Pravo doba za plivanje s djetetom

Sadržaj:

{title}

U ovom članku

  • Što bi trebalo biti pravo doba da se vaše dijete plivanje?
  • 7 razloga za početak Baby Swimming Lessons Early
  • Kako uvesti bebu u plivanje
  • 8 Savjeti za sigurnost plivanja
  • 6 ideja pomoći bebi uživati ​​u kupanju
  • Što nositi u torbi za kupanje vaše bebe

Internet je prepun videa beba koje jedva mogu držati glavu gore, radeći povratni udar u bazenu, i ići pod vodom i plivati ​​do površine kao da su profesionalci! Potaknuti ovim i drugim takvim videozapisima, možda ćete poželjeti i vaše dijete plivati. No, je li to doista preporučljivo?

Što bi trebalo biti pravo doba da se vaše dijete plivanje?

Američko udruženje pedijatara (AAP) preporučuje da: prije nego što ih upišete na satove plivanja, treba pričekati da vaše dijete ima 4 godine. Ova preporuka temelji se na tjelesnoj spremnosti koja je potrebna da bi mogli pohađati satove plivanja. Međutim, AAP se ne zalaže snažno protiv programa za plivanje i predavanja za dijete. To ne znači da je preporučuju, ali su tolerantni prema toj ideji.

7 razloga za početak Baby Swimming Lessons Early

Prema nekim istraživanjima, što prije počnete učiti dijete za plivanje, to je bolje. Evo točaka u korist ranih lekcija plivanja za bebe.

  1. Poučavanje plivanja za preživljavanje može spasiti život vašeg djeteta. Utapanje je procijenjeno da je jedan od vodećih uzroka nenamjernih ozljeda i / ili smrti, osobito djece od 1 do 2 godine. Ne bi li bilo sjajno kad bi beba bila opremljena da se može spasiti?
  1. Prema nekoliko studija, upisivanje bebe u lekcije plivanja može smanjiti rizik od utapanja u dobi od 1 do 4 godine.
  1. Što prije počnete, lakše je ukloniti akvaphobiju (strah od vode). Većina fobija počinje u ranom djetinjstvu, a izlaganje vaše bebe uzročnom faktoru prije nego što takve fobije imaju šansu da se pojave može biti jedan od načina da ga zaštitite od njega.
  1. To bi mogla biti dobra ideja za natjecateljsko plivanje. Neke bebe, to je vrlo jasno vidljivo, su vodene bebe - vole biti u vodi! Ako imate takvu bebu pri ruci i planirate ih dovesti u natjecateljsko plivanje, možda razmišljate o tome da počnete rano.
  1. Plivanje može ubrzati i poboljšati razvoj pluća i srca, povećati snagu tih organa i pomoći u razvoju mozga. Također može značajno poboljšati koordinaciju između različitih dijelova tijela.
  1. Plivanje pruža vašoj bebi potrebnu fizičku aktivnost za bolji način prehrane i spavanja i može ukloniti probleme poput niskog apetita, nedovoljnog povećanja tjelesne težine i tako dalje.
  1. Dječji plivački tečaj može biti jedinstveno iskustvo vezivanja za dijete i roditelja. Oni također mogu služiti kao edukativno sredstvo za roditelje kako bi naučili o vještinama sigurnosti vode i spašavanja života kao što su kardiopulmonalna reanimacija ili CPR.

Međutim, neke studije su također uspješno utvrdile da dob za kupanje vaše bebe ne ubrzava stjecanje znanja o plivanju. Bez obzira na to kada vaša beba počne pohađati satove plivanja, on će steći određeni stupanj stručnosti u plivanju oko istih godina kao i njegovi kolege (koji su kasnije počeli plivati) - procijenjeno na oko 5, 5 godina. Tako tehnički

to stvarno nije važno!

Kako uvesti bebu u plivanje

Dakle, ako ste nakon svih razmatranja odlučili započeti lekcije plivanja za svoju bebu, zapamtite: ne možete i ne biste to trebali učiniti sami (tj. Bez obučenog stručnjaka / nadzornika).

Najbolje je potražiti program plivanja za bebe, koji nudi vjerodostojan institut. Potražite kvalifikacije stručnjaka koji će zapravo raditi s vašom bebom. Pobrinite se da slijede regulatorne smjernice u pogledu toga kako bi bazen i cijelo iskustvo bili sigurni za vaše dijete.

Rekavši sve to, bilo bi najbolje da ne predate svoju bebu, nego da se pridružite bebi u bazenu. Ne želite požaliti i žaliti ako niste u stanju na vrijeme navaliti na bebinu stranu, ako se takva situacija pojavi.

