Kako umiriti preopterećenu bebu?

Sadržaj:

U ovom članku

• Što je Overtiredness u djeteta?
• Što uzrokuje preopterećenost beba?
• Znakovi umora u dojenčadi
• Kako se smiriti i dobiti prenapučenu bebu da spava?
• Kako se beba ponaša ako je stalno umorna?
• Savjeti za sprečavanje umora u bebe?
• Pitanja i odgovori

Neugodne bebe nisu neobičan prizor ako živite s malim malim djetetom. Bebe su nervozne kad su gladne, pospane ili samo razdražene zbog bolesti koju ne mogu prenijeti. Međutim, jedan uvjet koji postoji uslijed ekstremnog umora poznat je kao pretjeranost. Bebe nisu u stanju spavati zbog toga i to ih može učiniti vrlo nervoznima. Ponekad, beba je umorna, ali ne spava, pa morate shvatiti kako im pomoći da ih navedu.

Važno je da roditelji male djece znaju kako se nositi s tim stanjem, tako da ih se ne bi iznenadili ako se to dogodi. Mogli biste pomoći da vaše dijete ponovno zaspi s nekoliko savjeta, a to vam može pomoći i donijeti potreban odmor.

Što je Overtiredness u djeteta?

Overtiredness se općenito smatra stanje koje leži između iscrpljenosti i umora. Zbog tog dodatnog fizičkog umora, bebe neće moći pravilno spavati niti uopće. Što se više osjećaju umorno, to ih je teže ponovno spavati. Osim toga, budući da bebe ne mogu kontrolirati ili se izraziti, postaju rasipnije nego inače.

Može biti prilično iznenađujuće znati da se mogu umoriti unatoč nedostatku previše tjelesnih aktivnosti u toj nastaloj dobi. Na vama je kao roditelju da shvatite da se osjećaju umorno, a zatim započeti proces vraćanja u san.

Što uzrokuje preopterećenost beba?

Da bi se dijete osjećalo preopterećeno, moralo je postojati nešto što ga pokreće. Od svih uzroka, najčešći je nedostatak sna. Beba se općenito osjeća prenapučenom zbog nedostatka sna, ali ponekad postoje i drugi razlozi:

1. Prekomjerna stimulacija

Općenito, prekomjerna stimulacija uzrokuje preopterećenje dječjeg živčanog sustava zbog dodatne senzorne stimulacije. Bebe mogu postati stvarno preplavljene svime što se događa oko njih i općenito su nemoćni učiniti bilo što ili komunicirati o ovoj situaciji. Baš kao što odraslima treba mir i tišina kad su umorni, bebama je ponekad potrebno i mirnije okruženje samo kako bi im se pomoglo opustiti.

Bez spavanja, beba će se osjećati osjetljivim na stimulativne okidače poput svjetla, glasnih zvukova, oblačenja, potapanja, masiranja i tako dalje. Novorođenčad su općenito osjetljivija na ovu situaciju i nedostatak zrelosti u njihovom živčanom sustavu. Bebe koje su prenapučene zbog stimulacije će i dalje plakati ili plakati unatoč bilo kakvim naporima roditelja da im pomognu da se poboljšaju.

2. Intestinalna nelagoda

Bebe koje se prerano probude ili djeluju nemirno / mrzovoljno imaju svoje ponašanje uglavnom pripisano gladi. Bebe koje se osjećaju gladne hrane se odmah, ali ponekad, upravo suprotno, ono što oni žude za - Nedostatak hrane, tako da se njihov gastrointestinalni trakt može vratiti do punog zdravlja. Ovo stanje može biti uzrokovano i dojenjem, davanjem formule za dojenčad i povećanjem količine bočice.

Novorođenčad (ispod 3 mjeseca) ne može regulirati unos zbog refleksa sisanja. Većina načina hranjenja - osobito onih koji uključuju davanje više mlijeka djetetu - može uzrokovati nelagodu u želucima, što je prvenstveno uzrokovano zbog toga što su netolerantni na laktozu ili preopterećeni.

Neki korisni savjeti uključuju dodavanje rižinih pahuljica u bočicu i / ili njihovo puštanje na čvrstu hranu kako bi bolje spavali.

3. Nedovoljno hranjenje

Ponekad, bebe koje su kronično lišene sna, također se mogu boriti da dobiju dovoljnu težinu za svoju pozornicu. Bebe koje su uskraćene iz sna postaju vrlo iscrpljene i ne mogu se učinkovito hraniti. Tada bi mogli propustiti potrebnu hranu kako bi rasli i zbog toga završili spavajući dulje sate u noći, postajući previše iscrpljeni za noćnu hranu.

Bebe koje su uskraćene u snu i koje doje neće to moći učiniti učinkovito jer ne ispuštaju majčine dojke ili dovoljno stimuliraju opskrbu; rezultira manje mlijeka.

