11 Bollywood Moms Podijelite svoje priče o dojenju - i one su lijepe!
Postoji trenutak kada prvo držite bebu u naručju. A onda, u trenu, postoji trenutak kad ga pustite iz ruke i pustite ga da trči naprijed, crtajući svoj vlastiti životni put. Naš život je vrlo kratkotrajan, a čini se da dobra vremena prolaze preko noći. Sjećate li se onih dana kada ste dojili bebu? Bilo je izazova, brinuli ste se je li vaše dijete dobro nahranjeno i bilo je milijun stvari koje su preporučili vaša obitelj i prijatelji. Ali ono što vas je naposljetku zadržalo zdravim, bila je ljubav koju dijelite. Za neke od naših omiljenih bollywoodskih mama, iskustvo majčinstva bilo je puno učenja i čuda
...Bollywoodske glumice i dojenje
1. Aishwarya Rai
Aishina kćer Aaradhya već je stara gotovo pet godina, ali čini se samo neki dan kad se rodila! Ova mama, uvijek poznata po svojoj zapanjujućoj ljepoti i fitnessu, imala je tešku situaciju odmah nakon poroda, pogotovo jer je postala metom 'promatrača težine'. Ti su se ljudi osjećali i komentirali, potpuno nepotrebno, da je stavila previše težine i više nije izgledala tako zanosno. Ali sve to nije spriječilo Aishwaryu da se u potpunosti usredotoči na svoje dijete.
Prema izvješćima, nastavila je s dojenjem dugo vremena i pobrinula se da dobije ispravnu prehranu i za sebe i za svoju kćer. Ako je to značilo jesti za dvoje i gorging na goondh ke laddoo, ona je to sve! Zapravo, način na koji se Aish držala podalje od zabrinutosti zbog opuštenih grudi ili pokušaja da se preko noći probije u formu, inspirirala je mnoge druge. Evo što je o tome rekao bloger Shobha De:
- Ash je odlučio ulagati u svoju kćer, umjesto da neurotski udari u teretanu ili se gladuje kako bi se uklopio u te stare traperice. Ash ima svoje prioritete - njezina mama-vrijeme s bebom mogla bi biti najbolja odluka njezina života. Osim toga, sjaj majčinstva je najbolji kozmetički proizvod na svijetu
”
2. Lara Dutta
Čini se da Larina kći također raste vrlo brzo. Saira ima četiri godine i zajedno sa svojom predivnom mamom stvara predivnu sliku! Nakon što se Saira rodila, Lara bi joj redovito i dosljedno dojila. Otkrila je da je to pomoglo u izgradnji Sairinog imuniteta. Tijekom vremena to je također pomoglo Lari da tonira svoje tijelo i izgubi dodatne kilograme koje je stavila tijekom trudnoće!
Danas je Lara aktivna podupirateljica dojenja i uvijek potiče mlade majke da doje svoje bebe. Ona čvrsto vjeruje da je njegovanje odličan način da se ne samo poveže s djetetom, nego i da se vrati u formu.
„Biti majka najljepši je aspekt ženskog života. To je također velika odgovornost. Kao majka želim pomoći svim novim i budućim majkama da shvate važnost dojenja. Osim vježbanja i dijete, dojenje mi je pomoglo da toniram svoje tijelo da se vratim glumi.
3. Karishma Kapoor
Priča ove mame je ukusna - to je sve o hrani! Kad je Karishma postala mama, bila je vrlo oprezna da se ne prepusti pritiscima dijete ili napornih treninga. Ali ono što je definitivno učinila bilo je zdravo. Njezin postnatalni obrok uključivao je mliječne proizvode, juhe i salate te puno bjelančevina. U ovoj fazi, protein igra ključnu ulogu za vaše tijelo. Zato je Karishma jela puno ribe i piletine - yum!
“Žene često imaju različite predstave o nekim namirnicama koje bi trebale ili ne bi trebale jesti kada su trudne. A kada je riječ o prolijevanju kilograma nakon trudnoće, postaje još važnije izgubiti težinu na siguran način, bez lišavanja vašeg tijela esencijalnim hranjivim tvarima. Uostalom, trebate dojiti dijete i upravljati drugim zadacima, a ne jedenje ispravno samo će naškoditi vašem tijelu.
