7 Neočekivane prednosti dojenja
Dobro je utvrđeno da dojenje pruža i majkama i bebama brojne zdravstvene beneficije. Ali što je sa svim drugim neočekivanim prednostima dojenja koje nisu toliko poznate? Dobro je poznato da dojenje jača imunološki sustav beba i pruža obranu od mnogih bolesti i raka u djetinjstvu (čak i raka kod mama!), Ali postoje neke manje poznate i manje očekivane koristi koje čine njegu još većom.
Kad sam prvi put bila mama koja je dojila svoju kćer, bila sam zadivljena ne samo koliko se normalno osjećala nakon nekog vremena, već i koliko se lako integrirala u moj svakodnevni život. Naravno, bilo je trenutaka kada sam morao otkazati planove zbog bebe koja je zubala, ili zato što nisam doista htjela dojiti svoje dijete na određenom mjestu, ali uglavnom, dojenje nije učinilo ništa osim što je moj prijelaz u majčinstvo učinio glatkim i bešavne.
Iako dojenje zahtijeva ozbiljnu predanost i rad za mnoge mame, usredotočujući se na male svakodnevne koristi koje inače možete uzeti zdravo za gotovo, dojenje bi moglo učiniti mnogo lakšim u danima kada želite da sami sebi budete boji. Ove koristi nisu revolucionarne, i sigurno neće promijeniti vaš život, ali ponekad, u ludosti majčinstva, male stvari postaju najvažnije.
1 Izuzetno je zgodan
Nema kasne noćne pripreme ili planiranja unaprijed, sve što vam je potrebno doslovno je vezano za vaše tijelo.
2 To su najbolji izgovori ikad
Ne želite napraviti večeru? Moram dojiti dijete. Trebate li rano napustiti zabavu? Vaša beba je vjerojatno gladna. Nema apsolutno nikakve sramote u korištenju nečega što već morate učiniti da biste izašli iz situacije u kojoj zapravo ne želite biti.
3 Promiče emocionalno zdravlje
Prema studiji koju je provela UCLA, pokazalo se da majke koje doje doživljavaju manje postporođajne depresije i da imaju jače osjećaje emocionalne povezanosti. Isto tako, emocionalne koristi dojenja za bebe, pogotovo što postaju starije, nisu ništa drugo nego pozitivne.
4 To vam daje samo vrijeme
Pa, sama s bebom. Dojenje može biti nevjerojatno opuštajuće, pogotovo ako je vaše prvo dijete. Imat ćete vremena malo sjesti, uhvatiti svoje omiljene emisije, pročitati knjigu ili malo odspavati.
5 Ojačava vaše kosti
Iako se može činiti da bi dojenje smanjilo snagu kostiju zbog kalcija koji se koristi u proizvodnji mlijeka, prema La Leche ligi, upravo je suprotno. Stručnjaci otkrivaju da dojenje zapravo povećava snagu kostiju i može smanjiti vaše izglede za osteoporozu dok starite.
6 Štedi velike zlatnike
Jedna od najvećih prednosti njege je da je potpuno besplatna. Iako formula košta od 1.000 do 1.500 dolara godišnje, prema Medeli, dojenje vas košta samo iznos potreban za pumpu.
7 Osnažuje vas
Iako je majčinstvo općenito prilično osnažujuće, postoji nešto nevjerojatno u gledanju kako vaša beba raste i razvija se od hranjivih tvari koje ste proizveli svojim vlastitim tijelom.