Znakovi umora u dojenčadi

Budući da se bebe ne mogu izraziti svojim riječima, izrazit će se svojim jezikom tijela i nekoliko beba umornih znakova koje možete pokupiti:

1. Trljanje očiju, kose i ušiju - bebe koje su prenapučene počinju trljati oči, uši i kosu, a to se obično pogrešno shvaća kao znak zuba
2. Zijeva - najočitiji znak da se beba osjeća umorno. To je najbolji znak da im je potreban san i morat ćete ponovno odrediti prioritete onoga što radite i usredotočiti se na njihovo spavanje
3. Izrazi lica - Bebe koje se osjećaju pretjerano općenito mijenjaju svoje izraze od sretnih do malo prgavih dok postupno zaspe
4. Nedostatak kontakta s očima - Prekomjerne bebe izbjegavat će kontakt s očima i možda čak i bezvoljno gledaju u svemir
5. Ukočenost tijela - bebe mogu imati krute ili napete noge i ruke i to je znak da su prenapete. I njihove će šake biti stisnute.
6. Latching Difficulty - Bebe također mogu teško naći na majčinim dojkama kada su pretrpane. Mogu početi plakati i čak mogu bacati hranu, igračke ili stvari oko sebe kako bi poslali poruku.
7. Nedostatak interesa - Ako bebe počnu gubiti zanimanje za svoje omiljene aktivnosti, igračke ili hranu, opći se razlog može pripisati umoru.
8. Znakovi koji umiruju sebe - bebe su sposobne napraviti znakove koji umiruju sebe i pokazuju da su umorni. To može uključivati ​​sisanje palca, traženje lutaka itd.
9. Autonomni signali - Bebe počinju pokazivati ​​autonomne signale koji se nesvjesno mogu dogoditi kako bi pokazali da su umorni. To može uključivati ​​kihanje, štucanje, znojne dlanove, teško ili brzo disanje i osjećaj plavetnila oko usta djeteta.

Kako se smiriti i dobiti prenapučenu bebu da spava?

Unatoč tome što su bebe prenapučene, postoji nekoliko načina na koje ih možete natjerati da se smire ili umiruju.

Evo nekoliko načina na koje možete preopteretiti dijete da se vrati na spavanje:

• ljuljanje
• Swaddling
• Držanje
• Hraniti
• Ugasiti svjetla
• Svira bijeli šum

Iako to može raditi za dojenčad i mlađe bebe, postoji nekoliko metoda koje će raditi za starije bebe:

• Pjevajte uspavanke
• Izbjegavajte kontakt očima i pružite im neko vrijeme
• Pokušajte ukloniti buku oko njih kako bi se mogli umiriti
• Čitajte knjige umirujućim glasom kako biste ih smirili

Kako se beba ponaša ako je stalno umorna?

Postoje određeni bihevioralni atributi koje bebe prikazuju kad su pretjerane ili stalno umorne. Postoje određeni znakovi koji vam pomažu da shvatite je li vaša beba umorna.

• Spava manje od prosječnog broja sati za tu dobnu skupinu i odbija zaspati; umjesto toga, pretvara se u hiperaktivnost
• Budi se s najmanjim šumom i ima kratak danju
• Odbija imati hranu i pada umorno tijekom hranjenja. On se također bolje hrani noću.
• Prikazuje više sreće i zadovoljstva ujutro umjesto popodneva. On također češće plače i ima kraći raspon pažnje
• Odbija ući na visoku stolicu ili krevetić i žudi za potresom
• Pokazuje razine anksioznosti razdvajanja koje su ekstremne i također nezasitni apetiti

Ako kao roditelji previdite ove postupke ponašanja, mogli bi se pokazati štetnima za cjelokupno zdravlje i razvoj.

Savjeti za sprečavanje umora u bebe?

Evo nekoliko savjeta koje možete slijediti kako biste spriječili umor kod beba osim da pazite na znakove:

1. Pomozite im da se osjećaju ugodno oblačeći ih u prikladnu odjeću
2. Smjestite ih čak i ako primijetite prve znakove pospanosti
3. Osvježite svoje sobe tamnim svjetlima
4. Osigurajte da su potpuno udobne i da ih ne ometaju tijekom sati spavanja
5. Popravite rutinsko vrijeme spavanja i spavanja i pomognite im da zaspe uz toplu kupku

Pitanja i odgovori

1. Zašto preopterećena beba plače iz svojih pluća?

Preopterećene bebe obično žele izraziti svoj umor glasom ili plačem. Oni se bore da zaspu i obično plaču kao sredstvo za komunikaciju.

2. Da li hormoni igraju ulogu u tome da bebe postanu umorne?

Hormoni su oni koji su prvenstveno odgovorni za pomoć djeci da zaspe. Glavni hormoni koji reguliraju spavanje kod beba uključuju melatonin i kortizol, a njihova se razina stalno mijenja tijekom dana. Razina tih hormona u tijelu olakšava san u određeno doba dana

Kortizol održava osobu budnom i dostiže vrhunac oko 8 ujutro dok postupno pada kroz dan dok melatonin pomaže ljudima da spavaju. Ako možete stimulirati mozak da oslobodi više melatonina, bebe mogu bolje spavati.

Dakle, bebe su općenito bespomoćne protiv preopterećenosti jer same ne mogu razumjeti što se događa. Roditelji moraju biti oprezniji i pročitati ove znakove kako ne bi stvorili ciklus nepravilnog sna koji može ugroziti rast i razvoj djeteta.

Spavanje bebe je uvijek očima gledati jer vam daje pauzu koju trebate skloni drugim poslovima i odgovornostima. Prioritetirajte bebin san nad svim ostalim jer je to njegov najvredniji saveznik za razvoj i rast kao hranjene i zdrave osobe.