Što je mučnina?
Mučnina je izraz koji se koristi za osjećaj lošeg stanja ili kao da ćete se razboljeti. To je simptom, a ne bolest sama po sebi, a može utjecati na bilo koga. U nekim slučajevima, anksioznost zbog bolesti može dovesti do mučnine ili pogoršati. Djeca su posebno osjetljiva na mučninu, kao i buduće mame. Mučnina je izraz koji se koristi za osjećaj lošeg stanja ili kao da ćete se razboljeti. To je simptom, a ne bolest sama po sebi, a može utjecati na bilo koga. U nekim slučajevima, anksioznost zbog bolesti može dovesti do mučnine ili pogoršati. Djeca su posebno osjetljiva na mučninu, kao i buduće mame.
Česta vrsta mučnine kod djece je pokretnost, uzrokovana putovanjem. To se događa kada postoji sukob poruka mozgu s očiju i osjetljivih mehanizama ravnoteže unutarnjeg uha. Simptomi se mogu poboljšati kako se sustavi vašeg djeteta prilagođavaju uvjetima. Većina djece odrasta iz putne bolesti. Mučnina je također vrlo česta u trudnoći, posebno u prva tri mjeseca, nakon čega kod većine budućih mama prestaje. To je uzrokovano hormonskim promjenama, a praćeno je povraćanjem kod gotovo polovine svih trudnica.
Koji su simptomi mučnine?
Osjećam se nelagodno ili kao da možete povraćati.
Koji su tretmani i lijekovi protiv mučnine?
Medicinski tretman obično nije potreban za mučninu, ali postoje i lijekovi za teško povraćanje. Oni se nazivaju antiemetika, ali ne mogu svi biti prikladni za uzimanje tijekom trudnoće, pa se posavjetujte sa svojim zdravstvenim stručnjakom.
Najbolji tečaj samopomoći protiv mučnine u trudnoći uključuje:
- izbjegavajući okidače, poput određene hrane ili kuhačkih mirisa
- izbjegavajući ostale mirise koji pogoršavaju mučninu, poput duhanskog dima
- nošenje labave, udobne odjeće bez ograničavajućeg pojasa
- držeći se cool
- jesti male, obične grickalice, poput suhih krekera, tost ili probavnih keksa
- jesti male, česte obroke tijekom dana, a ne tri glavna obroka
- nošenje akupresurnih ručnih zglobova
- pijuckajući hladna, gazirana pića između obroka, a ne s hranom
- usisavanje kockica leda
- Pokušajte jesti đumbir kekse ili kolač.
A kod djece bolesne od putovanja:
- dajući im lijek protiv putovanja prije izlaska
- ako su dovoljno stari, omogućujući im da sjede sprijeda, u odgovarajućem dobnom sjedalu za automobil, gdje dobivaju dug pogled na horizont
- dajući im akupresurne zglobove za nošenje
- otvaranje prozora ili uključivanje klima uređaja
- potičući ih da spavaju.
Ovaj vodič
Ovaj članak nije namijenjen zamjeni medicinskog savjeta koji pruža medicinski stručnjak - ako imate bilo kakvih nedoumica, odmah se obratite svom liječniku.