Također zapamtite, bilo koja vrsta plivanja ne bi trebala biti pokušaj dok se dijete ne nauči držati glavu gore. Vaš fokus bi trebao biti na 3 stvari kada pokušavate naučiti bebu da pliva:

  • Naučite ih da plutaju - to se može pokušati za mlađe bebe.
  • Naučite ih da se prevrnu i izvuku svoje lice iz vode - i to se može isprobati s mlađim bebama.
  • Naučite ih da se kreću na strane bazena - to može biti prikladno za malo starije bebe (1 godina i više).

Dok vaše dijete stječe kontrolu nad gore navedena tri pokreta, možete ih pokušati podučiti naprednim pokretima; možda čak i moždani udar.

KLJUČNI IZVOR: U ovom videu Victoria objašnjava neke od osnovnih vrsta plivanja koje možete pokušati dati svojoj bebi, zajedno s dijeljenjem nekih sigurnosnih mjera i savjeta:

  • Nikad ne nosite bebu niz stube i u vodu. Uvijek stavite bebu na prostirku (uz rub bazena), sami uđite u bazen, a zatim pokupite bebu, kao što je prikazano na videu.
  • Nikada ne dopustite nikome da vam preda bebu dok ste u vodi; rizik od slučajnog padanja djeteta u vodu je previsok.
  • Prva aktivnost koju možete isprobati je 'ljuljačke i padovi'; držite dijete leđima okrenutim prema vodi i zamahnite ga s jedne strane na drugu. Ako se vaše dijete čini oduševljenim, možete pokušati umočiti uši u vodu (kako bi se mogao naviknuti na razliku u pritisku).
  • Zatim možete pokušati s aktivnostima disanja; ovo je samo demonstracijska aktivnost u kojoj držite bebu ispred sebe i pokazujete im kako duboko udahnuti (iz zraka) i osloboditi je pod vodom kako bi napravili mjehuriće. S vremenom vaše dijete može pokazati spremnost da ga sam isproba.
  • Sljedeća aktivnost koju možete isprobati je 'udaranje nogama u vodu'; držite bebu za sebe, podupirući im glavu i vrat, i držite i prskajte noge u vodi gore i dolje (kao što je prikazano na videu). Isto tako, možete čak pokušati 'prskati ruke u vodu'.
  • Sljedeća aktivnost je 'hodanje'; držite bebu s trbuhom koji dodiruje vodu, držite glavu i držite se iznad razine vode. Polako hodajte unatrag, vukući bebu naprijed. Možda ćete primijetiti da vam beba udara nogama i rukama (ako je vaša beba naučila prethodnu aktivnost)! Istu aktivnost možete pokušati zadržati i bebu na leđima. Nakon dovoljno vježbe, možete pokušati dati vašoj bebi više slobode podržavajući SAMO svoju glavu, puštajući da im se struk, dno i udovi slobodno pomiču i mašu okolo kako žele!
  • Konačno, dok izlazite iz bazena, slijedite istu praksu kao i ulazak u bazen: stavite bebu na prostirku, izađite iz bazena, a zatim pokupite bebu.

8 Savjeti za sigurnost plivanja

Ovdje su važni sigurnosni problemi, što se tiče uzimanja plivanja za bebe.

