Lijepe instrumentalne pjesme koje bi trebale biti na Vašoj Yoga Playlistu
Apsolutno nije šala koliko majčinstvo zahtijeva žensko tijelo. Napravite prostor u svom tijelu 9 mjeseci kako biste uzgajali bebu, i nitko vam ne kaže da ti zahtjevi iz vašeg tijela neće proći tek nakon poroda! Čak su i tate super naglašeni jer sada moraju postati odgovorniji i moraju se pobrinuti da njihov svežanj radosti dobije sve da imaju ugodan život. Budući da, kao roditelji, uvijek stavljate dijete na prvo mjesto, a briga o sebi i samopoštovanje u potpunosti zauzimaju stražnje sjedište za vas, yoga postaje toliko potrebna da biste na nov način cijenili svoje tijelo, um i dušu.
Glazba može biti savršen dodatak meditaciji, pozornosti i yogi. Slušanje glazbe dok radite yogu može izazvati mnoge emocije. Prava vrsta pjesme koja se reproducira dok radite jogu može vas učiniti sretnima, a pogrešna vrsta može učiniti da se osjećate tjeskobno ili tužno. Dakle, ono što slušate dok vježbate je vrlo važno jer ima dubok učinak na vaše joga sesije. Rečeno je da slušanje instrumentalne glazbe dok radite jogu je duboko opuštajuće. Dakle, mi smo kurirali yoga playlistu najbolje instrumentalne glazbe za sljedeći put kada vježbate yogu.
7 Instrumentalni brojevi koje morate dodati vašem popisu za jogu
Ako postoji vrijeme i mjesto za instrumentalnu glazbu, to je definitivno u klasi yoge. No, pronalaženje instrumentalnih pjesama za obavljanje joge mnogo je teže nego što mislite. Ne brinite, pokrili smo vas! Sastavili smo popis od 10 glazbenih pjesama koje će vam pomoći da meditirate, a također će vam pomoći i asane .
1. Guru Mantra - Pjesme za Sanghu Deve Premala i Mitena
Pjesme za Sanghu Deve Premala i Mitena je album u kojem su prikazane mantre iz indijske i tibetanske kulture. Glazbenici iz Indije, Nepala i Velike Britanije udružili su se kako bi stvorili glazbu koja je duševna i ima etnički dodir s njom. Iako flautu dominira stazom, ona je kombinacija bambusove flaute, basa, bubnjeva i akustičnog klavira. Glazba je neumoljiva i smirujuća. To smanjuje stres i tjeskobu i pomaže vam da se usredotočite na pozu. Pomoći će vam da zadržite pozu na dulje vrijeme i učinite svoje iskustvo joge još bogatijim.
2. Nježno buđenje - poziv unutar Manosea
Gentle Awakening je pjesma s albuma ' Call Within' slavnog himalajskog umjetnika Manosea. Poznat je po stvaranju očaravajuće glazbe kroz bansuri, a njegova je glazba mirna, sveta i hipnotična. Ova je staza blažena kombinacija obješenog bubnja, kalimbe i božanske flaute. To je savršena staza koja vas prenosi u reflektirajući način rada i najbolje funkcionira tijekom vježbanja opuštajućih poza. Uronite u meke, duševne melodije Manosea i podignite svoje iskustvo yoge.
3. Hrast i trešnja po hrastu i trešnjama
Uronite u ovu lijepu pjesmu rezonantnih i prostranih slojeva akustične gitare. Ova smirujuća i meditativna instrumentalna gitara je odlična za slušanje tijekom sporijih dijelova joge. To je također savršena staza za slušanje ako radite Vinyasa Flow.
4. Odesza do danas
Kako započinjete svoje joga sesije, Odesza će vam pomoći da se lakše upustite u vašu praksu i postavit će vaše tijelo u skladu s ritmičnom melodijom pjesme. Ova staza je suvremena i savršena je za ljude koji vole uključiti mali Tai Chi u svoje svakodnevno vrijeme joge. Ako odlučite meditirati na ovu mirnu melodiju, vaše disanje će se osjećati puno bolje jer će ga pjesma voditi. Također je super za vas kada pokušate Suryanamaskar poza.
5. Opustite se: iskustvo tekućeg uma pomoću tekućeg uma
Ova staza je duboko opuštajući broj i idealna je za ublažavanje stresa, terapiju spavanja i meditativne i terapeutske prakse. Ovaj instrumentalni broj sadrži slo-mo elektroničke simfonije savršene za ljubitelje joge koji žele uzeti mentalno putovanje kroz svoje 'More spokojnosti'.
6. Chakra Chants od Taos Vjetrovi Duh Glazba
Čakre su kotači energije i moraju biti uravnoteženi. Ta će vam staza pomoći da pronađete tu ravnotežu. Svaka melodija u ovoj 15-minutnoj traci odgovara jednoj od točaka čakre na ljudskom tijelu. Počevši od osnovne čakre i završavajući s krunskom čakrom, to je duboko pokretni komad glazbe pogodan za čišćenje mentalnih toksina i uravnoteženje pozitivne energije u vašem tijelu.
7. Shanti MC Yogi
Otisnite se na ugodno putovanje dok slušate ovu slatku pjesmu s albuma Elephant Power . Svrha je ove staze stvoriti otvoreni prostor za slušatelja i učiniti ga iskusnim dubokim i dubokim stanjem cjelovitosti, cjelovitosti i jedinstva. Slušajte ovaj divan trag tijekom meditacije, Shavasane i restorativne joge.
Kada idete na tečaj joge, a instruktor stavlja veliku playlistu koja nadopunjuje tijek tečaja, to je najčudesniji osjećaj ikada. Koordiniranje kretanja i uzorka disanja s pažljivo odabranom glazbom doista obogaćuje cjelokupno iskustvo yoge. Zato sljedeći put kada se odlučite za malo vremena s jogom, svakako upotrijebite ovaj popis za reprodukciju jer će vaše tijelo učiniti da se osjećate bogato energizirano i da je vaš um potpuno blažen.