Kontrola rađanja nakon što je dijete - metode kontracepcije i još mnogo toga

Sadržaj:

U ovom članku

• Kako uskoro žene mogu dobiti trudnice nakon isporuke djeteta?
• Kada mogu započeti kontrolu rađanja nakon što imam bebu?
• Izbori za kontrolu rađanja nakon trudnoće
• Je li kontrola rađanja nakon C-dijela različita od normalne?
• Zašto je preporučena kontrola rađanja nakon poroda?
• Kako odabrati metodu kontrole rađanja?

Dok druga beba može biti zadnja stvar na pameti odmah nakon one koju ste upravo imali, vjerojatno biste se trebali upoznati s mogućnostima kontracepcije i unaprijed planirati kontrolu rađanja. Mogućnost da zatrudnite je značajna ubrzo nakon poroda i najbolje je doći na kontrolu rađanja kako bi se vaše tijelo moglo liječiti i oporaviti od cijelog procesa rađanja koje je upravo prošlo.

Kako uskoro žene mogu dobiti trudnice nakon isporuke djeteta?

Znati koliko brzo možete ponovno zatrudnjeti nakon poroda ovisi o nekim čimbenicima., Međutim, suprotno uvriježenom mišljenju, možete zatrudnjeti i prije prvog razdoblja. To je zato što je jajne stanice zapečaćene jajnicima prije nego što stigne razdoblje.

Većina liječnika i primalja će vam reći da možete dobiti razdoblje od 4 do 6 tjedana nakon poroda. Jaje se otpušta dva tjedna prije početka razdoblja. Ubrzo nakon što se jaje oslobodi, pojavljuju se šanse začeća., Na temelju tih izračuna, savjetovat će vam se da započnete kontrolu rađanja 21 dan nakon poroda.

Zbog fizičkih i bioloških promjena u vašem tijelu, najvjerojatnije ćete morati promijeniti plan kontrole rađanja nakon poroda. Zbog toga je najbolje unaprijed osmisliti plan za isto.

Kada mogu započeti kontrolu rađanja nakon što imam bebu?

Većina žena dobiva svoje prvo razdoblje unutar 4 do 6 tjedana nakon poroda. Ono što većina ljudi zaboravlja je da se razdoblje događa samo kada se iz maternice izbaci neoplođeno jaje. To znači da možete zatrudnjeti prije nego dobijete svoje prvo razdoblje. Jajce se oslobađa iz jajnika za oplodnju dva tjedna prije početka perioda. Korištenjem ovih vremenskih okvira liječnik će vam preporučiti da započnete kontrolu rađanja nakon 21 dana porođaja.

Neke metode kontrole rađanja ne preporučuju se ženama koje namjeravaju dojiti. Druge metode zahtijevaju određenu količinu vremena za zacjeljivanje prije korištenja. Morate se posavjetovati sa svojim OB / GYN-om o različitim dostupnim opcijama koje će najbolje odgovarati vašim potrebama.

Izbori za kontrolu rađanja nakon trudnoće

Usvajanje mjere kontracepcije može se postaviti na nulu nakon analize nekih čimbenika kao što su obrasci dojenja, početak razdoblja ili čak i razine hormona. Neka kontraceptivna sredstva mogu ugrizati majke za dojenje, dok su neke apsolutno sigurne za sve, bez obzira na to kako hrane svoju bebu. Ovdje su neke od uobičajenih metoda kontracepcije za kontrolu rađanja.

1. Metode barijera

Barijerne metode uključuju korištenje vanjskih objekata koji mogu fizički spriječiti susret sperme i jaja. Postoji nekoliko metoda koje možete koristiti kao kontracepcijsku metodu.

