Ovaj virusni Chart za djecu će vas ostaviti zapanjen
"Neću ići na spavanje!" I "Neću ići u školu!" - to su dvije najteže poteškoće s kojima se mnogi roditelji bore svake noći i sljedećeg jutra. Postavljanje vaše djece u krevet rano je obično teško, pa čak i ako to uspijete, potrebno im je vremena da zaspu. Ali ako je vrijeme za spavanje prekasno, škola sljedećeg dana postaje najomraženija ustanova! Što je, uostalom, pravo vrijeme za spavanje?
Spavanje je prirodni mehanizam tijela za odmor i oporavak. Svima nam je to potrebno - po godinama - ali nitko ne mora više brinuti od rutine vašeg sna, a ne od vaše male snopke energije!
Djeca imaju cijeli dan u školi i toliko trče okolo da je teško procijeniti optimalno vrijeme za spavanje za djecu. Pa, ne više. Evo nevjerojatne tabele za spavanje za djecu od 5 do 12 godina koja će promijeniti sve što ste prije mislili o vremenu spavanja!
Zapanjujuća karta za spavanje od 5 do 12 godina
Osnovna škola Wilson u Kenoshi, SAD, osmislila je fantastičan grafikon spavanja po godinama, što roditeljima omogućuje da shvate ispravno vrijeme za spavanje na temelju dobi djeteta i uobičajenog vremena za buđenje. Pripremite se za ozbiljno iznenađenje!
Da budem iskren, i ovi brojevi na preporučenom spavanju za djecu su nas također zbunjivali. Mnoge mame su također napisale govoreći da su zapanjene jer su nalazi vrlo različiti od uobičajenih rutina posteljine koja se promatra u njihovom kućanstvu. Dnevni zadaci, domaća zadaća, vrijeme obroka, gnjev ili jednostavno raspoloženje - postoji toliko toga što dolazi između djece i savršenog vremena spavanja!
Mislite li da je preporučena dobna posteljina praktična? Koji raspored spavanja za djecu pratite u svom domu?
Izvor: Facebook User Wilson Elementary