Jedite svoj put do seksualnog života
Nema ničeg poput dobrog svitka u krevetu sa svojim seksi mužićem. Međutim, u vašem ludom životu, seksualni nagon može se smanjiti zbog hormonskih promjena, lijekova i stresa. Provjerite neke od ovih namirnica koje povećavaju seks i možete se oprostiti od zabrinutosti za svoj libido!
Dok su ljubav i povjerenje temelji uspješnog braka, fizička intimnost je ono što drži stvari strastvenim. Upravo zato vas neuzbudljiv seksualni život čini mrzovoljnim i zlovoljnim. Ne uzrujavaj se; rješenje leži u vašoj kuhinji! Ne šalite se, ali zaista postoje namirnice koje povećavaju ženski libido i rade čuda za vaš seksualni život. Neke od tih namirnica, ako su uključene u vašu dnevnu prehranu, pretvorit će vašu spavaću sobu steamier nego ikada prije.
5 namirnica koje povećavaju libido kod žena
1. Losos i druge masne ribe
Jedna od najboljih libida koji potiče hranu za žene, te ribe sadrže omega 3 - masnu kiselinu koja pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi. To zauzvrat povećava protok krvi u vaše spolne organe i stavlja vas u raspoloženje. Omega 3 također povećava dopamin - hormon koji dobro osjeća i koji vas čini sretnim i nejasnim tijekom vođenja ljubavi.
2. Celer
Celer je vrlo omiljena među ženama jer je bogata vlaknima i nisko kalorična. Ali ima još. Dobri stari celer također se ubraja u hranu koja povećava seksualnu želju kod žena. Bogat je androsteronom, adrostenalnim i drugim muškim hormonima koji vas mogu seksualno uzbuditi! Nisi li više zaljubljen u celer sada kad znaš da je tajna vještina?
3. Jagode
Ovi ukusni plodovi su afrodizijački i jedna od najboljih namirnica za seks. Bogati vlaknima, vitaminom C, folnom kiselinom i kalijem sprječavaju zadržavanje tekućine u tijelu, što je inače jedan od ključnih razloga za nisku seksualnu želju. Sada znate zašto peppering s jagodama je često aluzija na seks!
4. Avokado, orašasti plodovi i sjemenke
Zamijenite majonezu, sir i maslac avokadovom pulpom koja nije samo zdrava i ukusna, nego i hranu za žene. Orašasti plodovi i sjemenke smanjuju suhoću vagine koja uzrokuje bol tijekom spolnog odnosa i smanjuje potrebu za seksom kod žena. Strašni razlozi za zdraviju večeru!
5. Jaja
S vremena na vrijeme, zdravstveni stručnjaci su jamčili za dobrotu jaja i preporučili da ih uključite u svakodnevnu prehranu. Ako trebate više razloga za obožavanje jaja, to će vam pomoći: oni su izvrsna hrana za dobar seksualni život! Vitamin B6 u jajima regulira hormone u vašem tijelu i povećava vaš seksualni apetit.
U tih 5 namirnica upakirajte uobičajene afrodizijake - čokolade, borovnice, lubenice i zobenu kašu - i imate riznicu hrane koja povećava ženski libido. Na kraju ćete zadovoljiti svoje tijelo i očarati muža jednostavnim grickanjem ukusne hrane.