4. Sonali Bendre
Nakon što je Sonali postala mama, pokušala je slijediti preporuke članova obitelji i stručnjaka. Ali s vremenom je otkrila da joj puno toga nije uspjelo. Zapravo, kad je pokušala stvoriti raspored za dojenje i odvikavanje, ni to nije uspjelo! Na kraju je shvatila kako su sve bebe različite, a mumija je trajna lekcija za život
“Dok knjige o bebama obično propisuju shemu pukovnije kako i kada odvojiti bebe od majčinog mlijeka, taj pristup jednostavno nije uspio. Za sve što se novim majkama govori i uči, svako dijete je različito i ponekad morate isprobati različite stvari. Nema tvrdog i brzog pravila.
sonali je čak i dokumentirala svoja iskustva u knjizi pod nazivom "Moderni Gurukul". Ovdje je zapisala svoje putovanje kao majka, njezine borbe i iskustva. Sada je ovo jedna mama koja vodi pripovijedanje i stvaranje memorije na novu razinu!
5. Raveena Tandon
Ova bollywoodska mama također se suočila s velikim dijelom pritiska medija nakon što je isporučila svoje dijete. U društvu u kojem živimo, postoji ogroman pritisak da se vratimo odmah nakon poroda. Međutim, Raveena je ostao daleko od svega ovoga. Ostala je u formi, ali je izbjegavala dijete. I pogodite što, ona je također iskusila čudo prirode - gubitak težine kroz dojenje.
„Dojite najmanje 6 mjeseci. Nemojte popustiti pritisku da se vratite u formu u ludom kratkom vremenu. Nije dobro ni za tebe, ni za tvoje novorođenče. Provjerite kod svoje gineje koju hranu trebate konzumirati. Stroga dijeta u ovom trenutku je ne-ne. I da, dojenje vam zapravo može pomoći da sagorite kalorije! "
6. Renuka Shahane
Renukina priča nam pomaže da shvatimo da dojenje nije nešto što možete generalizirati. Kako se vaša prva hranjena beba može jako razlikovati od onoga što sada čini vaša druga. Kada je Renuka postala majka, vrlo bi pažljivo promatrala svoje dijete. Ponekad bi plakao i mislila je da je vrijeme za hranjenje. Ali ponekad bi i dalje plakao nakon hranjenja! Tada je shvatila da glad nije uvijek razlog zašto su bebe nervozne.
„Vrlo je jednostavno shvatiti da će dijete kad bude gladno tražiti hranu. A ako i dalje plače nakon što se nahrani, možda je to nešto što ga čini neugodnim. Nove majke trebale bi se pridržavati zahtjeva za hranjenjem. Ona također pomaže u povećanju ponude mlijeka.
Moj mlađi je dojio tako dobro da sam ga dojila gotovo dvije godine. Nema postavljenih pravila jer je svaka beba drugačija. Majka mora zadovoljiti potrebe djeteta, njegovu prirodu i ono što voli. "
Dobro rečeno, Renuka! Samo majka može tako dobro razumjeti svoju bebu, a čin dojenja postavlja predivan kamen temeljac za životni vijek ljubavi.
7. Shobhaa De
Na vašem putovanju kao mama, trebate skrb, prehranu - i puno podrške! Shobhaina priča je vrlo ohrabrujuća i dokazuje da kada druge mame pokušaju razumjeti kroz što prolazite i da vas ne osuđuju za svoje izbore, tada se osjećate istinski sretni. Tijekom Aishwaryinih kritika promatrača težine, Shobhaa je izašla s puta i pružila svoju podršku novoj mamici i dojenju. Njega, smatra ona, lijep je dio majčinstva i nešto što se mora njegovati, bez obzira na sve ostalo.
"Ispuni nam se mozgom i grozničavo" uoblikujemo ", čak i prije nego što se dijete odbije. Postoje mlade majke koje odbijaju dojiti svoju djecu zbog straha od gubitka krivulja i 'pogoršanja'! Postoje i drugi koji idu tako daleko da kažu da ne žele 'pokvariti' svoje figure tako što će uopće imati dijete.
