Eye Twitches tijekom trudnoće

Sadržaj:

U ovom članku

• Znakovi trzanja očiju u trudnoći
• Uzroci i lijekovi o trzanju oka dok ste trudni
• Kada nazvati liječnika?

Trzanje oka je situacija u kojoj se vaše oko nekontrolirano grči, a da ga vi sami ne izazovete. Pojavljuje se i na gornjim i donjim kapcima i može se općenito teško kontrolirati. Međutim, većinu vremena oni su bezopasni i uključuju samo manji pokret koji se može zanemariti. Postoje slučajevi kada mogu biti nekontrolirani i čak uzrokovati zatvaranje oka.

Trzanje oka i trudnoća je uobičajena pojava za mnoge žene koje to doživljavaju. Ovdje su znakovi koji se otkrivaju tijekom trudnoće:

Znakovi trzanja očiju u trudnoći

Postoji nekoliko znakova koji ukazuju na trzanje oka:

• Osjetljivost na svjetlo.
• Previše trepće.
• Oči suviše su suhe.
• Oči izgledaju umorno.
• Promatra se kretanje nevoljnih mišića oko područja oko očiju.

Uzroci i lijekovi o trzanju oka dok ste trudni

Postoje mnogi uzroci koji potiču trzanje oka tijekom prvog trimestra trudnoće. Evo nekoliko uzroka zajedno s lijekom:

1. Suhe oči

Suhe oči su jedan od čestih razloga za grčeve i trzanje očiju tijekom trudnoće. Jedan od najčešćih razloga za to je stalno gledanje u zaslon računala i druge elektroničke uređaje za rad ili zabavu.

Lijek

Kako bi se osiguralo da se vaše oči ne osuše tijekom rada, dobro je uzeti kratke pauze svakih 10-15 minuta. Najbolje je ograničiti vrijeme ekrana ili nositi naočale protiv odsjaja. Ove naočale imaju premaz koji je antirefleksivan i blokira plavo svjetlo. Tako smanjuju naprezanje očiju. Čak i korištenje umjetnih suza koje je propisao liječnik dobar su način za podmazivanje očiju. Smanjuju suhoću i iritaciju u vašim očima.

2. Naprezanja očiju i iritacija

Općenito se javljaju naprezanja očiju kada gledate u zaslone koji nemaju zaštitu protiv odsjaja, hodajući na suncu bez sunčanih naočala ili dugo koristite telefone bez prekida. Iritacija uzrokovana stranim tijelima u oku može učiniti vaše oči vodom i potaknuti trzanje očiju.

Lijek

Uvjerite se da dobijete zaslon protiv odsjaja i pokrijte oči tako što ćete uranjati pamuk u ružičastu vodu i obrisati ih. Čak i kriške od krastavaca mogu pomoći u hlađenju vaših očiju. Ako vam nešto dospije u oko, temeljito oprati s običnom mlakom vodom kako biste istjerali česticu i nježno osušili.

3. Stres

Jedan od najčešćih razloga za trzanje očiju je stres. Stres utječe na živčani sustav, što zauzvrat utječe na nevoljne mišiće oko očiju. To izaziva trzanje očiju. Na trudnice koje se suočavaju s velikim stresom mogu utjecati trzanje oka i bol u očima.

Lijek

Iako to nije lako da biste dobili osloboditi od stresa, pokušavajući zadržati zdrav i sretan Outlook može raditi čuda u smanjenju oko stresa. Pokušajte slušati mnogo glazbe i odmoriti se kako biste smanjili razinu stresa. Meditacija je još jedan način da osigurate da ostanete mirni.

4. Brušenje i stezanje zubi

Brušenje zubi i stezanje čeljusti, osobito tijekom dubokog sna, mogu izazvati mnogo stresa na mišićima lica. To može uzrokovati da nevoljni mišići oko područja oko očiju uđu u grčeve, što rezultira trzanjem očiju.

Lijek

Iako nije moguće svjesno kontrolirati pokrete čeljusti dok spavate, nošenje štitnika za usta može pomoći. Također, masiranje unutarnje i vanjske čeljusti također može pomoći.

