Naranče za bebe - pogodnosti i recepti

Sadržaj:

{title}

U ovom članku

  • Kada mogu bebe jesti naranče?
  • Amazing Health Benefits od naranče za bebe
  • Prehrambene činjenice naranče
  • Kako služiti naranče bebama?
  • Hrana koju možete mijeÅ”ati s narančama
  • Mjere opreza za uzimanje kada naranče daju bebi
  • Jednostavno narančasti recepti za dojenčad
  • Pitanja i odgovori

Kako vaŔe dijete počinje odrastati, možete pokuŔati dati im različite namirnice za okus kao uvod ili samo da biste vidjeli kako reagiraju na njega. Plodovi se mogu činiti jednom od najboljih opcija jer su prirodni i zdravi. Ali to nije nužno tako jer plodovi mogu sadržavati kiseline i ulja koja svibanj ili svibanj ne biti digested by beba ili uzrokovati negativne reakcije na vrijeme.

Kada mogu bebe jesti naranče?

Izrada soka od naranče za bebe starije od 6 mjeseci je nemoguć, jer njihov osjetljivi želudac ne mora nužno biti u stanju tolerirati kiseli sadržaj voća. Narandža prvenstveno sadrži citrusnu kiselinu koja također može rezultirati pojavom osipa na bebama koje su premlade. Stoga je najbolje dati naranče kada je beba bliža zavrÅ”etku godine.

Amazing Health Benefits od naranče za bebe

Ovdje su neke prednosti davanja naranče bebama.

1. Veliki nutritivni ustav

Naranče su pune puno hranjivih tvari, uključujući razne minerale i vitamine. Za dojenčad i djecu, oni su izuzetno potrebni i vitalni u početnim godinama razvoja. Ako određena djeca imaju problema s tjelesnim razvojem, hranjenje sokom od naranče može nadopuniti njihovu prehranu.

2. Kontra-probava

Gotovo sva djeca i djeca čeŔće se suočavaju s problemom probave. To je prvenstveno zbog činjenice da njihov probavni sustav počinje postupno dobivati ā€‹ā€‹na snazi. Sastojci naranče su korisni na taj način jer potiču proces probave.

3. Smanjite zatvor

U ranim stadijima razvoja, prehrani dojenčadi nedostaje vlakna koja su potrebna za dobar utroba. Voće je odlična opcija za hranjenje djece kada je riječ o suprotstavljanju. Davanje soka od naranče za bebu je odlična ideja jer naranča sadrži dosta pristojne količine vlakana.

4. Jake kosti

S obzirom na bogatu količinu minerala i soli u narančama, to su veliki dodaci za elemente kao Å”to su kalcij i fosfat. Redovnom konzumacijom izbjegava se slabljenje kostiju i omekÅ”avanje zglobova, Å”to je poremećaj koji se javlja u odsutnosti tih minerala, nazvanih rahitisom.

5. Smanjite Å”anse za kaÅ”alj i hladnoću

Hladnoća i kaÅ”alj su uobičajeni krivci kad se vaÅ”e dijete razboli. Dobro staro i dobro djelotvorno rjeÅ”enje je domaći lijek za mijeÅ”anje soka od naranče s malo soli i meda. To je poznato da je veliki tretman za prehladu i kaÅ”alj.

6. Oslobađanje od hripavca

Prilično različit od uobičajenog kaÅ”lja i hladnoće, veliki kaÅ”alj boli grlo i poznato je da je prilično zarazno. Primjena nekog soka od naranče koji se razrijedi s malo vode može smanjiti kaÅ”alj.

7. Lijek za zauŔke

Premda u djece viÅ”e nego kod dojenčadi, zauÅ”njaci ili parotitis, kao Å”to je poznato, virusna je bolest koja je vrlo zarazna. Popularan način liječenja zauÅ”njaka je konzumiranje soka od naranče, dopunjen mnogim drugim voćnim sokovima. Kombinirajući ih pola i pol s malo tople vode, dijete ima olakÅ”anje.

8. Smanjenje proljeva

Za malu djecu i bebe proljev može biti vrlo opasan, Å”to dovodi do velike dehidracije i gubitka energije. Sok od naranče je najbolja opcija za rehidriranje tijela, kao i vraćanje ravnoteže izgubljenih minerala. Prije davanja djeteta sok treba razrijediti s vodom.

9. Najbolja alternativa za tekuću dijetu

Ako vaÅ”e dijete ne jede ispravno hranu tijekom jela, želudac ga neće dobro probaviti, Å”to dovodi do loÅ”e probave. U takvom slučaju, vaÅ”e dijete može konzumirati sokove od sirovog voća kao Å”to je sok od naranče nekoliko dana. Kako se crijevni pokret vraća, dijete može nastaviti s prehranom baziranom na voću, a zatim se postupno vratiti na uobičajenu prehranu.

