Hoće li moja vagina biti ista nakon trudnoće? Ne brinite previše
Nakon koledža osigurao sam ono što se naziva "pravi posao", ali definitivno je bio moj bend koji mi se najviše svidio. Dvaput tjedno susreo sam se s grupom teen djevojka koje su bile izložene riziku i razgovarale s njima o dobroj higijeni, sigurnom seksu i ojačanoj ženi. Prvo poslijepodne smo se susreli, preskočili ledolomce, počeli su mi postavljati pitanja o porodu, a glavna briga je stanje njihovog “dole”, nakon što su izbacili dijete. Na više načina od jednog, pitali su me: Hoće li moja vagina biti ista nakon trudnoće?
Pokušaj hodanja grupom razuzdanih djevojaka, koje se natječu za pažnju, kroz rad vagine nije lak zadatak. Ali nakon nekoliko minuta oslobađanja od smijeha, uspjeli smo se vratiti na posao. Naposljetku, njihovo je pitanje bilo valjano; i ne radi se samo o nečemu što znatiželjne mlade dame žele naučiti. Teško je većini ljudi zamisliti sve što se vraća u normalu nakon što je dovršio ljudski ekvivalent guranja lubenice kroz limun. Ali ako uvijek postoji vrijeme za sjaje dama, nema boljeg načina od rođenja djeteta.
Da biste pripremili vaginu da dijete prođe, vaše tijelo počinje stvarati određene hormone od trenutka trudnoće. Prema website za ono što očekivati, i estrogenski i relaxin su hormoni trudnoće da biste dobili posao ispunjavanja. Ova dva snažna tijela opuštaju ligamente i čine meko tkivo elastičnijim, tako da se ti mišići mogu rastegnuti. Svaka žena treba protegnuti drugačiju količinu ovisno o tome koliko je glava njezine bebe velika. No pomažu li svi ti hormoni i rastezljivi ligamenti vratiti vaginu u prvobitno stanje nakon što je dijete van?
Što se sve to svodi na uvjete vašeg rođenja iskustva. Ako isporuka bebe prođe glatko, vremenom će vagina povratiti svoju mišićnu snagu i oblik, prema The Bumpovoj web stranici. Međutim, stvari mogu potrajati malo dulje ako vam je za isporuku potrebna epiziotomija. Kako je istaknula internetska stranica za majku i bebu, epiziotomije se koriste za gotovo 50 posto žena koje prvi put rađaju. To je kada liječnik napravi mali rez u perineumu, koji treba biti šavova nakon što je beba vani.
Vrijeme i briga su obično sve što je potrebno da se vagina vrati u stanje prije bebe, ali ste željni pomicanja iscjeljenja zajedno, postoji način da brzo pratite vaginalni oporavak. Kako piše Fit Pregnancy, vježbanje vagine može pomoći u jačanju mišića dna zdjelice. To se može postići prakticiranjem više kompleta kegela svaki dan. Jednostavno rečeno, to je zatezanje i oslobađanje mišića zdjelice.
Ako trebate vizualu, upotrijebite onu koju sam rekao radoznašnim djevojkama dok smo sjedili za stolom za konferencijsku dvoranu. Zamislite gumenu traku koja se rastegne, a zatim otpusti. Ponekad se povuče natrag, a drugi put je potrebno više vremena da se vrati. Ali na kraju, još uvijek je to gumena traka koja radi svaki put kad se od nje zatraži da obavi svoj posao.