Kontrolni popis mentalnog zdravlja pokrenut je za nove roditelje
Slika: Shutterstock
Novi popis za mentalno zdravlje dizajniran za mame i tate je pokrenut u pokušaju da pomogne bore Worldn roditelji rade da li su perinatalna tjeskoba ili depresija.
Online alat je osmišljen jer zdravstveni radnici u kontaktu s očekivanim i novim roditeljima ne pokazuju uvijek znakove perinatalne anksioznosti i depresije, što utječe na očekivane ili nove mame (jedna na pet) i očeve (jedan na 10), prema nacionalna, perinatalna anksioznost i svijet depresije (PANDA).
"Vrlo je teško znati što je normalno kada ste trudni ili ste imali bebu", kaže CEO Terri Smith.
Iako bi sve majke koje se očekuju trebale biti pregledane od strane zdravstvenih radnika koji koriste skalu za postnatalnu depresiju u Edinburghu, gospođa Smith kaže da to čuju mnoge žene koje nikada nisu polagale test ili su propustile pukotine unatoč rezultatima.
Osim toga, standardni alat za probir podiže depresiju, a ne tjeskobu, rekla je.
Kontrolni popis, pokrenut u ponedjeljak, postavlja pitanja o promjenama koje očekuju, a novi roditelji su primijetili u svojim ponašanjima, osjećajima i odnosima.
Iako ne dijagnosticira stanje mentalnog zdravlja, može se koristiti kao pokazatelj za roditelje koji mogu preuzeti izvješće i odnijeti ga zdravstvenom stručnjaku i započeti razgovor o traženju pomoći.
"Kada je depresija ili anksioznost povezana s trudnoćom ili dobivanjem djeteta, pritisak je ogroman", rekla je Smith.
"Taj dodatni stupanj pritiska čini ga jako teškim ... žene osjećaju potrebu da skrivaju ono što se događa za njih."
Majka Queenslanda Carly Grubb kaže kako se stidila priznati, čak i sebi, da je imala postnatalnu depresiju kada je njezina prva beba stigla u travnju 2014. godine.
"Tada sam definitivno mislio na to što je značilo da ne voliš svoju bebu, što je potpuno neistina", rekao je 36-godišnjak.
Majka troje djece, koja živi u ruralnom gradu na sjeverozapadu Queenslanda, kaže da je potražila pomoć za njezinu "ekstremnu" iscrpljenost nakon rođenja njezina sina, ali zdravstveni djelatnici nisu pokupili njezinu depresiju i umjesto toga se usredotočili na probleme sa spavanjem.
"Toliko sam se usredotočila na svoju iscrpljenost kad sam otišla potražiti pomoć, ali u stvarnosti to je bilo puno maskiranja", rekla je.
"Nije bilo dubine brige, nije bilo govora o kvaliteti mojih odnosa ili kako izgraditi samopoštovanje kao majka."
Nakon što je potražila pomoć i oporavila se, gospođa Grubb je znala crvene zastave za depresiju kad su se pojavile nakon rođenja trećeg u srpnju ove godine.
U tjednima nakon hitne operacije uklanjanja njezina dodatka za devet dana nakon porođaja, gospođa Grubb se osjećala "ravnom poput čavlića" i neprestano se ljutila i pucketala, unatoč tome što je spavala s trećim novorođenčetom.
Sada, na kratkoročne lijekove za depresiju zbog kemijske neravnoteže, mama iz Queenslanda rekla je da se osjeća zadivljeno tom razlikom.
"Nisam izgubila toliko vremena sa svojom bebom, osjećala sam se jadno i udarala.
"Ja sam sretna osoba koja se razboljela i to je sve što joj treba."
- ili idite na panda.org.au
Lifeline - 13 11 14
s onu stranu plave boje - 1300 22 4636
- AAP