Akupunktura u trudnoći - pogodnosti i nuspojave
U ovom članku
- Što je akupunktura?
- Je li akupunktura sigurna tijekom trudnoće?
- Kako akupunktura pomaže u trudnoći?
- Rizici ili nuspojave akupunkture tijekom trudnoće
- Savjeti za akupunkturu tijekom trudnoće
- Pitanja i odgovori
Kada žena zatrudni, savjeti i preporuke se slijevaju sa svih strana. To uključuje i lijekove, biljne lijekove i terapije koje mogu pasti u područje eksperimentalne ili alternativne medicinske terapije. Akupunktura je također jedan od onih koji mogu uzrokovati da mnoge majke podignu obrve, budući da uključuju igle u vaše tijelo. Ali to je mnogo više od toga.
Što je akupunktura?
Prepuštena tradicionalnim metodama liječenja koje su se pojavile u Kini prije mnogo stoljeća, akupunktura radi na principu uspostavljanja protoka energije natrag u tijelo. Terapija djeluje na razumijevanju mogućih prepreka koje ometaju protok energije kroz tijelo i nastoje ih riješiti. To se provodi korištenjem igala koje su tanke kao kosa. Oni su probušeni u kožu na određenim mjestima koja se nazivaju važnima u ponovnom uspostavljanju ravnoteže energije i donoseći golemo olakšanje.
Je li akupunktura sigurna tijekom trudnoće?
Većina trudnica postigla je dobar rezultat nakon akupunkture. Medicinska terapija koja se prakticira već tisućama godina pokazala je svoje prednosti i raspon učinkovitosti.
Kako akupunktura pomaže u trudnoći?
Ovdje su neke od prednosti akupunkture za trudnice tijekom različitih trimestara.
U prvom tromjesečju
Akupunktura tijekom prvog tromjesečja prvenstveno je usmjerena na pripremanje tijela za trudnoću. Pobrinite se da naglasite svestrano zdravlje koje pomaže u stvaranju snažnog sustava podrške za vas i dijete. Iglice su probušene na onim mjestima na tijelu za koja se zna da jačaju trudnoću, smanjuju šanse za pobačaj, kao i pomažu majkama da napreduju od tendencija iscrpljenosti i dosljedne mučnine.
U drugom tromjesečju
Prema drugom tromjesečju trudnoće, akupunktura počinje preuzimati reaktivnu ulogu. Počinje pomagati ublažiti sve probleme koji se pojavljuju, kao što su bol u donjem dijelu leđa i zdjelice, ponovljene glavobolje ili čak depresija. Hormonska ravnoteža također može biti neophodna da bi mogla donijeti regulativno djelovanje na probavu, postaviti pravo raspoloženje i donijeti zdrav endocrinalni rast koji također koristi bebi.
U trećem tromjesečju
Kao što treće tromjesečje ulazi, akupunkturne tehnike su naglašene kako bi se osiguralo da se rad postavi u pravo vrijeme i dostava je što jednostavnija. Rani trud koji se koristi ovom tehnikom nije pokrenut ako ne završite najmanje 39 do 40 tjedana trudnoće i nema komplikacija povezanih s trudnoćom.
Prednosti akupunkture u trudnoći
Accupunture može pomoći u olakšavanju nekoliko simptoma trudnoće kao što su,
1. Jutarnja bolest
Ogromno olakšanje od jutarnje mučnine i osjećaja povraćanja.
2. Glavobolje
Smanjen broj glavobolja i migrena povezanih s trudnoćom.
3. Bolovi u leđima
Znatno smanjenje ili čak potpuno liječenje boli u donjem dijelu leđa.
4. Hormoni
Normaliziranje razine hormona, što dovodi do boljeg raspoloženja i pozitivnog stava prema životu.
5. Raspoloženje
Oslobodite se stresa i tjeskobe, donoseći golem osjećaj opuštenosti.
6. Akne
Liječenje akni, budući da se razina hormona počinje normalizirati.
7. Nesanica
Iznenađujuća popratna pojava postizanja olakšanje od nesanice ili čak hemoroida zbog akupunkture.
Rizici ili nuspojave akupunkture tijekom trudnoće
- Akupunktura ima tendenciju da pokrene određene funkcije u tijelu kada se stimuliraju određene točke. S vremena na vrijeme, ove točke mogu rezultirati kontrakcijama maternice, što može dovesti do prerane isporuke ili pobačaja.
- Optimalne su kratke sesije akupunkture koje su otprilike oko 20 minuta. Približavanje proširenim sjednicama može staviti vaše tijelo pod nepotreban stres.
- Akupunktura je također poznata tehnika koja pomaže kod odgađanja porođaja jer potiče rad. Stoga se mora paziti da se te točke slučajno ne stimuliraju.
