Zašto bi med mogao biti slatki ključ dobrog zdravlja
Imate li staklenku meda kod kuće? Onda je vjerojatno vrijeme da ga uvedete u svoju prehranu. Postoje brojne prehrambene prednosti sirovog meda koje vas može održati u formi. Pojedite ga s žitaricama ili zasipajte na vrhu sundae kako biste iskoristili mnoge pogodnosti.
Svježa tegla meda spremljena kod kuće može pojačati vaš imunološki sustav i poboljšati vaše zdravlje na mnogo načina - ako to dopustite! Postoje neke prednosti povezane s medom koje jednostavno ne možete ignorirati da biste ostali zdravi i uklapali se u gusle.
Slatke prednosti meda
1. Zbogom, alergije
Med ima protuupalna svojstva koja olakšavaju kašalj i smanjuju simptome alergije. Zapravo, neki medicinski stručnjaci kažu da med može biti prirodno cjepivo. Uostalom, sadrži pelud koji imunizira tijelo protiv vanjskog peluda koji inače može izazvati alergije. To je jedna od najboljih ljekovitih upotreba meda koja bi vas trebala potaknuti da je pijete mlakom vodom svakog jutra!
2. Pojačivač memorije
Slatki nektar također dolazi s antioksidativnim svojstvima koja sprečavaju oštećenje stanica unutar mozga. Neke studije su otkrile da žlica malezijskog meda može pomoći u povećanju pamćenja žena nakon menopauze. Pitate se što je to moguće? Pa, vaš mozak zahtijeva kalcij za pomoć kod razmišljanja i donošenja odluka, a med pomaže vašem tijelu da apsorbira kalcij! Još bolje, med također dopušta ženama da se opraštaju od razvoja demencije u starijoj dobi.
3. Iscjelitelj
Prirodni antibiotik, med može se koristiti za liječenje opeklina i rana dezinfekcijom. Sve što trebate učiniti je dodati malo meda zahvaćenom dijelu tijela. Ljekovita svojstva meda umiruju ranu. Sada znate na što se obratite kad vaše dijete nakon igranja ogrebi koljeno!
4. Buster od peruti
Pate li od snježnog, suhog vlasišta? Med cilja na perut, smanjuje svrbež i pomaže zaustaviti gubitak kose. Samo nanesite med s malo tople vode na vlasište i ostavite ga na tri sata. Ako imate poteškoće s kosom, malo meda može znatno napredovati u obnavljanju vaših preslatkih brava.
5. Podizač energije
Med je također prirodni pojačivač energije. Fruktoza i glukoza koje čine dio meda ulaze u krvotok izravno i daju vam energetski lift. Mala jušna žlica meda može pomoći djeci da se dobro uhvate. Vaš mužić također može uzeti žličicu nakon treninga.
Sada kada znate da je hrana meda, već se opskrbite. Kupnja organskog meda uvijek je poželjna opcija jer se ubire uz dodatnu njegu i učinkovitija je. Dobrodošli s zdravstvenim prednostima konzumiranja meda u svoj život slatki način!