Početna lijekovi za povećanje broja muževih spermija
Za dame koje pokušavaju dobiti dijete, imperativ je da njihovi muževi nemaju problema s plodnošću. Nekoliko home lijekova je sve vaš suprug treba kako bi se osiguralo da on rađa bez komplikacija. Osim toga, kućni tretmani su uvijek manje zastrašujući od doze modernih lijekova, zar ne?
Muška neplodnost je problem koji je izravno povezan s brojem spermija. Iako postoji svijet modernih lijekova za spašavanje situacije, nekoliko domaćih lijekova može imati jednaku korist. Uostalom, koji je bolji način rješavanja problema, ali kod kuće, zar ne? Osim korištenja tradicionalnih kućnih lijekova, osigurajte da vaš suprug slijedi zdravu prehranu koja je niska u rafiniranim ugljikohidratima i visoko na zelenom lisnatom povrću i voću. Ako moraš, natjeraj ga da prestane pušiti i ukloni svoju zalihu Yamazakija. Naravno, prije nego počnete slijediti ove kućne lijekove, važno je da je bilo koji medicinski poremećaj potpuno isključen.
Savjeti za povećanje broja supruga
Nizak broj spermija ne znači da nećete moći začeti. Usvajanjem zdravog načina života i pravilnom prehranom, možete osvojiti pola bitke. Ključ je u tome da ostanete predani postavljenom planu, koji bi mogao uključivati promjene u ishrani i lagane vježbe za sat vremena svaki dan.
1. Koristite korijen Maca
Crna sorta maca može poboljšati broj spermija. Biljka pomaže uravnotežiti hormone. Možete dodati 2-3 čajne žličice korijena vašem mužu u jutarnji smoothie ili proteinski šejk prije odlaska na posao.
2. Praćenje prehrane
Promjena prehrane jedan je od najučinkovitijih načina za povećanje broja spermija vašeg supruga. Uključujući zeleno lisnato povrće, citruse, brokulu i kelj u svoju prehranu osigurat će povećanje kvalitete i količine njegove sperme. Kava i alkohol također moraju biti uklonjeni iz prehrane, radi poboljšanja rezultata. Iako to nije lako donijeti takve promjene u jednom danu, to je imperativ da se položiti stvarnost u vrste ton i zaposliti empathetic uvjeravanje.
3. Idi Organic
Neka prestane koristiti sintetičke dezodoranse i kozmetiku. Čudno je primijetiti da omiljeni dezodorans vašeg supruga ne bi mogao koristiti svoju spermu. Zamolite ga da se prebaci na organske kozmetičke proizvode. Iako to može koštati malo više, to će poboljšati njegov broj spermija prirodno. Očito, kad kažemo organski, kako možemo zaboraviti hranu? Pobrinite se da su voće, mliječni proizvodi i povrće koje konzumira organski i daleko od pesticida. Ideja je smanjiti njegovu kemijsku izloženost.
4. Češnjak
Zašto češnjak? Pa, to je prirodni afrodizijak koji omogućuje broj spermija. Češnjak sadrži alicin koji potiče izdržljivost sperme, a također osigurava poboljšanu cirkulaciju krvi. Uključite to u svoju prehranu dodajući zgnječen češanj ili dva, u svoju hranu.
5. Vježba
Umjerena tjelovježba može povećati broj spermija. Potaknite svog supruga da ujutro ode na laganu trku ili vam se pridruži dok se trese prema Zumba ritmu. Odvojite sat vremena, svaki dan, da zajedno radite kako biste bili sigurni da on ne mora sam prolaziti kroz to. No, ako se bavi tjelovježbom, potaknite ga da nastavi s tim po svaku cijenu.
Home lijekova propisane kako bi povećali vaš muž je sperma count su jednostavne i lako slijediti. Tijekom vremena, rezultati će se početi prikazivati, a vi ste možda i na putu da postanete roditelj. Važno je zapamtiti da se problem niskog broja spermija može lako rješavati slijedeći reguliranu dijetu koja je zdrava i lišena toksičnosti. Nakon što se vaš suprug posvetio pomalo izmijenjenoj verziji svog načina života, možete započeti planiranje obitelji bez ikakvih briga.