- Neobučeni ili amaterski akupunkturist koji nema iskustva s trudnicama može stimulirati pogrešne točke.
- Ako akupunkturist nije profesionalac, igle mogu uzrokovati ozljede ili infekcije.
Savjeti za akupunkturu tijekom trudnoće
Ako razmišljate o akupunkturi tijekom trudnoće, imajte na umu sljedeće savjete.
1. Posavjetujte se s liječnikom za akupunkturu
Prije nego što nastavite s bilo kakvim lijekom ili terapijom koja ne spada u uobičajene postupke uzimanja lijekova, posavjetujte se s liječnikom. Mišljenja vašeg liječnika mogu se razlikovati na temelju njihovih iskustava s pacijentima. Ako je tako, možda će od vas čak zatražiti da se pridržavate određenih mjera opreza prije nego što se odlučite za terapiju, budući da ste možda na nekim lijekovima ili imate komplikacije vezane uz trudnoću.
2. Pažljivo odaberite Acupuncturist
Akupunkturne točke za trudnoću izuzetno su osjetljive i potrebno ih je stimulirati na pravi način. Stoga je važno odabrati akupunkturista koji ima odgovarajuću licencu za praksu i vrlo je iskusan, osobito u bavljenju terapijom za trudnice.
3. Razmotrite troškove
Akupunkturni postupak ne mora biti ograničen na jednu sesiju. Može se protegnuti na više sesija, ovisno o tome što namjeravate postići od terapije. Troškovi terapije po sesiji mogu se povećati bez da budete svjesni. Ovo je također dobro vrijeme da provjerite je li vaše zdravstveno osiguranje pokriva terapiju, tako da možete odlučiti za tu opciju, kao dobro.
4. Pažljivo za znakove nevolje
Poznato je da akupunktura pomaže u poticanju porođaja u slučajevima kasnih trudnoća. Ako to nije cilj vaše terapije, onda budite vrlo svjesni kako se terapija osjeća. U slučaju prisutnosti bilo kakvih osjećaja povezanih s kontrakcijom u maternici, ili bilo kojeg drugog osjećaja zbog kojeg se osjećate nelagodno, odmah prekinite terapiju i obratite se svom liječniku.
Pitanja i odgovori
1. koliko često bi trebao ići za akupunktura kada trudna?
Količina sesija i njihova učestalost varira od osobe do osobe, kao i cilj terapije. Uobičajeni siguran način za početak terapije, s obzirom na to da je trudnoća zdrava i bez komplikacija, bit će oko nekoliko puta u mjesecu. Budući da počinje dobro funkcionirati za vas, može se dodatno povećati do jednom tjedno.
2. Može li akupunktura spriječiti pobačaj?
Nikakva terapija ili postupak, medicinski ili alternativni, ne mogu jamčiti za sprječavanje pobačaja, jer su stanja koja mogu uzrokovati pobačaj vrlo različita. Jedan od učinaka koje akupunktura uzrokuje u tijelu trudne majke je reguliranje njezinih hormona. Zbog toga se utječe na maternicu i druge mišiće koji mogu dodatno zadržati emocionalnu ravnotežu i snagu na mjestu. To, kao rezultat, može smanjiti izglede za nesretne pobačaje.
3. Može li akupunktura okrenuti dječju stražnjicu?
Poznato je da tehnika koja se koristi zajedno s akupunkturom radi u tom pogledu. Naziva se kao moxibustion. Ono što čini je iskoristiti biljku moxa koja se stavlja u štapić, nalik cigari. Tada se dopušta postupno tinjati preko akupunkturne točke malog palca. 80% rezultata otkrilo je da su bebe koje su imale zadnju liniju za postizanje optimalnog položaja nakon ovog zahvata.
4. Može li akupunktura pomoći u poticanju rada?
Da, ali ovo je jedino odabrano kada je dostava odgođena i liječnik preporučuje zeleno svjetlo za poticanje rada. Ponekad, akupunktura može djelovati prilično brzo u poticanju rada, ili čak može potrajati nekoliko dana. Također pomaže u smanjenju boli koja osigurava jačanje snage tijekom poroda, ili može pomoći u ponovnom pokretanju kontrakcija, ako se majka iscrpi tijekom porođaja.
5. Hoće li me akupunktura koristiti prilikom dostave?
Određene majke se odlučiti za akupunkturu nakon što su učinili dostavu bebe, jer im pomaže zadržati svoje razine energije visoke i boriti se bilo koji post-partum depresije.
Akupunktura je sasvim alternativna terapija kojoj je potrebno vrijeme da se potpuno prihvati. Poznavajući prave informacije i rad s profesionalcem koji zna koje akupunkturne točke treba izbjegavati tijekom trudnoće, možete raditi svoj put u postizanju golemog olakšanja tijekom trudnoće, kao i imati uspješnu i sigurnu isporuku.