• Kondomi: I muški i ženski kondomi su djelotvorna mjera kontrole rađanja. Može se koristiti čim ponovno postanete seksualno aktivni. Oni nemaju hormone u njima i neće ometati dojenje. Kondomi, međutim, nisu sto posto učinkoviti.
• Dijafragma, vratna kapa : Ove uređaje treba postaviti nekoliko tjedana nakon isporuke. Čak i ako ste ih koristili prije trudnoće, morat ćete biti ponovno opremljeni kao vrat maternice, vagine i maternice nakon poroda. Napunjeni su spermicidima koji ubijaju spermu prije nego stignu do vrata maternice. Također, dostupni su putem recepta. Ovi uređaji imaju visoku stopu neuspjeha.

Metode barijera su jedna od samo metoda kontrole rađanja koja ne ometa laktaciju ili sadrži bilo kakve hormone koji mogu promijeniti vaše postojeće razine. Oni su sigurni, ali ne i 100% učinkoviti.

2. Hormonske metode

Oralni kontraceptivi su oblik hormonske metode kontrole rađanja. Te se tablete obično nazivaju "kontracepcijske pilule" i sadrže sintetske hormone koji suzbijaju ovulaciju i omogućuju razvoj neprijateljskih stanja kao što je stanjivanje linije maternice koja ograničava implantaciju jaja. Većina liječnika zatražit će od vas da koristite oralnu kontracepciju samo 4 do 6 tjedana nakon poroda jer je to dovoljno vremena za smanjenje rizika od nastanka krvnih ugrušaka. Većina oralnih kontraceptiva su kombinacija estrogena i progestina (sintetičkih progesterona). Estrogen može ograničiti količinu mlijeka koje proizvodite, kao i smanjiti sadržaj minerala u mlijeku. To je jedan od glavnih razloga zašto majke koje doje nisu stavljene na oralne kontraceptive . Postoje i studije koje upućuju na to da se ti hormoni mogu ispirati u majčino mlijeko i prenijeti na vaše dijete. Iako nema naznaka da bi to moglo utjecati na zdravlje vašeg djeteta, preporuča se da ne riskirate. Hormonske metode mogu doći u obliku oralne kontracepcije (pilule i mini pilule), ili se mogu izravno primijeniti u vašem tijelu putem drugih uređaja kao što su 'kontrola za rađanje' ili čak 'injekcije za kontrolu rađanja'.

3. Unutarnji uređaji ili IUD

To su uređaji u obliku slova T koji se umetnu u vaginu kako bi se spriječile trudnoće. Jedna od najučinkovitijih metoda kontracepcije, liječnici preporučuju da sve žene mogu imati koristi od IUD-ova. Međutim, uglavnom ih koriste žene koje su imale barem jedno dijete. IUD-i vas ne štite od spolno prenosivih bolesti. Postoje dvije vrste IUD-a - jedna koja može trajati deset godina, a druga koja se mora mijenjati jednom godišnje.

4. Prirodne metode

Ako ne želite koristiti hormonsku ili mehaničku kontracepciju, ova metoda je idealan izbor za vas. To uključuje promatranje promjena u pokazateljima plodnosti tijela kao što su cervikalna sluz i bazalna tjelesna temperatura. Metoda nije točna i promijenit će se od žene do žene na temelju njihovog menstrualnog ciklusa. Isto tako, ova metoda se ne može koristiti prvih šest mjeseci nakon poroda, jer se za povratak normalnoj cervikalnoj sluzi treba vremena. Bazalna tjelesna temperatura neće biti točna ako majka ne dobije šest sati neprekidnog sna, što je izazov biti nova majka.,

Ova metoda se ne može koristiti dok se menstrualni ciklus ne regulira. Do tada se preporučuje uporaba drugih oblika kontracepcije. Također možete koristiti 'povlačenje' (uzimanje penisa iz vagine neposredno prije ejakulacije) ili izvaditi metodu iako je njegova učinkovitost vrlo niska.

