Povjerenje u odnos - Važnost da budete vjeran svom partneru
U ovom članku
- Zašto je povjerenje u odnos važno?
- Potpisuje da možete vjerovati svom partneru
- Kako izgraditi povjerenje u vaš odnos
- Kako povratiti izgubljeno povjerenje i vjeru u odnos?
Povjerenje je poput ABC odnosa. Bez povjerenja, ne možete napraviti rečenice i putovati kroz svoju ljubavnu priču. Ali povjerenje je puno više od osjećaja sigurnosti s vašim suprugom za seks ili s povremenim razgovorima. Hajde da istražimo što je to i kako ga možete izgraditi.
Zašto je povjerenje u odnos važno?
Odnosi su poput partnerstva. Oni ne mogu napredovati ako obje strane ne uzajamno vjeruju i rade jedni s drugima. Ne morate biti savršeni čovjek za pobjedu nad svojim suprugom, samo malo povjerenja i postavljate dug život s njima.
- Povjerenje govori o vašoj razini predanosti u odnosu.
- To vam omogućuje da znate jeste li prilagođeni jedni drugima.
- Duboka razina povjerenja je temelj za dugotrajne i ispunjene odnose.
Potpisuje da možete vjerovati svom partneru
Želite li znati koji znakovi dopuštaju parovima da nauče da imaju dobru razinu međusobnog povjerenja? Evo ih:
1. Otvorite Konverzacije
Nema ničeg što skriva od tebe i dijeli sve o svom danu. Od najsitnijih detalja do onoga što se dogodilo s njegovim suradnicima ili životom u prošlosti, on čuva stvari na otvorenom i omogućuje vam da izgradite svoju vjeru u odnos.
2. Fizička intimnost
Ako vaš partner ne može odoljeti porivu da vas mazi, zagrli od pozadi ili vam da poljubac bez ikakvog razloga, nemojte ga zamijeniti za seksualno uzbuđenje. To je znak fizičke intimnosti koji je dobar za odnose i pokazuje odanost među partnerima.
3. Opraštanje jedni drugima
Možda ste imali prošlost ili je vaš partner imao - ali to ne znači da morate pokvariti buduće odnose. Ako vam vaš partner oprosti za njegove prošle pogreške i kaže vam detalje, to je dobar znak.
4. Trošite više vremena zajedno
Vaš partner umire da vas s vremena na vrijeme upozna i blokira se samo s vama. To znači da mu je doista stalo do odnosa koji je veliki znak povjerenja.
5. Dijeljenje financija
On dijeli s vama svoje financije i podatke o bankovnom računu. On vam čak kaže da možete koristiti njegov novac, a ne objasniti zašto ili gdje ste ga potrošili. To je veliki pokazatelj povjerenja prema terapeutima, što znači da ako se partner ne otvori o svojim financijama, još vam ne vjeruju.
6. Svjesno slušanje
Kad god imate nešto za reći, vaš partner isključuje svoj pametni telefon, sjeda s vama i pažljivo sluša. A kada sluša, dopušta vam da govorite i aktivno vas čuje prije nego što prekinete. Ovo je pažljivo slušanje i ako vaš partner pokazuje tu osobinu, on je pouzdan partner.
7. Predstavlja vas prijateljima
Vaš partner se ne plaši da vas upozna sa svojim društvenim krugovima i prijateljima. On odlazi s puta da predstavi svoje kolegice ili prijatelje i da ti kaže da su ti važni samo ti.
8. Ispunjava obećanja
Kada vaš partner obeća, on / ona ga čuva - bez iznimke, bez izgovora. Držite se svojih obećanja i držite se njih bez obzira na to koji su blokovi povjerenja u odnose. Nema prečaca i potrebno je truda i predanosti.
9. Predaja telefona
Smartphone ili mobilni uređaj ovih dana ima mnogo detalja o osobnom i društvenom životu. A ako vam partner dopusti da prođete kroz njezin pametni telefon i predate ga voljno, bez da pitate, onda je to veliki signal da ste pouzdani.
