada trebate konzultirati liječnika?
- Kako spriječiti kihanje tijekom trudnoće?
Kihanje tijekom trudnoće je uobičajeno i normalno. Iako je problematično, nema se čega brinuti. Prema liječnicima, ovo stanje se naziva rinitis trudnoće. Tijekom trudnoće sve postaje vrlo osjetljivo, uključujući vaš nosni prolaz i vaš dišni sustav. Mogli biste postati alergični na stvari oko sebe koje, kad niste bile trudne, vjerojatno nisu bile od velike važnosti. Povećanje volumena krvi može uzrokovati oticanje kapilara u nosu što rezultira zagušenim nosnim prolazom. Štoviše, hormoni trudnoće mogu uzrokovati više proizvodnje sluzi koja također može pogoršati stanje "nalik na hladnoću" što rezultira kongestijom nosa, šmrcanjem i kontinuiranim kihanjem.
Je li kihanje štetno tijekom trudnoće?
Imunološki sustav svake žene suočava se s najnižim razinama tijekom trudnoće. Niski imunitet uzrokuje povećanje osjetljivosti, što rezultira alergijskim reakcijama koje mogu uzrokovati upalu nosnog prolaza, grla i dišnog sustava zajedno s drugim dijelovima tijela. Međutim, iako kontinuirano kihanje tijekom trudnoće ili kada nije trudna može biti problematično i zamorno, nije štetno.
Što uzrokuje kijavicu u trudnoći?
Hladnoća, njuškanje i kihanje idu ruku pod ruku tijekom trudnoće. Za to postoji mnogo razloga.
- Trudnoća rinitis je jedan od razloga iza hladno i sneezing tijekom trudnoće. Tijekom trudnoće, volumen krvi povećava stvaranje krvnih kapilara u nosu i povećanje proizvodnje sluzi čini nazalni prolaz oteklina rezultira snips, nos zagušenja i upala u nosni prolaz i dišni sustav.
- Trudnoća donosi mnoge zdravstvene probleme. Obična prehlada je jedna od njih. To je uzrokovano zbog slabog imunološkog sustava tijekom trudnoće što čini tijelo nesposobnim da se bori protiv kašlja i prehlade.
- Alergije su još jedan razlog za prehladu i kihanje kod žena tijekom trudnoće. Žene koje pate od alergija prije trudnoće i dalje pate i tijekom trudnoće. U stvari, alergije kod takvih žena mogu se pogoršati čak i više kada su trudne.
Zašto Sneezing boli tijekom trudnoće?
Bol kod kihanja tijekom trudnoće uglavnom je posljedica rastezanja u okruglom ligamentu koji spaja prepone s prednjim dijelom maternice. To je jedan od ligamenata koji podržavaju i okružuju maternicu. Kada trudna žena kihne, okrugli ligament se brzo stegne kao protu-reakcija na nagli pokret. To uzrokuje oštru bol koja je uobičajena i o čemu se ne treba brinuti.
Međutim, u nekim rijetkim slučajevima, bol tijekom kihanja tijekom trudnoće može biti posljedica nekog temeljnog zdravstvenog stanja kao što je cista. Trudnice koje pate od išijasa ili boli u zdjeličnom pojasu mogu također osjetiti oštru bol tijekom kihanja.
Utječe li kihanje na trudnu majku i njezinu bebu?
Kihanje tijekom trudnoće posljedica je upale sluznice. Upala uzrokuje iritaciju koja rezultira kontinuiranim kihanjem, simptomima nalik na hladnoću i kašljanjem. Ako nije popraćena bolovima u tijelu i vrućicom, to može biti samo slučaj trudnoće, koji obično počinje oko 8. tjedna trudnoće.
Kihanje tijekom trudnoće može se nazvati sigurnim za majku, kao i za bebu u maternici. Obično nestaje za nekoliko tjedana nakon poroda. Iako je apsolutno normalno i nemojte se brinuti, u nekim rijetkim slučajevima može uzrokovati bol u leđima, ukočenost čeljusti i ozljede u respiratornom traktu. Beba je, međutim, vrlo dobro zaštićena u maternici. Možda se osjeća kao da se ljulja kad njezina majka kihne, što je još više tješi unutar maternice.
Propuštanje urina zbog kihanja tijekom trudnoće
Propuštanje mokraće vrlo je uobičajena pojava kada kihate tijekom trudnoće. To se događa zbog rastuće maternice koja počiva na vrhu mjehura i dobiva prešani svaki put kada trudna žena kihne. To može biti neugodno, kao i neugodno za većinu. Postoji vrlo malo toga što se može učiniti u vezi s tim. Međutim, vježbanje Kegelovih vježbi za jačanje mišića zdjelice može pomoći da se to zaustavi. Čak se mogu koristiti i gaćice kako bi se spriječilo da vunene hlače iznova i iznova mokre.
Kako biste se nosili s kijanjem?
Kihanje je problematično u svakom trenutku. Osoba koja pati od toga može se umoriti i osjećati se iscrpljeno zbog stalnog kihanja. Stoga je pronalaženje načina za borbu protiv njega potrebno. U nastavku su navedeni neki od načina da se to tretira.