5. Sterilizacija

Ako ste vi i vaš partner sigurni da ne želite imati više djece, možete se odlučiti za sterilizaciju. Vi ili vaš partner možete se odlučiti za sterilizaciju. Ako se majka sterilizira, postupak vezanja cijevi ili tubektomije može se obaviti na kraju C-sekcije ili vaginalnog rođenja. Međutim, možete se odlučiti i za ovaj postupak nakon što se maternica vrati u normalnu veličinu, obično oko 2 do 3 mjeseca nakon poroda. Ovaj postupak neće ometati vašu sposobnost da dojite dijete.,

Vazektomija za vašeg partnera je također iznimno održiva opcija. To je brz postupak koji se provodi u urološkoj ordinaciji, pod lokalnom anestezijom i ne traje više od 20 minuta. To je jeftinije, brže i sigurnije od ženske sterilizacije. U ovom postupku, dvije cijevi koje nose spermu su izrezane od strane liječnika. Nakon zahvata potrebno je najmanje 15 do 20 ejakulacija prije nego što sperma ostane bez sperme. To je zato što cijevi u penisu još uvijek sadrže neku količinu sperme. Test se provodi kako bi se smatralo da je čovjek sterilan. Vazektomija može biti reverzibilna, ali u vrlo rijetkim slučajevima.

6. Hitna kontracepcija

Možete upotrijebiti hitnu kontracepciju kada vaša uobičajena metoda kontracepcije ne uspije ili ako imate seks bez zaštite., Dostupne su dvije vrste hitne kontracepcije - IUCD (Intra-uterine Copper Device) i pilule za hitnu kontracepciju.

IUCD mora umetnuti liječnik ili medicinska sestra u roku od 5 dana od nezaštićenog seksa. Ova metoda se može koristiti samo 4 tjedna nakon poroda. Hitne kontracepcijske tablete mogu se koristiti 21 dan nakon porođaja, ali prije nego što ih upotrijebite, osigurajte vam ginekologa.

7. Dojenje kao kontracepcija

Lactational Amenorrhea Method ili LAM je prirodan način da vaše tijelo šalje signale da još niste spremni ovulirati., Ova metoda zahtijeva redovito dojenje bebe. Djeluje samo dok ne dobijete svoje prvo razdoblje. Morate ipak ispuniti sve preduvjete za LAM. Vi morate dojiti isključivo svaka četiri sata tijekom dana i svakih 6 sati tijekom noći. To znači da vaša beba dobiva potpunu prehranu samo kroz majčino mlijeko. Ova metoda će izgubiti svoju učinkovitost kada beba počne jesti čvrstu hranu, oko 6 mjeseci. Ubrzo nakon toga morate se prebaciti na drugi plan kontrole rađanja. Ovu metodu je odobrila WHO.

Je li kontrola rađanja nakon C-dijela različita od normalne?

Odjeljak C zahtijeva duže vrijeme oporavka od vaginalnog rođenja. Međutim, cerviks i vagina ne podliježu nikakvoj traumi u ovom postupku. Dakle, podvezivanje cijevi, postupak sterilizacije može se odabrati za post-sekcije. To zapravo znači da nema potrebe za višestrukim operacijama., Budući da grlić maternice i vagina nisu podvrgnute bilo kakvom obliku traume, umetanje IUD-a može biti brže.

Osim ovih razmatranja, kontracepcijska metoda koja je usvojena za majku pod C odjeljkom nije ništa drugačija od one za one koji su podvrgnuti vaginalnom porođaju. Međutim, bez obzira na to, osigurajte da s liječnikom porazgovarate o svojim mogućnostima.

Zašto je preporučena kontrola rađanja nakon poroda?

Lako je začeti ubrzo nakon isporuke. Zapravo, većina liječnika kaže da možete zatrudnjeti već mjesec dana nakon porođaja. Dobar plan za kontrolu rađanja nakon porođaja osigurat će da se ne pojave neželjene trudnoće. Postati trudna odmah nakon porođaja nije samo štetna za vaše zdravlje, nego će također ometati vašu sposobnost čuvanja vaše bebe.

Začeće ubrzo nakon porođaja može utjecati na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Umor, bol u leđima i brige o čuvanju dvoje male djece mogu vas zadržati u noći. Prenatalna skrb u drugoj trudnoći bit će od primarne važnosti jer će vašem tijelu biti potrebna dodatna pomoć i njega.