10. Daje vam prostor
Ako se vaš partner ne drži i daje vam vrijeme i prostor koji vam je potreban - onda je to znak povjerenja. Ne privlači vaš osobni prostor i dopušta vam da imate trenutke privatnosti ili samo vrijeme kada to želite. Davanje prostora je signal da vam dovoljno vjeruje do točke u kojoj je uvjeren da ga nećete prevariti unatoč tome što ste odsutni.
11. Prateće odluke
Kad god otvorite novu ideju, vaš partner se ne ismijava i pažljivo sluša. On vam daje do znanja što misli, a da ga ne osuđuje i podržava vas cijelim putem, ponekad čak i ako ne radi samo zato što je voljan isprobati ga i vidjeti kamo ide. To je znak otvorenosti i povjerenja.
12. Upoznaje vašu obitelj
To je najveći znak povjerenja - on upoznaje vašu obitelj i dobro ih upozna. Miješa se i tretira ih kao svoju obitelj.
Kako izgraditi povjerenje u vaš odnos
Izgradnja povjerenja u vaš odnos nije jednostavna, ali je potrebna. Srećom, to vrijedi i vi također sprječavate bol gubitka vjere u odnos tako što ćete je ispraviti. Evo kako možete izgraditi povjerenje s partnerom:
1. Razgovarajte jedni s drugima
Prvi korak je razgovarati jedni s drugima. Ako provodite puno vremena zajedno bez razgovora, onda je to loše. Počnite tako što ćete govoriti o malim stvarima i raditi svoj put do pitanja srca.
2. Nemojte biti sudski
Nemojte kritizirati ili prosuđivati svog partnera kad god dijele nešto intimno, osobno ili previše neugodno za razgovor. Odlučili su podijeliti s vama i to mnogo govori. Trebali biste uzvratiti i učiniti isto jer je dvosmjerna ulica, a ne jednosmjerna.
3. Predstavite prijatelje
Ne bojte se upoznati svoje prijatelje.
4. Pogledajte u oči
Kada razgovarate jedni s drugima, održavajte kontakt očima i nemojte odvratiti pogled. Budite ugodni pokazujući svoju ranjivu stranu.
5. Vježbajte empatiju
Poslušajte partnerove probleme, stavite se u njihove cipele, vizualizirajte i razgovarajte o tome. Razumjeti kroz što prolaze i biti suosjećajni.
6. Ljubav više
Postanite prisniji, ne odgađajte vrijeme zajedno. Seksajte barem jednom tjedno i pokazujte svoju ljubav više.
7. Rješavanje problema zajedno
Ne uzimajte stvari u svoje ruke i sami ih popravite. Rješavajte ih zajedno.
8. Nemojte bocati svoje emocije
Budite iskreni u svojim osjećajima i pregledajte faze u vašem odnosu svakih nekoliko mjeseci ili sada i onda. To pomaže da stvari rade glatko.
9. Dajte podršku
Dajte podršku ponekad čak i kad je ne zaslužuju - jer ste trebali biti tamo za njih i oni vam daju povjerenje.
10. Neka znaju granice
Što je u redu i nije u redu učiniti - to su vaše granice. To također uključuje osobno vrijeme i prostor. Razgovarajte s partnerom i postavite temeljna pravila prije početka odnosa.
Kako povratiti izgubljeno povjerenje i vjeru u odnos?
Ako se vaš strah vaš odnos raskida zbog gubitka povjerenja i vjere, evo kako vratiti ili dobiti natrag:
- Oprostite jedni drugima zbog prošlih povreda i pogrešaka.
- Vjerujte sebi da radite kroz emocije.
- Dajte joj vremena i malo prostora.
- Ako je potrebno, napravite pauzu.
- Nemojte djelovati samo na emocije niti na borbu.
Kao što smo već rekli, nema brzih popravaka ili prečaca za izgradnju povjerenja u odnose. Morate uložiti napor i pouzdati se u svog partnera dovoljno da im pružite priliku za uzvrat.