Kosa pada nakon isporuke
U ovom članku
- Što je Postporođajni gubitak kose?
- Je li normalan gubitak kose nakon trudnoće?
- Znak gubitka kose nakon bebe
- Zajednički razlozi
- Tretmani
- Kućni lijekovi
Nakon poroda gubitak kose ili gubitak kose nakon isporuke je uznemirujuće stanje koje nove majke moraju nositi s nakon trudnoće. Prvih nekoliko mjeseci nakon porođaja čujete kako se većina mama žali na prekomjerni gubitak kose. No, mame-to-be može uzeti srce u spoznaji da postpartum gubitka kose je normalna pojava i postoje neke učinkovite načine da se bave s njim.
Što je Postporođajni gubitak kose?
Nakon poroda gubitak kose je privremena pojava. Traje samo prvih nekoliko mjeseci nakon trudnoće, a uz malu brigu i brigu o kosi, vaša se kosa vraća u normalu do trenutka kada vaša mala postane godina. Dakle, nema potrebe za panikom. Samo se opustite i uživajte u svom malom.
Je li normalan gubitak kose nakon trudnoće?
Gubljenje kose nakon trudnoće je sasvim normalno i nema potrebe brinuti se uopće. Oko 85 posto naše kose aktivno raste, dok je 15 posto preostale kose u mirovanju. Ovih 15 posto kose obično ispadne tijekom češljanja ili tijekom pranja kose tijekom određenog razdoblja koje se naziva razdoblje prelijevanja, stvarajući put za rast nove kose.
Tijekom trudnoće, zbog visoke razine estrogena, produžuje se faza rasta kose. Vrlo je malo dlačica u mirovanju, a opći pad kose je manji. Zbog toga žene tijekom trudnoće imaju deblju i jaču kosu.
Stvari se mijenjaju nakon dostave. Razina estrogena u tijelu pada, i odjednom puno folikula uđe u stanje mirovanja i počne naglo padati. Nagla promjena u drugim hormonima također može uzrokovati ovo, ali nije trajna. Nakon trudnoće majke prolaze kroz razdoblje prolijevanja koje obično traje samo 6 do 8 mjeseci. Dakle, ova drastična promjena u životu nove majke nije trajna.
Također je važno napomenuti da će se količina kose nakon trudnoće razlikovati od jedne do druge majke. Na primjer, ovo naglo povećanje pada kose može postati očitije za žene s duljom kosom. Morate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako mislite da se vaš pad kose povećava iz dana u dan.
Znak gubitka kose nakon bebe
Žene općenito gube gotovo 100 vlasi kose svaki dan, čak i kada nisu trudne. Međutim, oko 4 do 6 mjeseci nakon trudnoće, nakon rođenja možete promatrati grudve u četki za kosu ili začepljenje drenaže. To je prvi i jedini znak poslijeporođajnog gubitka kose, a isti se postupno smanjuje kako se beba priprema puhati svijeću za svoj prvi rođendan.
U slučaju da kosa opstane, obratite se liječniku na liječenje.
Zajednički razlozi
Što uzrokuje gubitak kose nakon trudnoće nije više misterija. Najčešći razlog za gubitak kose nakon trudnoće je pad razine estrogena. To uzrokuje da više kose ode u mirovanje i počnu padati 4 mjeseca nakon poroda. Ova faza traje od 6 do 8 mjeseci kod novih mama i potpuno je normalna. Ali ako pad kose i dalje traje, može se ispostaviti da je to posljedica anemije ili postporođajnog tiroiditisa. Oba stanja mogu se liječiti, a za to se mora konzultirati liječnik.
Tretmani
Gubitak kose nakon porođaja je prirodan proces i uglavnom zbog hormonskih promjena koje se ne mogu izbjeći. Dakle, ne postoji tretman pad kose nakon isporuke koji može zaustaviti ovaj gubitak kose. Rekavši to, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da shvatite kako kontrolirati pad kose nakon isporuke.
- Prenatalna vitamina dodatak može stvarno pomoći u kontroli gubitka kose nakon trudnoće. Posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja vitamina za trudnice.
- Zdrave i zdrave prehrane vrlo su važne nakon trudnoće. Pomaže da i vaša kosa bude zdrava.
- Prilikom pranja ili češljanja, za kosu budite izuzetno nježni. Koristite obiman šampon za kosu i operite kosu samo kada je to potrebno. Također koristite češljeve sa široko razmaknutim zubima.
- Izbjegavajte korištenje topline izravno na kosi. To može uzrokovati nepovratna oštećenja. Najbolje je preskočiti sušilice, kao i vruće glačala.
- Izbjegavajte uske frizure koje će vam povući kosu i uzrokovati da se slome od korijena.
- Izbjegavajte stres. Ostanite mirni i uživajte u vremenu s malim.
- Pokušajte staviti kraću frizuru s povećanom glasnoćom.
Kućni lijekovi
Ovdje je popis pokušao i testiran postporođajnog gubitka kose lijek za sprečavanje, kao i smanjiti pad kose:
- Jedite hranu bogatu željezom, cinkom i vitaminima.
- Home lijekova za hairfall nakon isporuke uključuju korištenje domaće kose paket jaje bijelo i maslinovo ulje izravno na kožu.
- Namočite sjeme piskavice preko noći i nanesite procijedenu vodu izravno na vlasište i ostavite je sat ili dva.
- Uključite jogurt u svoju prehranu i koristite ga kao masku za kosu.
- Nježno masirajte kosu mlakom uljem prije pranja kose kako biste poboljšali cirkulaciju i povećali rast kose.
- Pijte sok od amla ili nanesite čisto ulje amla kako biste ojačali kosu.
- Primjena kokosovog mlijeka izravno na vlasište također pomaže u sprječavanju gubitka kose.
- Uključite suho voće i laneno sjeme u vašoj prehrani. Bogati su omega-3 i masti i pomažu u jačanju kose.
Navedeni tretmani i kućni lijekovi omogućit će vam da uživate u dolasku vašeg malog, a ne da razmišljate o padu kose nakon trudnoće.