10. Pomagati u oporavku tifusa

Poznato je da tifus uniÅ”tava probavnu snagu osobe uz intenzivnu bol u trbuhu, kaÅ”alj, glavobolju, groznicu i tako dalje. Budući da želudac može probaviti samo sokove i tekućinu, sok od naranče može pomoći kod oboje i jedna je od najboljih opcija da djetetu pate od tifusa.

Prehrambene činjenice naranče

Opća srednja naranča sastoji se od:

Količina sastojka

  • Kalij - 232 mg
  • Fosfor - 32 mg
  • Magnezij - 15 mg
  • Kalcij - 50 mg
  • Natrij - 2 mg
  • Željezo - 0, 18 mg
  • Vitamin A - 346 IU
  • Vitamin C - 82 mg
  • Tiamin - 0, 09 mg
  • Riboflavin - 0, 07 mg
  • Niacin - 0, 59 mg
  • Folna kiselina - 0, 48 mg

Sadrži i male količine bakra, cinka i mangana

{title}

Kako služiti naranče bebama?

Očistite dijelove i odlepite membrane prije nego Ŕto ih date svom djetetu. Odrežite dijelove na male veličine ujeda, da se vaŔa beba ne pretvori u jednu.

PokuÅ”ajte isprva dajte mu slatke naranče, jer ne mora nužno voljeti jak kiseli okus uobičajene naranče. Dajte voću dobar izgled kako bi se osiguralo da nema nikakvih mekih mjesta ili čudnih boja.

Nemojte davati sokove od naranče ili pulpe koji su dostupni na tržiÅ”tu u bocama. Oni sadrže viÅ”e konzervansa i Å”ećera kako bi zadržali okus. Kupite čiste i svježe naranče s tržiÅ”ta i napravite vlastiti sok kod kuće.

Hrana koju možete mijeŔati s narančama

Da biste eksperimentirali s okusom naranče, možete ga dodatno pomijeŔati s hrpom hrane. Neki od njih su:

  • Avokado - To je sjajno voće za par s kiselim okusom naranče.
  • Borovnice i brusnice - Razlika u okusima svakog od njih može biti dobrodoÅ”la promjena koju treba imati zajedno s narančama.
  • Slatki krumpir - Možete se okuÅ”ati u izradi suflea koristeći slatki krumpir koji se može pomijeÅ”ati sa sokom od naranče.
  • Piletina - Kada vaÅ”e dijete počne jesti meso, možete koristiti naranču kao glazuru na mesu.
  • Jogurt - Smrznuti pops napravljen od jogurta i s okusom naranče je super za okus.

Mjere opreza za uzimanje kada naranče daju bebi

Imajte na umu sljedeće mjere opreza prije davanja naranče vaÅ”em malom.

    Nema pilinga, nema vlakana, nema sjemena

Svi ovi predmeti sami imaju čudan okus. Ako ih vaÅ”e dijete ne voli, može odagnati cijeli plod. Također, sjeme se uvijek mora ukloniti iz njega. Idi na narančastu gdje je lako odvojiti ih od voća.

    Nevolje u žvakanju? Onda je Mash

Ako čak i nakon uklanjanja pilinga, vlakana i sjemena, beba ima poteÅ”koća jesti male komadiće naranče, možete ići naprijed i zgnječiti narančastu boju dok ne postane kao pire od naranče za bebu. To bi bilo vrlo lako za vaÅ”u bebu da jede i kuÅ”a.

    Za sada nema kiselih naranči

Idi na dodatnu milju i pokuÅ”aj dobiti samo najslađe naranče. Osjetljivost okusa vaÅ”e bebe možda neće biti spremna za rukovanje s kiselinom koja dolazi s voćem. Zadržavajući visoku količinu slatkoće, bolje će im se svidjeti voće.

    Svježe voće uvijek

Beba bi uvijek trebala konzumirati svježe voće i one koje su odgovarajuće sazrele. Oznaka dobre naranče je da je čvrsta u svakom smjeru. Ako ga pritisnete i zavrÅ”i mekano, izbjegavajte ga i idite na drugu.

Jednostavno narančasti recepti za dojenčad

Ako se pitate kako napraviti sok od naranče za bebe, evo nekoliko uzbudljivih recepata koji idu daleko od jednostavnih sokova.