  1. Saznajte više o CPR-u. Kardiopulmonalna reanimacija - ili CPR - je način oživljavanja osobe bez svijesti, obično osobe koja je bila žrtva utapanja. To je složena procedura koja uključuje oživljavanje srca koje je privremeno prešlo u srčani zastoj, i umjetno ventiliranje osobe (tj. Pomaganje tijelu da dobije 'zrak', kako bi se dobio kisik, kako bi ostao živ). Poznavanje CPR-a može spriječiti opasnu situaciju da eskalira, a ako bebu vodite u blizini bazena, trebate znati CPR.
  1. Plivajte u odgovarajućoj opremi. Oprema za plivanje - uključujući kupaće kostime, kape za plivanje, naočale za kupanje i čepove za uši - neophodna je za sigurno i ugodno iskustvo plivanja.
  1. Plovci su obavezni. Jednom u bazenu, djeca bi trebala biti korisna za plutanje dok ne nauče plivati. Najbolje vrste su napumpane cijevi koje idu oko struka. Ako ne, spasilački jastuci su još jedna mogućnost.
  1. Čuvajte se infekcija koje se prenose bazenom. Bazeni su savršena osnova za uzgoj svih vrsta klica. Stoga se čuvajte infekcija koje se prenose bazenom i poduzmite odgovarajuće mjere opreza. Gore spomenuta oprema za plivanje također će pomoći da infekcije budu daleko od vašeg djeteta. Ako je potrebno, zamolite svog pedijatra za preventivne mjere, i također ga potražite u najranijim znakovima da je sve u redu - osip, crvenilo, bilo kakav iscjedak (iz očiju, ušiju, itd.) Treba uzeti ozbiljno.
  1. Također, čuvajte se hipotermije. Temperatura vode u bazenu mora odgovarati vašoj bebi. Zapamtite, bebe ne mogu učinkovito samoregulirati svoju tjelesnu temperaturu, a ekstremne temperaturne razlike mogu uzrokovati da postanu šok, stanje poznato kao hipotermija.
  1. Učili disciplinu. To se odnosi na malu djecu i stariju djecu. Ugradite strogi kodeks discipline zbog toga što ste u bazenu i oko njega: bez igranja šala, bez guranja bilo koga u vodu, bez prskanja ili ronjenja, i zasigurno bez izazova! Dok bazeni mogu biti ugodni, treba ih tretirati s oprezom!
  1. Nadzor je obavezan. Bez obzira na to koliko godina vaša djeca dobivaju, nikad ih nemojte ostaviti oko bazena bez nadzora odrasle osobe. Također se pobrinite da odrasla osoba koja nadzire vaše dijete zna plivati ​​i da će moći konstruktivno i pravovremeno intervenirati u slučaju nesreće.
  1. Ne gurajte previše. Iako možda želite da vaša beba počne rano, obratite pažnju na znakove nelagode, oklijevanja ili nespremnosti koje vaše dijete može pokazati.

6 ideja pomoći bebi uživati ​​u kupanju

Evo nekoliko savjeta o tome kako vrijeme za kupanje učiniti zabavnim i ugodnim za vašu malu munchkin!

  1. Uključite ih u proces kupnje. Čak i bebe imaju sklonosti prema bojama, uzorcima, itd. Ako ih možete uključiti u kupovinu njihove sippy šalice, prve žlice i tanjura, odjeće i igračaka, zašto ne i njihovu opremu za plivanje?
  1. Skoči s njima. Jedan od najjednostavnijih načina da utješite bebe u bazenu je da odmah skočite s njima. Ako se bojite ulaska u bazen, imajte na umu da ćete dijete odvesti u 'dječji bazen', u kojem voda neće biti iznad struka. Doista će biti ohrabrujuće za vaše dijete da bude samo na dohvat ruke od vas, i može ih zapravo uzbuditi da ga isprobaju!
  1. Održavajte kontakt očima i nastavite se smiješiti. To će učiniti vaše dijete sigurnim. Možete im pjevati ili ih pohvaliti, potaknuti ih da se samostalno kreću u vodi.
  1. Nosite svoju omiljenu igračku. Igračke uvijek umiruju bebe, stoga pazite da svoju omiljenu igračku ponesete u bazen. Za stariju djecu možete koristiti igračke kako biste ih motivirali za plivanje.
  1. Kliknite slike. Mlađa generacija je definitivno više prijateljski raspoložena za fotoaparat nego starija koja je nekad bila djeca. Na taj način jedan od načina da isprobate i napravite iskustvo uzimanja bebe kako biste uživali u ugodnijem i nezaboravnom događaju je da uzmete fotoaparat ili jednostavno telefon i da netko klikne slike. (Čuvajte se da ne ispustite fotoaparat / telefon u bazen!)
  1. Nagradite ih. Tko ne voli zadovoljstvo? Za uspješno vrijeme u bazenu, možete nagraditi svoje dijete novom igračkom, njihovom omiljenom hranom ili užinom, ili možda samo ugodnom i toplom sjednicom!

Što nositi u torbi za kupanje vaše bebe

Kada bebu kupite, morate biti spremni za svaku situaciju koja se može pojaviti! Razmislite o dodavanju sljedećih stvari u torbu za kupanje.

  • Prva pomoć
  • Plivajte
  • Dodatni peleni
  • Sve što je potrebno za torbu za pelene
  • Toaletne potrepštine i osnove za kupanje (uključujući sapun, maramice, šampon, ručnik, dezinfekcijsko sredstvo itd.)
  • Svježi set odjeće
  • Pribor (kao što su ranije spomenute igračke, plovci itd.)

Plivanje je vještina koju vaše dijete nikada neće zaboraviti kada ga nauči. To je kao vožnja automobila, ili pisanje - bez obzira koliko malo to radite svakodnevno, nikad ne zaboravite. Plivanje je odličan način za opuštanje, a može se koristiti i za rekreaciju! Sve najbolje!

Izvor :

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255386
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598364/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Children%27s+readiness+for+learning+front+crawl+swimming

Prethodni Članak Sljedeći Članak

Preporuke Za Mame‼