Ovo sjedenje može ozbiljno oštetiti zdravlje vašeg djeteta - ispraviti ga s ovih 5 savjeta!
Kada vaša mala nauči sjediti, to je trenutak velikog ponosa i postignuća i za njega i za njegovu majku! Sjedenje izlaže vaše dijete cijelom novom svijetu i perspektive na stvari, dopuštajući mu da se bolje igra sa svojim igračkama i stekne veću kontrolu nad jezikom tijela. Međutim, jeste li znali da postoji zajednički stav koji mnogi djeca usvajaju u svojim ranim godinama, što može ozbiljno oštetiti njihovo zdravlje?
Kao roditelji, ovo je sjedenje koje se mora čuvati: sjediti. To uključuje djecu koja sjede na dnu sa savijenim koljenima. Noge su im podvijene dok su im noge izbačene u stranu. Ukupni položaj izgleda kao "W" kao što je prikazano ispod. Ovaj stil je vrlo lako slijediti i prirodno dolazi do mnogih djece koja uče sjediti. I vi ste možda primijetili da se vaša mala igra s igračkama koje se nalaze u w-poziciji. Djeci se svidja jer se mogu lako uravnotežiti na tom položaju.
Međutim, nažalost, postoji rizik da će vaše dijete razviti gadne ortopedske probleme zahvaljujući tom položaju! Najčešći problem povezan s ovim stavom je dislokacija kuka. Također ograničava rotaciju trupa, uvrnutosti i preokrete koji sprečavaju razvoj zrelih pokretnih uzoraka. Na duge staze, to utječe na motoričke sposobnosti, ravnotežu i koordinaciju u vašem djetetu i izlaže ga doživotnom riziku od slabih mišića debla! Imajući to na umu, morate naučiti pametne načine kako potaknuti bolje navike držanja u djece.
Kako ispraviti neprikladne sjedne položaje u djece
1. Sjednite na Criss-Cross!
Svaki put kada vidite dijete kako sjedi u obliku w, naučite je sjediti prekriženih nogu. Jedna od najvažnijih cross-legged sjedenja pogodnosti za djecu je besplatno kretanje torzo, što računa za fleksibilnost u njima. Vašoj maloj bi trebalo malo vremena da se navikne na sjedeći križ, pa joj pomozite tako što će držati koljena kada sjedi, dok ne bude mogla udobno sjediti sama.
2. Slomi joj naviku
Mala djeca imaju prirodnu tendenciju sjedenja u w-poziciji. Dakle, djelujte prije nego što postane čvrsta navika. Čim primijetite da sjedi u obliku w, odmah je zamolite da joj popravi noge. Ako vaše dijete udobno sjedi s nogama, nemate se zbog čega brinuti. U slučaju da se još ne osjeća ugodno u tom položaju, nauči je dugo sjediti, tj. Ispružiti noge ravno naprijed. Možete je također naučiti da savije noge na jednoj strani i sjedne na pod.
3. Booster Seat
W-sjedenje u djetetu treba obeshrabriti jer može vrlo brzo dovesti do ortopedskih problema, kao što je dislokacija kuka. Neka vaše dijete sjedi na stolici u vrijeme jela, igranja, umjetničkog rada itd. Pobrinite se da vaše dijete ne kleči na stolici. Da biste spriječili takvu situaciju, upotrijebite pomoćno sjedalo zajedno s potporom za stopala. Takvo sjedalo osigurava potrebnu udobnost malima i pomaže u razvoju ispravnog držanja sjedenja.
4. Njezina stolna stolica!
Djecu koja sjedi u w-poziciji treba učiti da pravilno sjedi u njezinoj stolici. To će joj pomoći da se lako prilagodi školskom okruženju. Nabavite stolicu i stol za predškolsku djecu, koji je obično pola prosječne visine predškolskog uzrasta. Pokažite joj kako bi trebala držati trbuh dalje od stola i povući joj stolicu ispod stola. Također, pazite da njezina stopala leže ravno na podu. Uskoro će se naviknuti na ispravno sjedenje na svom 'radnom stolu'.
5. Trebate li pomoć?
Ako svjedočite djeci koja se križno križaju, možda se želite posavjetovati s pedijatrom. Ako vaša mala ima ravne noge, onda možda neće moći sjediti prekriženih nogu kao što biste željeli. Usprkos vašim naporima, ako se čini da vaše dijete nema pravilan položaj za sjedenje, razmislite o savjetovanju sa stručnjakom.