10 Proizvoda za trudnoću koji su vam potrebni

Sadržaj:

Trudnoća može biti lijep period u životu žene. Tijelo joj se mijenja svaki dan kako dijete raste. Međutim, trudnoća nije uvijek sunce i kiše. Neke žene imaju glavobolju, nesanicu i oticanje stopala - samo nabrojimo nekoliko ne baš tako velikih simptoma. Srećom, postoji puno proizvoda koji će vam trudnoću učiniti ugodnijom. Evo 10 u koje biste svakako trebali uložiti:

1. Krema za trbuh

Unutar vas raste mala osoba, što znači da će vaše tijelo - posebno trbuh - proći kroz neke drastične promjene .. Da bi taj proces tekao nesmetanije, vaša koža mora biti vlažnija nego što je to uobičajeno. Dok prolazite kroz trimestre, primijetit ćete da vam je koža dehidrirana više nego što ste navikli, pa ćete htjeti piti više vode. Osim toga, upotreba hidriranog losiona, ulja ili kreme učiniće vašu kožu elastičnijom, dopuštajući je da se lakše rasteže. To također može spriječiti stvaranje strija.

Provedite istraživanje kako biste vidjeli koja je marka krema za trbuh najprikladnija za vas. Za trudnicu je najbolje poći s nečim što je nježno i bez mirisa, jer se vaše tijelo i osjetila mogu povećati za to vrijeme.

Provjerite ovu kremu za trbuh na Amazonu

2. Jastuk za tijelo

Mnogo svakodnevnih aktivnosti mora se promijeniti sada kada ste trudni - jedna od najvećih spavanja. Većina žena ima poteškoća sa spavanjem tijekom trudnoće, bilo da je to zbog stalnog bacanja i okretanja, bilo zbog grčeva u nogama. U tome vam može pomoći jastuk za tijelo. Mekani jastuk podržava leđa, trbuh, koljena, noge i kukove. Jastuk ublažava bolove u zglobovima koje možda osjećate, tako da možete spavati čvrsto i udobno.

Pogledajte ovaj trudnički jastuk na Amazonu

Postoji mnogo različitih vrsta i veličina jastuka za odabir, uključujući U-oblik i C-oblik. Obje varijacije omogućuju vam manipuliranje tijela u različitim položajima kako biste vi i dijete mogli spavati.

3. Jutarnje bolovanje

Možda ste jedna od onih sretnica koje ne osjećaju jutarnju mučninu, ali izgledi za to nisu takvi. Na početku trudnoće, većina žena osjeća jaku mučninu, ali ne mora biti ujutro! To se može dogoditi u bilo koje doba dana, s različitim stupnjem ozbiljnosti. Evo nekoliko opcija za ublažavanje jutarnjih bolesti:

Pojedi nekoliko krekera od slane soli.
Sisati trudnoću lizalicu. Dolaze u umirujućim okusima poput lavande ili đumbira.
Isprobajte lijekove protiv morske bolesti.
Njušite svjež miris poput limuna ili naranče.
Ostanite hidrirani pijući najmanje osam čaša vode dnevno.

4. Jastuk za grijanje

Vaša stopala mogu se boliti nakon cjelodnevnog hodanja po njima s dodatnom težinom. Jastuk za grijanje može vam pomoći da se opustite i čak ublažite dio boli. Isto vrijedi i ako osjetite bol u donjem dijelu leđa. Savjet: Najniža postavka topline vjerojatno je dovoljno topla za vas i dijete.

5. Udobne cipele

Osim što vas boli, velika je vjerojatnost da će vam stopala nateći tijekom trudnoće, pa je odabir prave cipele od vitalnog značaja. Htjet ćete kupiti neke tenisice i natikače. Ove su cipele jastučne kako bi vam pomogle da lako hodate.

6. Ormar ekstenderi

Bez obzira gdje ste u trudnoći, vjerojatno ste primijetili kako se vaše tijelo mijenja. I iako je neizbježno da ćete morati kupiti neku odjeću za majke, to ne znači da biste trebali kupiti potpuno novu garderobu. Tu su nam zgodni dodaci za odjeću. Ovo su sjajne gumene vrpce koje se omotaju oko gumba hlača kako bi vam se udobno uklopile tijekom trudnoće.

Pogledajte ove ekstenzije na Amazonu

7. Grudnjaci za njegu

Nećete dojiti u njima dok vam dijete ne iskoči, ali postoji velika vjerojatnost da će vam se prsa povećati tijekom trudnoće. Kupite nekoliko grudnjaka za dojenje prije rođenja djeteta kako biste se navikli nositi ih. Na taj način nećete se osjećati neugodno kad se mlijeko slegne.

Još niste spremni odustati od svog omiljenog grudnjaka za trudnice? Kupite nekoliko ekstenzija grudnjaka. Povećavaju veličinu trake kako vam grudnjak ne bi zarezao u leđa.

8. Željezne tablete

I vi i vaša mala dobit ćete od dodataka željeza. Ne samo da će pomoći vašem mališanu da ojača, već će vam pomoći i s umorom u trudnoći.

"Šanse su da će vas dijete držati budnim noću."

9. Lijekovi za spavanje

Nije važno imate li najudobniji krevet na svijetu, dijete će vas i dalje vjerovatno tjerati da se cijelu noć bacate i okrećete. Za one noći za koje jednostavno ne možete da zaspite, koristite lijek poput spašavanja spavanja. Sprejom ga prskate po jeziku prije spavanja i lako se možete otkačiti. Nemojte ga činiti navikom, već ga držite oko sebe jer bi vam moglo dobro doći.

Pogledajte ove najprodavanije tablete željeza.

10. Prenatalni vitamini

Vjerojatno ne čudi činjenica da biste, ako ste trudni, trebali uzimati prenatalne vitamine svaki dan. Ove tablete imaju folnu kiselinu, željezo i kalcij - svi sastojci za zdravu i jaku bebu i mamu! Ako niste sjajni u uzimanju tableta (prenatalni vitamini su obično veliki), možete ih pronaći u obliku za žvakanje ili gumi. Samo provjerite na stražnjoj strani spremnika kako biste vidjeli da sadrži sve potrebne sastojke.

Pogledajte ove najprodavanije prenatalne vitamine.