Moj sin ima ADHD, i to je ono što nas je naš život zajedno naučio
Uspravljam kosu. Iz susjedne sobe čujem tup udarac, zatim odskok, a onda svitak. "Nema skakanja na moj krevet!" Viknem na svog petogodišnjeg sina. Vikao sam istu stvar iznova i iznova od jutros. Moj strpljivi glas će trajati samo tako dugo. On nastavlja skakati, unatoč mnogim mojim molbama da prestanem, a ja naplaćujem iz kupaonice. - Rekao sam ti da prestaneš. skakanje. na. moj. krevet. Vidiš deke na podu? Ti si to učinio. Tko ih mora pokupiti? "
"Znaš", reče tihi glas, stisnut sramom.
"Silazi s mog kreveta i ostani mi s kreveta!" Ja ga istjerim iz spavaće sobe.
Poslije se osjećam krivim što sam podigao glas. Znam da ne može pomoći. On ne svjesno zanemaruje i prkosi meni. Potreba za skokom je toliko jaka, a krevet je tako odskočan, i jednostavno je previše primamljivo i odjednom je on, skakanje. To je kao da je netko ubrzao kontrolu impulsa. On ne znači poslušati. Ponekad je to kao da se stvari samo događaju.
To je život koji živi s djetetom koje ima ADHD. Moj najstariji sin je općenito poslušan, ljubazan i pun ljubavi. On čita na drugom stupnju; može izgovoriti bizarne činjenice o pretpovijesnim gmazovima. On može raščlaniti razliku između jure, trijasa i krede. Nosio je svog skoro-dvogodišnjeg brata kad je beba povrijeđena, ruke koje drhte od težine.
On također živi ADHD. I spektar ponašanja koja dolaze s njegovim neredom.
Ponekad se moj slatki, poslušni dječak ne može zaustaviti od toga da visi na stvarima. Neprestano mu govorimo da to ne činimo, ali on to čini, na neki način odsutan, često dok mi govori. On povlači vješalice za ručnik. Na kukama. Slomio je većinu zavjesa u kući. Mora premjestiti svoje tijelo, a tu je zgodna drška, i odjednom je visio. Može se popeti na vrata kao majmun. Kažemo mu da to ne čini, iako bismo mogli razgovarati s vratima.
Moj sin, blago rečeno, ima opsjednutost vremenom ekrana. Gledao bi C-SPAN ako ne bi mogao pronaći daljinski upravljač. Kad gleda, zaključan je. Ništa ne prodire u trans. Jedan koncert završava i on neizbježno traži drugog. Kad je odgovor ne, on često baca gnjev. On cvili za televizijom čim smo ušli na kolni prilaz, ali podrugljivo: "Danas nismo puno gledali", rekao je.
Moramo ograničiti količinu TV vremena koje on dobije, dijelom zato što je TV povezan s pogoršanjem simptoma ADHD-a. Najbolje rješenje koje sam pronašao je da ga koristim kao alat: uključimo ga kada se treba opustiti. Odložio sam ga što je duže moguće (bez karikatura za doručak); zna da može gledati dogovorene dvije ili tri emisije nakon ručka. Ovo je vrijeme odmora. Zatim se TV isključi. Raspored i rutina pomažu mu, kao u svemu; ADHD djeca i odrasli najbolje rade u visoko strukturiranom okruženju.
U školi mu je potreban isti raspored i rutina. Odlučili smo se za kućnu školu, dijelom zbog njegovog ADHD-a, ali i iz brige da će nas konvencionalna škola natjerati da ga liječimo, nešto čemu se moj suprug i ja ne protivimo, iako ne mislimo da mu sada treba, Škola osigurava ravnotežu, postavljen raspored dan za danom, tjedan za tjednom. Prvo čitamo. On preuzima knjigu. Onda ćemo napraviti matematiku. Nakon kratke pauze za mačevanje ili trčanje, radimo znanost ili društvena istraživanja. Pokušavam učiniti lekcije što je moguće lakšim. Prošli smo tjedan ispisali ljudski kostur u prirodnoj veličini i naljepnice na kostima.
Kad izgubim strpljenje, krivnja me udara kao proboj. Naravno da mora naučiti kako se nositi. Ali moj je posao da mu pomognem, a ne da ga osramotim.
Ispitanici poput čitanja mogu pokušati. Ne zbog njegove sposobnosti, već zbog toga što zastaje. On čita rečenicu. Ova rečenica ga podsjeća na ideju koju je jučer imao o knjizi koju je pročitao, a on mi mora reći o tome. Još jedna rečenica. Jesam li znao da njegov najbolji prijatelj ima knjigu poput ove? Samo će ga se dotaknuti izvući iz tih dijaloga. Potrebno ga je podsjetiti: “Čitamo upravo sada. Toliko dugo traje jer nastavljate govoriti. ”Lako pogrešno tumači riječi, prolazeći kroz njih kad prepozna prvi slog. Moramo puno početi.
Ali možemo učiniti mnogo da mu pomognemo. U kući držimo puno ADHD-friendly igračaka, posebno mačeve i lopte: kinetičke igračke koje mu omogućuju da pokreće pokrete velikih tijela, koji mu pomažu da ga smiri i ispusti svoju energiju. Legos mu daje isti laserski fokus kao i televizija. I što je najvažnije, izvući ćemo ga iz kuće. Škola je mnogo lakša ako se krećemo u isto vrijeme, tako da se mnogo sati održava u muzeju ili u zoološkom vrtu. Mora protegnuti noge, pobjeći. To može biti sitan posao za stalno izlaženje novog materijala izvan kuće, ali kako mu dopuštamo većinu svog obrazovanja, jednostavno se krećemo prema njegovim interesima.
Posjećujemo park što je više moguće. To je pitanje razuma. Ostala djeca uglavnom ga vole zbog svoje energije i dobre prirode; ne sviđaju mu se kad ga njegovi impulsi čine lošim: okreće se na primjer, kad svatko zna da ne bi smjeli. On pravi bombone od žira i borbe s mačevima s palicama. Može zaplašiti djecu, osobito one manje, i otkrivam da objašnjavam stvari drugim majkama. Oni razumiju. Ali njihove oči kažu da ga ne shvaćaju, nemoj ga uhvatiti. To može biti izolacija. Srećom, još uvijek ne razumije.
Da, moramo dopustiti. Najteže je znati da njegovi impulsi mogu biti jači od naših upozorenja. Skoro je nemoguće ne izgubiti strpljenje kada kažete istu stvar doslovno osam puta, a ipak još uvijek ne poštuje devetu. Kad izgubim strpljenje, krivnja me udara kao proboj. Naravno da mora naučiti kako se nositi. Ali moj je posao da mu pomognem, a ne da ga osramotim.
Teško je kad su ga ljudi namjestili da se loše ponaša - na primjer, kad je zarobljen u sobi bez igračaka i rekao da bude tih. On trči; on vrišti. Sva djeca bi mogla trčati i vrištati, ali budući da trči i vrišti najglasnije, on je onaj koji ljudi krive. Volio bih da ljudi nisu tako brzi da ga vide kao problematičnog. Teško je stalno biti loše dijete. Brinem da će to utjecati na njega.
Srećom, uglavnom ne. Sjajan je i sladak, a ako previše priča ili skoči na krevet, onda je moj. Došao je s ADHD-om. I ne možemo učiniti ništa osim prigrliti.