Kako odabrati metodu kontrole rađanja?

Postporođajna kontracepcija ovisi o mnogim čimbenicima koji utječu na vas nakon poroda. Ti čimbenici ovise o vrsti isporuke i načinu života koji vodite.

O metodi kontracepcije nakon isporuke treba odlučiti tek nakon što se odlučite na sljedeće:

• Vrijeme: Neke kontracepcijske metode poput kondoma mogu se odmah započeti, dok se druge poput IUD-a mogu koristiti samo nekoliko tjedana nakon poroda. Na temelju vaših potreba i tjelesnog stanja, možete odlučiti koja je opcija za vas najbolja nakon savjetovanja s liječnikom.
• Dojenje: Većina metoda kontrole rađanja neće ugroziti vašu sposobnost da dojite dijete. Međutim, neke metode poput onih koje uključuju hormonsku interferenciju će pijati u majčino mlijeko i stoga se ne preporučuju za vaše dijete., Razgovor sa svojim liječnikom najbolje je odrediti koji su planovi za kontrolu rađanja najprikladniji za vas.
• Djelotvornost: Neke metode kontrole rađanja učinkovitije su od drugih. Sterilizacija, posebice muška sterilizacija, jedna je od najučinkovitijih metoda kontrole rađanja, dok prirodna metoda ne mora uvijek jamčiti 100% rezultat.

Najbolji način da odlučite svoju metodu kontracepcije nakon poroda je da budete iskreni razgovori sa svojim liječnikom zajedno sa svojim partnerom. Iscrtajte kurs za svoju obitelj i odlučite kada i ako želite još jedno dijete. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima dojenja., Na temelju tih izbora za vas i vašu obitelj možete odlučiti o planu kontrole rađanja koji će voditi brigu o vašem zdravlju i vašoj sposobnosti da se brinete o svojoj obitelji.

Napomena: Preporučuje se da prije korištenja lijekova ili prirodne kontracepcije posjetite stručnjaka. Budite oprezni kod nuspojava tijekom kontracepcije. Liječnici mogu preporučiti alternativne doze i kemijske kombinacije ako se određene kombinacije kontracepcijskih kemikalija ne slažu s vašim tijelom.

Važno je razumjeti da je svako tijelo jedinstveno, a reakcija na kontracepcijska sredstva može biti vrlo specifična za vaš imunološki sustav. Nemojte preporučiti niti dati nikome svoje kontracepcijsko sredstvo, umjesto toga ga uputite svom liječniku. Budite oprezni s kombiniranjem lijekova s ​​kontracepcijskim sredstvom, ako ste primili nove lijekove, razgovarajte s liječnikom o uporabi kontracepcijskih sredstava i tih lijekova. Držite kontraceptivna sredstva izvan dohvata ako kod kuće imate nešto stariju djecu.

Zaključak

Plan za kontrolu rađanja nakon porođaja je od primarne važnosti i najbolje je zakucati nekoliko mjeseci prije isporuke. Razgovarajte sa svojim liječnikom o različitim opcijama koje su vam dostupne u vezi s istim. Ako je vaš način isporuke već odlučen, onda možete prilagoditi svoj plan. Ako ne, nekoliko opcija se može postaviti na nulu i možete odabrati opciju koja vam najviše odgovara.

Ne zaboravite biti otvoreni prema svom partneru kada koristite kontraceptivna sredstva. U slučaju postporođajne depresije, obratite se terapeutu kao i vašem OB / GYN, jer neka kontraceptivna sredstva mogu djelovati kao antidepresivi i pomoći vam da poboljšate svoje mentalno zdravlje. Neke vrste kontrola rađanja mogu biti štetne za vas, jer vaše hormonalne i kemijske neravnoteže nakon poroda. Liječnici mogu zamijeniti vrstu kontrole rađanja nakon nekoliko mjeseci, a to je iznimno normalno jer je kemijska i hormonska kompozicija tijela vraćena na razinu prije trudnoće.