5. Umor i nedostatak sna

Nije dovoljno odmoriti ili spavati tijekom trudnoće je uobičajena pojava za mnoge trudnice. Umor i nedostatak sna mogu ne samo dovesti do bolova u oku i trzanja, nego i do drugih problema kao što su migrena i smanjena razina koncentracije.

Lijek

Da biste to poništili, osigurajte da se dovoljno odmorite i spavate zadovoljenjem minimalno 8 sati potrebnih dnevno.

6. Nedostatak vitamina i minerala

Vitamini i minerali su kamen temeljac za održavanje vašeg tijela bez bolesti, a istovremeno osiguravaju vašu malu hranjivim tvarima koje su im potrebne u maternici. Neuravnoteženost magnezija, kalija ili kalcija može uzrokovati trzanje očiju.

Lijek

Redovito provjeravajte razinu magnezija i povremeno nadopunjavajte tamnom čokoladom kako biste podigli razinu.

7. Alergije

Grčevi oka mogu se aktivirati kada postoji prekomjerna razina peludi u okolišu. Drugi alergeni kao što su perje ptica i perut za kućne ljubimce također mogu izazvati trzaj očiju. Neke trudnice mogu početi osjećati trzanje u svojim očima za to vrijeme.

Lijek

Držite svoje oči hidriranim nanošenjem pamuka dabbed u ružičastoj vodi ili stavljanjem ohlađene kriške krastavca preko očiju. Isto tako, posavjetujte se s liječnikom koji će vam dati jači lijek za to vrijeme.

8. Kofein i alkohol

Postoje određena svojstva u kofeinu i alkoholu koji pomažu tijelu da se opusti. Ovi relaksanti mogu ponekad uzrokovati grčeve u oku kada se uzimaju u većim količinama. Kofein također može učiniti vaše oči početi osjećati teške i trzaj oko očiju.

Lijek

Pokušajte smanjiti kofein ili alkohol kada ste trudni i prebaciti se na piće na bazi vode ili samo običnu vodu kako biste ostali hidrirani.

9. Lijekovi

Određeni lijekovi koji se uzimaju mogu imati određene učinke kao što je trzanje lijevog oka tijekom rane trudnoće. To su uglavnom uzrokovane jer lijek utječe na vaše živčane stanice, uzrokujući trzanje oka.

Lijek

Da bi se to izbjeglo, bolje je da se posavjetujete s liječnikom i dobijete pismeno slanje da su lijekovi koji se primjenjuju sigurni za uporabu.

10. Neispravne ili pogrešne naočale

Naočale mogu biti još jedan razlog za probleme oko trzanja očiju. Tijekom trudnoće može doći do pogrešne moći, pogotovo ako imate gestacijski dijabetes. Određeni predmeti možda se ne čine jasnima, a to može prouzročiti naprezanje očiju, što uzrokuje trzanje.

Lijek

U ovome slučaju može pomoći pomoć optičara kako bi vam pomogao da promijenite naočale ili ih zamijenite.

Kada nazvati liječnika?

Oko trzanja obično nestaju nakon kratkog vremena, ali ako se nastavi nakon određenog vremenskog razdoblja, bolje je konzultirati liječnika. Oni mogu biti vrlo dosadni kada su prisutni duže vrijeme, ali dobra vijest je da to nije znak ozbiljnog medicinskog stanja. Praktični lijekovi mogu umanjiti njihov učinak.

Ako trzanje oka ne nestane, ovdje su znakovi:

• Ako se stalno događa nakon tjedan dana
• Grčevi zatvaraju vaše kapke
• Uključuju se i drugi dijelovi lica
• Kapak kapka
• Bolan trzaj koji je neugodan
• Uzrok groznice

Dakle, trzanje oka je česta pojava kada ste trudni, tako da ne biste trebali previše isticati. Samo se pobrinite da vaše oči budu hidratizirane i stalno treptati kako biste osigurali da trzanje nestane ili nestane.

Međutim, ako je trzanje ekstremno bolno i uzrokuje nuspojave poput groznice i ne zatvara se ispravno, to može biti i zbog drugih razloga. Posavjetujte se s liječnikom u ovom slučaju i moći ćete doći do korijena problema.