Korištenje bademovog ulja tijekom trudnoće - je li sigurno?
U ovom članku
- Mogu li trudnice koristiti bademovo ulje?
- Prednosti badema ulje tijekom trudnoće
- Kako je slatko bademovo ulje drugačije od prirodnog bademovog ulja?
- Mjere opreza za uzeti dok koristite bademovo ulje kada trudna
- Koristi bademovo ulje tijekom trudnoće uzrokuje prijevremeno rođenje?
Da, istina je! Jedan završava procjenu svake hrane i proizvoda za njegu kože drugi put kada su trudne. Neke tvari poput alkohola i nekih farmaceutskih lijekova odmah postaju no-nos. Ostale tvari, kao što su eterična ulja i bilje; Lemongrass, na primjer, pada negdje u sredini - da se koristi s oprezom, da se koristi štedljivo ili da se koristi umjereno.
Dakle, gdje u ovom spektru bademovo ulje pada?
Mogu li trudnice koristiti bademovo ulje?
Na tržištu se obično mogu naći tri vrste ulja od badema. Razmotrit ćemo uporabu i sigurnost svih ovih:
1. Slatko bademovo ulje
Slatko bademovo ulje trudnice su koristile i za konzumiranje i za vanjsku uporabu, kao hidratantno ulje stoljećima. To je „prijevozno“ ulje - obično se koristi u velikim količinama (za razliku od „esencijalnih“ ulja). U običnom govoru iu cijelom članku, kada se spominje »bademovo ulje«, odnosi se na ulje slatkog badema.
2. Gorko bademovo ulje
Gorki bademi su plodovi (bademi su plodovi, a ne orašasti plodovi!) Zasebne pasmine badema od slatkih badema. Gorko bademovo ulje je eterično ulje i umjereno je toksično za uzimanje.
3. Pečeno bademovo ulje
Pečeno bademovo ulje izrađuje se od slatkih badema. Koristi se samo za kuhanje. Pečenje se radi kako bi se osiguralo da ulje dobije okus po okusu badema. Ovaj je okus blag ili odsutan ako se prije drobljenja za ulje ne peče.
Prednosti badema ulje tijekom trudnoće
Prehrana u ulju slatkog badema čini ga korisnim za zdravlje srca, kontrolu dijabetesa, zdravlje debelog crijeva i za osiguravanje antioksidansa za vaše tijelo.
Međutim, tijekom trudnoće, koristi od vanjske primjene bademovog ulja čine ga tako popularnim.
1. Sprečavanje rastezanja
- Strije se pojavljuju kada se tijelo širi brže nego što se koža može regenerirati kako bi se prilagodila brzom rastu.
- Bademovo ulje vlaži kožu i povećava fleksibilnost i gipkost kože.
- Primjena ovog ulja dnevno, preko želuca, bedara, grudi i drugih dijelova tijela koji su skloni razvijanju strija, može spriječiti njihov izgled.
2. Suočavanje sa suhom kožom
- Cirkulacija krvi do ekstremiteta kao što su ruke i stopala mogla bi se smanjiti tijekom trudnoće, zbog teških zahtjeva za tijelom. To uzrokuje suhu kožu u rukama i nogama.
- Slatko bademovo ulje lako je dostupno i može se koristiti umjesto skupih hidratantnih krema. To je jedno od najsigurnijih hidratantnih ulja za vanjsku uporabu tijekom trudnoće.
3. Liječenje perinealnog područja
Perinealno područje je područje između vagine i anusa. Perinealna koža je sklona kidanju tijekom poroda.
Masiranje vaše perinealne kože s bademovim uljem za pet minuta dnevno može pomoći da koža postane dovoljno mekana da izdrži pritisak porođaja.
Kako je slatko bademovo ulje drugačije od prirodnog bademovog ulja?
Budući da se bademi rijetko prodaju s opisom "slatkih" badema ili "gorkih" badema, postoji znatna zabuna među potrošačima o tome što su razlike između ta dva tipa. Oboje se prirodno nalaze. Međutim, prirodno bademovo ulje poznato kao gorko bademovo ulje razlikuje se od ulja slatkog badema na sljedeće načine.
1. Izvor
Slatki i gorki bademi dolaze iz dvije različite vrste badema. Drvo slatkog badema proizvodi bijelo cvijeće, a gorko bademovo cvijeće.
2. Jestivost
Gorki bademi sadrže tragove cijanida i drugih toksičnih spojeva, što ih čini nejestivima. S druge strane, slatki bademi poznati su po svojim zdravstvenim prednostima.
3. Izgled
Gorki bademi su nešto širi i kraći od slatkih badema. Međutim, površine obje su slične i teško ih je razlikovati u odsutnosti drugog tipa za referencu.
4. Upotrijebite
Slatko bademovo ulje podmazuje i revitalizira kožu. To je lagano ulje i brzo se apsorbira od strane kože, čineći korištenje ulja slatkog badema za strije tijekom trudnoće poznato u cijelom svijetu.
Gorko bademovo ulje je “esencijalno” ulje. Ima ugodnu aromu, ali nema zdravstvenih dobrobiti. Treba ga koristiti samo u obrađenom obliku, gdje su uklonjeni svi štetni spojevi.
Mjere opreza za uzeti dok koristite bademovo ulje kada trudna
- Nemojte koristiti bademovo ulje ako ste alergični na njega.
- Ako upotreba bademovog ulja uzrokuje svrab, odmah prekinite.
- Budite oprezni kada koristite bademovo ulje zajedno s drugim dodatcima ili lijekovima. Ulje i dodataka svibanj interakciju i uzrokovati štetu na svoje tijelo. Uvijek konzultirajte svog liječnika prije dodavanja dodataka prehrani ili lijeka.
- Bademovo ulje je blagi laksativ. Ingestiranje u kasnijim fazama trudnoće može uzrokovati kontrakcije zida maternice, pa ga izbjegavajte.
Koristi bademovo ulje tijekom trudnoće uzrokuje prijevremeno rođenje?
Područje istraživanja o tome što hrana može ili ne mora biti sigurna za trudnice prilično nedostaje u informacijama jer bi bilo neetično poticati trudnice na usvajanje načina života koji bi mogli ugroziti njihove fetuse.
Studija provedena u Italiji, gdje je tijekom trudnoće intervjuirano 700 majki o upotrebi biljnih dodataka, zaključila je da bi redovita primjena bademovog ulja na kožu mogla povećati šanse za prijevremeno rođenje.
Veliki postotak žena zabilježen je uzimanje biljnih dodataka tijekom trudnoće. Iako je postojao jasan odnos između širenja bademovog ulja na želucu i vjerojatnosti prijevremenog poroda, količina podataka nije se smatrala dovoljnom za konačan zaključak.
Uvijek konzultirajte svog liječnika prije dodavanja bilo kakvih biljnih dodataka vašoj prehrani ili njezi kože tijekom trudnoće. Uz nedostatak podataka, ne možemo biti sigurni u rezultate bademovog ulja u interakciji s drugim biljnim dodacima. Postoji mnogo dokaza o upotrebi bademovog ulja tijekom trudnoće sa samo pozitivnim rezultatima. Stoga je potrebno mnogo više podataka o istraživanju prije nego što se mogu utvrditi činjenice.