Majčinstvo je vrijeme da se najviše iskoriste oni čarobni mjeseci kada nevin, potpuno ovisan novi život uspije i cvijeće uz majčinu bezuvjetnu ljubav, pažnju i brigu. "
8. Svjetlucati Khanna
Konačno, Twinkleova priča o dojenju je savršena ravnoteža duhovitosti i razboritosti. Činilo se da je hraniteljica Akshay Kumar osiguravala da ima prostora i opuštenosti, čak i kad su kod kuće bili gosti. Također mislimo da se pobrinuo da je puno pampe. Sada, ovo nije samo romantično i podržavajuće, već i obvezno! Podrška vašeg supruga u ovom trenutku može stvoriti veliku razliku.
Iskustvo Twinklea, u stvari, izgleda kao stalna šala u kućanstvu. Evo o čemu je nedavno pisala u blogu:
"Mama je lijepa, ali malo dosadna, dodajte šale kao i uvijek, kako bi bilo s onim s kojim zadirkujete tatu?"
U svom zbunjenom izrazu, nastavlja: "Stalno govorite da kad sam bio beba, a vi ste me dojili, gosti su došli vidjeti vas i tatu, rekavši svima da čekaju jer ste muzili!" Dodaj tu šalu! ”
To na stranu, Twinkle također savjetuje mame da se brinu o svom zdravlju i idu na redovito samoispitivanje kako bi bili sigurni da su njihove grudi zdrave. Učestalost problema povezanih s dojkama je u porastu, a mame moraju biti vrlo oprezne. Dobro rečeno, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Bivša glumica Femina Miss Indije i Bollywooda, Celina je majka trojici dječaka. Nažalost, iako je rodila dva seta blizanaca, najnoviji set rođen je 2017. godine, jedno dijete nije preživjelo zbog srčane mane. Kada je riječ o dojenju, Celina je sve za uzrok.
„Dojenje je vrlo važno za vaše dijete i majku. Prema novim istraživanjima, štiti majku od raka vrata maternice i ima ogromne zdravstvene koristi. Dojila sam šest mjeseci i namjeravam isto raditi. Antitijela i imunitet koji gradite traju cijeli život. "
Celina radije ide na stari način i čita tonove knjiga vezanih uz trudnoću, kako bi znala što očekivati. Također je vokalna u traženju pomoći od obitelji svoje i supruge tijekom trudnoće i snažno se protivi sramoti tijela koje su nove majke izložene.
10. Lisa Haydon
Bivša glumica Femina Miss Indije i Bollywooda, Celina je majka trojici dječaka. Jedna od najnovijih mama u bloku, Lisa Haydon je nevjerojatno glasna o potrebi dojenja novorođenčadi, i priznaje joj gubitak težine i sposobnost dojenja. Nakon što je u svibnju prošle godine prigrlila majčinstvo, Lisa je primijetila da se sama učitala na Instagramu kako je dojila svog sina Zacka, tijekom Svjetskog tjedna dojenja 2017., sa sljedećim naslovom:
- Dobio sam mnogo postova i pitao me o životu nakon što sam dobio sina
To se odnosi na težinu i fitness. Budući da je Svjetski tjedan dojenja - vrijeme da se odobri mjesto na kojem zaslužuje zasluge. Dojenje je igralo tako veliku ulogu u vraćanju u formu nakon poroda moje bebe. Dojenje je izazovno + dugotrajno (doslovno sati svakodnevnog pokušaja poticanja opskrbe mlijekom), ali to je tako lijep način povezivanja i povezivanja s vašim djetetom, plus sve prehrambene koristi koje vaše dijete dobiva od mlijeka
”
11. Shveta Salve
Indijska glumica i model Shveta Salve rodila je djevojčicu 2016. godine. Može se vidjeti da se zalaže za dojenje sa slikom koju je objavila na svom Instagram računu. Vidjela je dojenje svoje bebe na spomenutoj slici sa sljedećim natpisom:
" Moje svetište My Haven #mommynbaby # pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Ove slatke i nadahnjujuće priče iz naših vlastitih bolivudskih mama sigurno su ostavile osjećaj da su sve napunjene, a vi? Uostalom, postati mama i biti u mogućnosti hraniti naše dijete je naša vlastita supersila - nešto što je utemeljeno u ljubavi i naklonosti! Zato nemojte dopustiti da vas netko ometa vaše iskustvo njege i radi ono što vama najbolje odgovara.