1. Pire od naranče mrkve

Što će vam trebati

  1. sok od naranče
  2. Oguljene i sjeckane mrkve.
  3. Cimet

{title}

Kako se pripremiti

a) Uzmite mrkvu i kuhajte ih zajedno dok se ne omekŔaju.

b) Zatim dodajte sok od naranče i cimet i pomijeŔajte ga zajedno.

2. Smrznuta brusnica od naranče

Što će vam trebati

  1. Sok od brusnica
  2. sok od naranče
  3. Kocke leda

{title}

Kako se pripremiti

a) Stavite kockice leda i sokove u mijeŔalicu.

b) Sve ih pomijeŔajte dok ne dobije gustu konzistenciju.

3. Orange Dreamsicle Milk

Što će vam trebati

  1. Mlijeko bez masnoće
  2. Ekstrakt vanilije
  3. Šećer
  4. MjeÅ”avina pića s okusom naranče bez dodatka Å”ećera

{title}

Kako se pripremiti

a) Sve sastojke stavite u jedan spremnik.

b) Dobro ga protresite ili promijeŔajte u čaŔi kako biste je dobro izmijeŔali.

4. Jogurt s narančama

Što će vam trebati

  1. Jogurt
  2. Nareznice naranče
  3. Med

{title}

Kako se pripremiti

a) Uzmite Ŕalicu jogurta i dodajte naranče.

b) Popunite ga medom.

5. Orange Julius

Što će vam trebati

  1. sok od naranče
  2. sok od jabuke
  3. Majčino mlijeko ili formula
  4. vanilija
  5. Cimet

{title}

Kako se pripremiti

a) Sve sastojke stavite u mikser.

b) Sve zajedno pomijeÅ”ajte kako biste dobili tekuću tekućinu.

6. Banana Orange Mash

Što će vam trebati

  1. Rezana banana
  2. sok od naranče
  3. sok od jabuke
  4. Maslinovo ulje

{title}

Kako se pripremiti

a) Uzmite tavu i dodajte joj malo maslinovog ulja. Neka sjedi na srednjem plamenu.

b) Na njemu popijte kriŔke banana. Nastavite s tim dodavanjem oba soka.

7. Juicy Orange Orange

Što će vam trebati

  1. Oguljene i narezane mrkve
  2. sok od naranče
  3. Voda

{title}

Kako se pripremiti

a) Uzmite tavu i dodajte joj mrkvu, vodu i sok.

b) Pržite mrkvu dok ne postane nježna i zgnječite je ako želite.

c) Pospite malo cimeta za dodatan okus.

8. Pops narančastog jogurta

Što će vam trebati

  1. OljuÅ”tena i obrađena naranča
  2. Jogurt

{title}

Kako se pripremiti

a) Uzmite naranču i kaŔicu dobro, dodajte joj jogurt i pomijeŔajte je zajedno.

b) Smjesu stavite u posudu za led i zamrznite.

Pitanja i odgovori

1. Mogu li davati sok od naranče bebama?

Kada beba konzumira čvrste tvari i ima skoro godinu dana, možete mu dati sok od naranče. Osigurajte da nisu alergični na kisele plodove i uvijek ih razrijedite.

2. Je li mandarina sigurna za bebe?

Oni su apsolutno sigurni za konzumaciju beba koje su stare najmanje godinu dana. Najbolje je pratiti jesu li i oni na njih reagirali.

3. Mogu li davati narandžastu squash bebama?

Narančaste tikvice sadrže dobru količinu dodanog Å”ećera za zaslađivanje. Oni imaju manje hrane i mogu oÅ”tetiti zube vaÅ”eg djeteta. Stoga ih je najbolje izbjegavati.

4. Koje su najbolje alternative hrani za voće?

Kako bi se održala dobra razina vitamina C, alternative se mogu naći u dinjama, papajama, krumpiru i Å”pinatu, od kojih niti jedan nema kiseli okus i imaju male Å”anse da izazovu bilo kakve alergijske reakcije.

5. Mogu li koristiti citrusnu kiselinu za očuvanje domaće dječje hrane?

Agrumi za bebe su u redu za konzumaciju. Dakle, nekoliko kapi limunovog soka mora biti dobro kao konzervans, jer će biti raspodijeljene u konačnoj pripremi.

Voće kao Å”to su naranče pružaju veliku količinu hrane i mogu se upotrijebiti i za izradu izvrsnih namirnica. Uvjerite se da je vaÅ”a beba u dobnoj dobi i da ima pravo na njih, i pridružit će vam se u uživanju u delicijama zajedno.

Prethodni Članak Sljedeći Članak

Preporuke Za Mameā€¼