Kategorija zdravlje i wellness

zdravlje i wellness

31 Upotreba ricinusovog ulja za dobro zdravlje i ljepotu📄

Što je ricinusovo ulje? Jednostavno rečeno, ricinusovo ulje je biljno ulje. Dobiva se iz sjemena biljke ricinusovog ulja (Ricinus communis). Ima osebujan okus koji nije ugodan i ima žutu boju. Ricinusovo ulje je visoko viskozno ulje, što znači da je malo deblje od ostalih ulja. Tu je vrsta ricinusovog ulja koje je tamno u boji koja se zove Jamajka Black Castor Oil. Raz

zdravlje i wellness

Par Yoga poses za jačanje vašeg odnosa📄

U ovom članku Što je par joga? Prednosti obavljanja par joge Par Yana Asanas za izgradnju snažne veze Yoga znači unija na sanskrtu. To je skupina fizičkih, mentalnih i duhovnih disciplina. Vježbanje joge može vam pomoći da ostanete u formi, kako psihički tako i fizički. Ova Nova godina, počnite raditi jogu s partnerom kako bi se ujedinili s njim. Što je pa

zdravlje i wellness

Razlozi zašto je bolje odabrati zdravu prehranu preko čiste prehrane📄

U ovom članku Prije svega, što je čisto jedenje? 4 razloga zašto trebate jesti zdravo nego jesti čisto Stvari koje treba imati na umu dok usvajaju plan 'čiste i zdrave prehrane' Kasno u novom dobu, wellness je vidio mnogo različitih trendova koji se redovito pojavljuju. Tu je veganstvo, detoksikacija, rastuća popularnost organske hrane - a sada je pridruživanje popularnim trendovima 'čisto jedenje'! Puno wel

zdravlje i wellness

10 Iznenađujuće prednosti trčanja koje morate znati📄

U ovom članku Što je točno trčanje? Razlozi zašto je Jogging dobar za vas Što je ispravan način trčanja? Savjeti za zdravlje i sigurnost za pamćenje tijekom trčanja Pitanja i odgovori U novije vrijeme, bombardirani smo s mnogim novim fitness fads i workouts. Svatko tvrdi da je to “brzo” rješenje za dobro zdravlje i dobro tijelo. To može biti

zdravlje i wellness

6 koraka za energetsku mamu📄

Briga o kućanskim poslovima, djeca i vaš suprug svaki dan mogu učiniti da se osjećate umorno i razdraženo. Vrijeme je da promijenimo stvari s tim testiranim prirodnim energetskim pojačavačima za nove majke da se napune i nadoknade energetski deficit. Ne, ne morate temeljito preraditi svoj trenutni način života. Vi samo

zdravlje i wellness

Ukusni recepti Momosa trebali biste probati kod kuće📄

U ovom članku Kako napraviti Momos kod kuće? - Jednostavni recepti Vegetarijanski Momo recepti Non-Vegetarian Momo Recepti Momo je tibetanska poslastica koja je postala iznimno popularna užina. Međutim, u sjeveroistočnim državama Indije, Momo je više od samo užine; to je više obrok. Tijekom godina, momos je skupio veliku bazu navijača, a momo staje su se pojavili u svakom kutku i kutu. Međutim,

zdravlje i wellness

5 Fitness Divas - inspirirajte se!📄

Kao mame, morate nastojati ostati u formi. Vi i vaša obitelj to trebate! Nacrtajte inspiraciju sportašica Indije. Ovi fascinantni igrači za sebe su isklesali niše i nastavili zadiviti svojim stupnjem kondicije i predanosti! Indija ima bogatu sportsku tradiciju, a sportašice nam i dalje čine ponos! Oni

zdravlje i wellness

Prepustite se ovim 5 odsječaka blaženstva da se pomladite📄

Osjećaj dolje i van? Želio bi da napuniš baterije i ustaneš i odeš? Nisi sam. Milijuni žena osjećaju se iscrpljeni i pod pritiskom, što ih može ostaviti istrošenim. Ono što vam je potrebno su tehnike za smanjivanje naprezanja koje će vam pomoći da se ponovno osjećate. Tehnologija je možda olakšala aspekte života, ali stres je postao sve veća briga za mlade i stare. Pritisak da se i

zdravlje i wellness

5 načina zabave kako bi vaš pas bio vaš fitness Pal📄

Psi su naši pravi prijatelji. Oni ne samo da vode brigu o našem vlasništvu, već nam također i namjeravaju zadržati sreću. Ovi krzneni drugovi su također veliki stres-busteri. Koristite neke zabavne načine za vježbanje sa svojim psom i uzmite woofy strides u fitness izazov! Istraživanja tijekom godina pokazala su da pas može biti odličan put do zdravog srca i uma. Životinje n

zdravlje i wellness

4 načina da zaboravite na "Zašto ja?"📄

Smatra se da je samosažaljenje oblik traženja pažnje od drugih. Jeste li željni sažaljenja od vanjskih izvora za neku vrstu potvrde za vaše postupke? Za sreću i uspjeh u životu, morate podići svoje samopoštovanje. Postoje slučajevi kada se suočavate s određenim negativnim izazovima koje život neočekivano baca. Ako imate sna

zdravlje i wellness

Provjerite je li lijek uništio vaš fitness izazov📄

Vježba i kontrola prehrane ne pomažu vam da izgubite težinu? Ne gubite nadu. Otvorite ormar za lijekove i provjerite lijekove. Lijekovi koje uzimate može biti krivac. Ali, kako znate koje su tablete koje vas tjeraju da udebljate? Kada sve učinite ispravno i još uvijek ne gubite tvrdoglavu ljubavnu dršku, možda to ipak nije vaša krivica! Određen

zdravlje i wellness

8 savjeta za razdoblje bez osipa📄

U ovom članku Kako Pad može uzrokovati osip tijekom razdoblja? 8 tretmani osip i home lijekova Iako vas vaš mjesečni ciklus može ostaviti napuhanim, bolnim i uz strašne promjene raspoloženja, klizanje u odjelu za higijenu može ovu nelagodu odnijeti na drugu razinu. Suočavanje s osipima i čirevima u ovom osjetljivom vremenu je čista nevolja. Saznajte

zdravlje i wellness

5 Super razloga za odmah započeti jogu📄

Jeste li često promatrali yoga entuzijaste koji izvode duboko disanje i vježbe za fitnes, ali ih je otresao zbog nedostatka vremena? Pa, možda ne biste trebali! Dugoročne koristi joge danas su priznate diljem svijeta, a Ujedinjeni narodi objavljuju 21. lipnja kao međunarodni dan joge. Uzrok koji vodi premijer Narendra Modi, Yoga Day je savršena prilika da vas joga upozna sa zdravijim, sretnijim i seksipilnijim. Ovaj