Začeće - činjenice
Koncepcija
Prije začeća, iz jednog od vaših jajnika pušteno je jaje i počelo putovati niz jajovod. U trenutku začeća, jedan od spermatozoida vašeg partnera se sastao, ušao i oplođivao vaše jaje, koje se zatim zatvorilo kako bi isključilo sve druge sperme.
Kada se vaše jaje oplođuje spermom vašeg partnera, geni ili kromosomi iz svakog od vas se kombiniraju da bi stvorili stanicu. Ova stanica tada počinje dijeliti, postaje skup stanica ili blastocista.
Blastocista se i dalje dijeli i raste, krećući se niz jajovod, sve dok ne dosegne maternicu (ili maternicu) između 3 i 7 dana kasnije. Jednom u maternici, blastocista će se usaditi u sluznicu maternice, ali prije nego se to dogodi, događa se promjena. Blastocista stvara središte tekućeg džepa. Ovaj fluidni prostor stvara podjelu u blastocisti, rezultirajući unutarnjom staničnom masom, koja će formirati embrij, i vanjski trofoblast, koji će formirati posteljicu.
Oko tjedan dana nakon začeća, vanjske stanice pomažu blastocisti da implantiraju ili ugrađuju u maternicu, tako da ona može tražiti hranu. Kao posljedica promjena hormona nakon začeća, sluznica maternice je već postala deblja i ima povećanu opskrbu krvlju u pripremi za implantaciju. Proces implantacije obično traje oko tjedan dana.
Činjenice o plodnosti
U nastavku su navedene neke činjenice koje mogu raspršiti neke mitove za vas;
- Muškarci i žene dosežu vrhunac plodnosti u dobi od oko 24 godine
- Nakon ovulacije, jaje se može oploditi samo 12 do 24 sata
- Nakon ejakulacije, sperma može preživjeti ili do 72 sata
- Međunarodno vijeće za informacije o hrani (IFIC) zaključilo je da konzumacija kofeina nije značajan čimbenik rizika za plodnost
Kada ste najplodniji?
Žensko najplodnije razdoblje je od četiri do pet dana prije ovulacije do 24 sata nakon toga. U osnovi, stanice sperme mogu živjeti 72 sata, ali jajne stanice ne preživljavaju više od 24 sata, osim ako nisu oplođene. Točnije se vjeruje da ste najplodniji dan prije i dan ovulacije.
Kada bi trebali imati seks?
U osnovi, ako pokušavate zatrudnjeti, najbolje vrijeme za seks je u danima neposredno prije ovulacije i danu ovulacije. Ako niste sigurni kada ovulirate, jedan od prijedloga je da imate spolni odnos svaki drugi dan od 10. do 18. dana ciklusa (najvjerojatnije razdoblje ovulacije za većinu žena).
Kada se trebate brinuti?
S obzirom da na vašem najplodnijem vrhuncu (oko 24) imate samo oko 25% šanse za trudnoću tijekom svakog ciklusa, većina zdravstvenih praktičara reći će vam da ne razmišljate o brizi najmanje dvanaest mjeseci. Općenito, stručnjaci vas neće vidjeti sve dok ne budete imali redoviti seks i pokušavate zatrudnjeti najmanje godinu dana, ili ako postoje faktori kao što su nepravilni ciklus, endometrioza ili sindrom policističnih jajnika.
Zapamtite, iako se često čini da su svi ostali iznenada postali trudni, možda su već neko vrijeme pokušavali. Najbolji način da povećate svoje šanse za trudnoću svakog mjeseca je jednostavan kao utvrđivanje plodnog razdoblja, a zatim osiguravanje seksa u to doba mjeseca.
Ako se još uvijek osjećate zabrinuto ili ne možete otkriti kada ovulirate, najbolje je da posjetite svog liječnika kako biste razgovarali o svojim problemima.
Vaše šanse za trudnoću ovise o nizu čimbenika;
- Dob par (posebno starost žene)
- Vrijeme seksa (s plodnim razdobljima)
- Životne navike para koje pokušavaju začeti (Više informacija potražite u Pripremanje tijela za trudnoću)
Ako se bilo što od sljedećeg odnosi na vas, možda je vrijedno posjetiti svog zdravstvenog djelatnika kako biste dalje raspravljali o vašoj situaciji;
- Vaša razdoblja nisu redovita i ne možete utvrditi kada ovulirate
- Vi ili vaš partner imate ili ste imali spolno prenosivu bolest
- Zabrinuti ste da vaša dob ili opće zdravlje mogu biti problem
- Već dvanaest mjeseci ili više
- Imali ste problema s prethodnim trudnoćama
- Imate endometriozu, PCOS ili drugo stanje