Kada dojite sranje: popravljajte uobičajene probleme
Vidjeli ste sve prekrasne fotografije mama i beba koje gledaju u oči jedni drugima dok se bebe pune mlijekom i ljubavlju, 'brefovima' ponosnih majki koje uživaju u ovom dragocjenom odnosu sa svojim mališanima, i slavnim majkama glamurozno višestrukim zadovoljavati ili se maziti s bebom na dojci i ne želite ništa više od uživanja u istom ljubavlju. Čudno se pitaš, zašto i nama to ne može biti tako?
Učenje dojenja tako da postane prirodno i lako može potrajati, baš kao i učenje plesa s neiskusnim partnerom koji također treba naučiti korake (koordiniranje sisanja, gutanja i disanja). Uskoro, dojenje je uglavnom slatka interludija u vašim danima i noćima, kao što ste priviti zajedno i piti u tom slatkom bebu dah i moždani udar njegove fine kože kao što je on ispunjava na vaše mama mlijeko.
No, uz rizik zvuka poput Debbie Downer, čak i kada dojenje ide prilično glatko, postoji nekoliko stvari koje su sranje, veliko vrijeme.
Uske grudi
Ako su vaše sise pune i neudobne, čak i nakon što ste nahranili bebu, probajte izbaciti kupus: hladni, oprani listovi kupusa koji se primjenjuju na čvrste prsne grudi mogu činiti čuda. Ili pokušajte napuniti jednokratnu pelenu vodom i stavite je u zamrzivač. Kada je hladno, zamotajte ga preko grudi za trenutno olakšanje.
Leaky boobs
Vlažni izgled t-shirt vjerojatno nije ono što ide za, i vlasništvo jedan boob driblanje dolje vaš trbuh kao što hranjenje od drugih nije zabavno bilo. Ako jastučići za dojke ne uspiju, pokušajte nositi 'štediše mlijeka' (da, to su stvarne stvari) ili između hrane ili na dojkama od kojih ne hranite. Uhvatit će mlijeko koje kaplje i još ga možete dati bebi ako je u hladnjaku i sigurno pohranjena.
Niplash
Vaša se beba odvlači i okreće glavu kako bi se osvrnula, ali još uvijek ima bradavicu u ustima i spušta se tako da ne ispadne. Joj! Kako bi se beba usredotočila na sise i nahranila bez provjere krajolika, pokušajte nositi neke šarene perle za bebe koje se može igrati dok se hrani, kao što su Boobie Beads.
Tweaker bradavica
Guglanje s druge strane tijekom dojenja zapravo je biološka stvar koju starije bebe rade kako bi potaknule brže spuštanje. Drugi će vam prignječiti kožu dok se hrane, a čini se da je to prirodan način pružanja senzorne stimulacije za male prste. Ako vas vozi, pogledajte 'niplash' (gore) i nosite sigurnu, taktilnu ogrlicu ili pokušajte držati bebinu ruku i masirajte prste dok hranite.
Mrtva ruka
Zaglavili ste, sjedeći dok hranite bebu, a ruka vam otupljuje. To može biti zbog pritiska dok dijete držite čvrsto savijenim zapešćem ili neobičnim položajem za vrijeme dojenja. Također može biti simptom sindroma karpalnog tunela - to se može dogoditi i kod žena koje ne doje.
Da biste to popravili, pokušajte promijeniti položaj dok dojite: koristite prirodni držač koji ne drži zglob u ruci, pokušajte leći kako biste se hranili ponekad, ili poduprite ruku na jastuku - eksperimentirajte s različitim jastucima u obliku oblika ili isprobajte jastuk za njegu prije trošite novac na nešto skupo što možda ne odgovara vama i vašoj bebi (nakon svega, svi mi imamo grudi različitih veličina i torsove različite duljine).
Ako se probudite noću s umrtvljenom rukom, pokušajte piti malo vode na svakoj hrani - omamljene ruke također mogu biti znak dehidracije.
Ponuda mlijeka drugog nagađanja
Vjerojatno nema majke koja doji, a koja nije upitana: "Jeste li sigurni da imate dovoljno mlijeka?" Dovoljno je posijati sjeme sumnje da možete gladovati svoje dragocjeno dijete. Opustite se: ako je vaše dijete isključivo dojeno (nema drugih namirnica ili tekućine), možete biti sigurni da dobiva dovoljno mlijeka ako:
- dobiva na težini (prosječno 150 grama tjedno)
- ako ima rastuću dužinu i opseg glave
- ako ima najmanje šest do osam blijedih (tamni urin je znak dehidracije) mokre (tkanine) pelene, ili barem pet puni / teški jednokratni svaki dan (oskudne količine koncentrirane urina znače da vaše dijete treba više majčinog mlijeka)
- ako prođe mekanu žutu stolicu barem jednom dnevno (nakon prvih šest do osam tjedana, neke dojene bebe će se samo puhati svakih nekoliko dana - sve dok je beba inače uspješna, to je normalno za dojeno dijete).
Ako imate bilo kakvih dvojbi o opskrbi i želite neke brze savjete kako bi ga potaknuti, preuzmite besplatnu e-knjigu Making More Mummy Milk, naravno.
Ugrizanje sisa
Vaša draga beba ima potpuno nove zube, desni su nježni i grize se dobro
za njega! To je prokleto bolno za vas, ali i zastrašujuće, kao što predviđate svaki feed nakon prvog oštrog udisanja.
Nudeći svojoj djeci nešto znojenje kako bi umirilo desni prije nego što hrani, može ga potaknuti da hrani 'nježno'. On ne može aktivno sisati i gristi u isto vrijeme, zato pazite na njega i dok mu sisanje usporava ili se čini da završava, uklonite ga s dojke prije nego što se spusti.
Ako steže zube dok zaspi i počne kliziti s sisa, pokušajte ga gurnuti bliže - nos će mu biti blokiran na grudima pa će morati otvoriti usta kako bi disao, a on će otpustiti vašu bradavicu.
Osjećaj da je sve dotaknuto
Maženje, nošenje, ljuljanje i hranjenje bebe, bez obzira na to hoćete li dojiti ili ne, može se osjećati kao da samo želite vrištati: "Ne diraj me!" Možete se osjećati razdraženo i preplavljeno. Tada se vjerojatno osjećate krivima što ste ljuti na svoju bebu, partnera ili drugu djecu.
Važno je nazvati je kad se osjećate "dirnuti". Partneri nisu čitatelji misli, ali ako objasnite kako se osjećate, oni vam mogu pomoći da napravite pauzu, što god to značilo za vas - od mirnog tuširanja do vruće čaše ili čak pauze izvan kuće. Barem će razumjeti kada se povučete od njihovih pokušaja da se privijete.
Ako kod kuće nemate partnera, nazovite prijatelja, posegnite i zatražite pomoć. Često samo to što možemo razgovarati bez osjećaja loše mumije biti će dovoljno da se smirite i vratite tu bebu natrag na grudi.
Pinky McKay je međunarodno certificirani konzultant za laktaciju (IBCLC) i najprodavaniji autor 'Parenting by Heart' i 'Sleeping Like Baby' i tvorac Boobie Bikkiesa, svih prirodnih i organskih kolačića za potporu zdravog opskrbe majčinim mlijekom.