1. Medicinski tretmani
Liječenje kihanja kod trudnica može biti vrlo važan zadatak jer trudnica ne može uzimati sve vrste lijekova. Međutim, liječnik može, nakon savjetovanja, propisati sljedeće.
- Analgetici se nalaze u lijekovima za prehladu, acetaminofen, ibuprofen i acetilsalicil. Ibuprofen i acetilsalicil nesteroidni su i koriste se u liječenju upala. Acetaminofen i Ibuprofen ako se uzimaju u ranoj trudnoći ne uzrokuju nikakve komplikacije ili rizik od oštećenja ploda kod bebe. Međutim, acetilsalicilna kiselina uzrokuje komplikacije i štetne učinke kod novorođenčadi.
- Antihistaminici su propisani za liječenje upale i alergija.
2. Prirodni tretmani
Tijekom trudnoće, najbolje je isprobati prirodne lijekove prije uzimanja bilo kakvih alopatskih lijekova. Ovdje je popis nekih prirodnih home lijekova da se može pokušati izliječiti kihanje tijekom trudnoće.
- Uzimanje pare pomoću ulja paprene metvice ili ulja eukaliptusa omogućit će oslobađanje od kihanja uzrokovanog zagušenjem nosnog prolaza. Pomaže u čišćenju nosnog prolaza.
- Prokuhajte malo vode i dodajte 2 žličice. grubo zdrobljenog sjemena komorača i stavi poklopac. Nakon otprilike 15 minuta, procijedite tekućinu i popijte je. Svakodnevno pijte 2 šalice te tekućine. Komorač koji je napunjen antitijelima i antivirusnim komponentama pomaže u liječenju svih vrsta infekcija gornjih dišnih putova, a to uključuje i kihanje.
- Juhe i salate možete napraviti crnim paprom ili piti mlaku vodu pomiješanu s jednom tbspom paprike 2 - 3 puta dnevno. Gargling s toplom vodom pomiješana s paprom u prahu također pomaže u kontroli hladnoće i kihanja.
- Čaj od kamilice koji ima antihistaminska svojstva odličan je način liječenja kihanja uzrokovanog alergijama.
- Đumbir je najtraženija stvar u indijskim kuhinjama zbog svojih ljekovitih svojstava. Vruću vodu u koju je dodan grubo zdrobljeni sirovi đumbir i pri hlađenju dodajte žlicu meda. Piti šalicu prije spavanja noću prestat će kihati noću.
- Jesti češnjak sirovi ili kuhani pomaže u borbi protiv infekcije. Također možete zdrobiti neke češnja češnjaka i udahnuti. To pomaže u otvaranju nazalne kongestije smanjivanjem upale unutar tijela.
Kada trebate konzultirati liječnika?
Kontinuirano kihanje tijekom trudnoće je prilično dosadan, ali kihanje ne bi trebalo biti uznemirujuće. Međutim, ako imate sljedeće simptome uz kihanje, odmah pozovite svog liječnika.
- Doživljavate probleme s disanjem i bolove u prsima.
- Vi ste dolje s temperaturom koja je veća od 100 stupnjeva.
- Imate gubitak apetita.
- Ne možete spavati.
- Pipete dok govorite ili dišete.
- Boja sluzi koju iskašljate je žuta ili zelena boja.
Kako spriječiti kihanje tijekom trudnoće?
Kijanje tijekom trudnoće u prvom tromjesečju je najčešći jer je to kada je vaše tijelo vrlo slabo imunitet. Kihanje u trudnoći u drugom tromjesečju uzrokuje oštru okruglu ligamentnu bol, dok oštra bol u kosti tijekom trudnoće u trećem tromjesečju postupno nestaje . Uriniranje tijekom kihanja je također jedna od neugodnih situacija s kojima se trudnice suočavaju zbog rasta maternice. Međutim, u nastavku je navedeno nekoliko načina na koje se može spriječiti kihanje tijekom trudnoće.
- Koristeći neti lonac, možete očistiti nosni prolaz. Međutim, ova ayurvedska praksa zahtijeva vrijeme za svladavanje.
- Korištenje ovlaživača noću može pomoći u dodavanju vlage suhom zraku, osobito tijekom zime.
- Pročišćivač zraka je najkorisniji kada ljudi pate od alergija na okoliš kao što su prašina, pelud ili plijesan.
- Uzimanje u slanoj vodi može pomoći u čišćenju nosnog prolaza, a sol u njemu može pomoći u smanjenju upale u nosnom prolazu.
- Izbjegavanje stvari koje mogu pogoršati alergiju može spriječiti kihanje.
- Uzimanje bogatih vitamina C voća poput kivija, agruma itd. Može pomoći u borbi protiv prehlade i kašlja.
- Posavjetujte se s liječnikom i pitajte ga što se može učiniti kako bi izliječili alergiju / hladnoću.
Kihanje je posljedica infekcije gornjih dišnih putova. To je uzrokovano virusima i obično nema razloga za zabrinutost, ali ponekad, infekcija se može proširiti na druge dijelove tijela što rezultira bakterijskim infekcijama. Stoga treba paziti da se to izbjegne.